***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[kasablanka]

Сообщение от kunakaeva

надо было хоть кефира выпить - голодной оставаться тоже не хорошо, у организма будет паника - вдруг голод! так что надо ему что то подсунуть для обманки))

Ага, его раз обманешь так он сразу начинает в зажор уходить)))))). Лучше перетерпеть, чем потом не остановиться.

[kasablanka]

Сообщение от poity

Девочки, киньте ссылку как поддерживать вес!
Я была на системе с 23 апреля по сентябрь и потеряла 17 кг. За такой большой период времени я перестоила свои привычки и все равно по сей день придерживаюсь системы и.... мой вес снижается. Мне нужно его остановить, а обжираться как раньше я не хочу. Итог: при росте 180 я вешу 62 кг., маловато думаю........ и продолжаю терять (((

Ого вот это результат, вы молодец

[Natasha21]

Сообщение от kunakaeva

как всегда в выходные вечером хоть шаром покати - никого нет))

вы где все??? по гостям, вкусности трескаете????))))

я по магазам бегала, потом уборка, потом готовка

Сообщение от Логин-Ник

так мультиварки только панасоник делает

не только

[sky.pi]

Доброе утро красавицы!
Вчера я конечно накосячила. Рассказываю как всё было.
Муж уехал на реконструкцию,я засела за инет.Нашла объявление о продаже комп.стола(в кой то веке подошел нам по габаритам и конструкции)Думаю:ага,мужу скажу он меня точно убьет.Он мне ещё кровать 2х ярусную не простил(купили,в магазине я его уверяла что она влезет,только давай купим... Не влезлаПришлось продавать диван наш
Ну теперь он мне в вопросах мебели не доверяет
Ну вот увидела я объявление и не далеко от нас,на Гражданке.Думаю,а как я все это повезу?Надо грузоперевозку заказывать.Как на зло мужей у подруг дома не было,чтоб помогли.так что я первый раз в своей жизни искала и договаривалась все сама.
В итоге попался такой добросовесный молодой человек.Я его мысленно благодарю уже вторые сутки.
А теперь по еде.Завтрала вчерась ... не помню чем.В маршрутке стало плохо от голода и нервов,думала сознание потеряю.Пока возились со столом-настал ужин(17 часов),но я так замерзла после улицы что слопала куриный бульон(был с вермешелькой)Больше не чем не ужинала.Спать ложилась довольная,но голодная

[sky.pi]

А теперь про утро!
Встала на весы и о,чудо - 64,7
Я и не помню себя в таком весе В общем я счастлива
первый завтрак был в 5:50 - слопала по случаю радости чипсики и чай горячий
Утром идем на развивашки.Так что спортом займусь сейчас,пока малой спит.Буду тихонечко пытаться отжиматься
Мне больше нравиться итог считать:
на системе 2 мес. 22 дня - скунула баласта 7,3 кг. Осталось 9,7.
Девочки,нежно Вас всех люблю! Без Вас я бы сорвалась,или не остановилась после новогодних праздников
Сегодня попросила мужа распечатать на работе наши таблички.Буду приобщать маму к благородному делу

[sky.pi]

Сообщение от Irina-Gl

Ленусь, а у тебя мультя какой фирмы?

http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4483266

Вот топик нашла по мультиваркам. Тоже мечтаю

[Natasha21]

Доброе утро!
Hатуля, молодец!!!
а чего ты так рано встаешь??

[sky.pi]

Сообщение от Natasha21

Доброе утро!
Hатуля, молодец!!!
а чего ты так рано встаешь??

Приветик,красотулечка-Натулечка!
Сама не знаю Вчера долго уснуть не могла,мозг не хотел отдыхать,все какие то мысли ходили-бродили.и сегодня проснулась думала муж проспал на работу на часы посмотрела 5:00.А потом уже не уснутьПошла мужа тоже разбудила,чтоб не обидно было одной не спать
Сейчас второй раз позавтракаем: творожную массу с клубникой и тортик(рулетик) муж вчера всё купил,побаловать говорит нас чуток

[kunakaeva]

Сообщение от Оленушка

неее... у меня разбор завалов в квартире.... Шкафы разгребала..4 мешка хлама на помойке

обожаю хлам вкидывать)))

Сообщение от kasablanka

Ага, его раз обманешь так он сразу начинает в зажор уходить)))))). Лучше перетерпеть, чем потом не остановиться.

[kunakaeva]

Я с умным видом прошла мимо весов)))
взвешиваться буду в среду утром)

Завтрак - блины!!!!! (оказалсы просто чудо рецепт - СПАСИБО!)
Обед - овощи какие нибудь
Ужин - творог, кефир, яблоко