***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[AleNick]

Здравствуйте, дорогие товарищи женщины!
Примите меня, пожалуйста, в свои стройнеющие ряды

Мои параметры для таблички:
Старт (дата): 30.01.12
Рост: 176
Стар (вес): 82
Хочу: 65

Моя краткая похуденческая биография: Лена, 29 лет, последние полгода худела на системе Ковалькова - в итоге -15кг. Поскольку имею большие проблемы с ЖКТ и на Ковалькове они как-то меня просто замучили, то в результате долгих метаний решила поменять систему питания и вдохновения - и вот решила прибиться к "Минус 60" Надеюсь, что-нибудь из этого получится ))) Помимо диеты, на которую я всё же надеюсь присесть, 2-3 раза в неделю хожу в спортзал.
Как-то так...

Надеюсь найти поддержку и силы в вашем топике

[Natasha21]

Сообщение от sky.pi

Приветик,красотулечка-Натулечка!
Сама не знаю Вчера долго уснуть не могла,мозг не хотел отдыхать,все какие то мысли ходили-бродили.и сегодня проснулась думала муж проспал на работу на часы посмотрела 5:00.А потом уже не уснутьПошла мужа тоже разбудила,чтоб не обидно было одной не спать
Сейчас второй раз позавтракаем: творожную массу с клубникой и тортик(рулетик) муж вчера всё купил,побаловать говорит нас чуток

понятно)

Сообщение от Anuta85

Девчонки, привет! Мои штаны по прежнему туго налезают На весы не встаю, но внутренне истерика меня разбирает.

Теперь мне нужен ваш совет Сколько можно съесть сушек в обед без вреда для жопы и пуза? И как думаете, бокал мартини с соком можно?

суши можно кушать, привес же дает соевый соус, я суши всегда без соуса ем-не люблю его

[chitalka]

Сообщение от Anuta85

Не путаешь

С ДНЮХОЙ!!!!

[chitalka]

Сообщение от AleNick

Здравствуйте, дорогие товарищи женщины!
Примите меня, пожалуйста, в свои стройнеющие ряды

Мои параметры для таблички:
Старт (дата): 30.01.12
Рост: 176
Стар (вес): 82
Хочу: 65

Моя краткая похуденческая биография: Лена, 29 лет, последние полгода худела на системе Ковалькова - в итоге -15кг. Поскольку имею большие проблемы с ЖКТ и на Ковалькове они как-то меня просто замучили, то в результате долгих метаний решила поменять систему питания и вдохновения - и вот решила прибиться к "Минус 60" Надеюсь, что-нибудь из этого получится ))) Помимо диеты, на которую я всё же надеюсь присесть, 2-3 раза в неделю хожу в спортзал.
Как-то так...

Надеюсь найти поддержку и силы в вашем топике

Добро пожаловать

[Natasha21]

Анечка, с Днем рождения!!!

[Natasha21]

Сообщение от AleNick

Здравствуйте, дорогие товарищи женщины!
Примите меня, пожалуйста, в свои стройнеющие ряды

Мои параметры для таблички:
Старт (дата): 30.01.12
Рост: 176
Стар (вес): 82
Хочу: 65

Моя краткая похуденческая биография: Лена, 29 лет, последние полгода худела на системе Ковалькова - в итоге -15кг. Поскольку имею большие проблемы с ЖКТ и на Ковалькове они как-то меня просто замучили, то в результате долгих метаний решила поменять систему питания и вдохновения - и вот решила прибиться к "Минус 60" Надеюсь, что-нибудь из этого получится ))) Помимо диеты, на которую я всё же надеюсь присесть, 2-3 раза в неделю хожу в спортзал.
Как-то так...

Надеюсь найти поддержку и силы в вашем топике

Лена, добро пожаловать
пришли мне в личку данные для таблички

[Нюта1307]

Сообщение от Natasha21

Анечка, с Днем рождения!!!

Присоединяюсь к поздравлениям

[Anuta85]

Спасибо, девульки Жду гостей

[sky.pi]

Сообщение от Anuta85

Спасибо, девульки Жду гостей

А нас?
С днем рождения!

[Anuta85]

Спасибо

Приезжайте