***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Брюнетка на Рено]

Девочки, я про варишь себя чего-то не поняла
это вы о чем?

[Anuta85]

Сообщение от Брюнетка на Рено

Девочки, я про варишь себя чего-то не поняла
это вы о чем?

Это Валечка себя на ужин переваривает К утру стройней зато станет.

Ps щеки только не кусай - с утра больно

[Оленушка]

Сообщение от Vikun

Ой не знаю, как к голодухе привыкнуть можно

нормальный ужин и никакой голодухи не будет. А если стакан кефира с яблочком, тогда да.....

[Брюнетка на Рено]

Сообщение от Anuta85

Это Валечка себя на ужин переваривает К утру стройней зато станет.

Ps щеки только не кусай - с утра больно

у меня это уже прошло, ничего не хочу вечером, да и утром тоже

[Anuta85]

Сообщение от Оленушка

нормальный ужин и никакой голодухи не будет. А если стакан кефира с яблочком, тогда да.....

Ну я, например, ужинаю баночкой активии с яблоком. И иногда это яблоко доесть не могу - не лезет. До утра прекрасно себя чувствую

[Оленушка]

Сообщение от Anuta85

Ну я, например, ужинаю баночкой активии с яблоком. И иногда это яблоко доесть не могу - не лезет. До утра прекрасно себя чувствую

просто все люди разные: есть малоежки, а есть жруны (как я, например)

[Anuta85]

Сообщение от Оленушка

просто все люди разные: есть малоежки, а есть жруны (как я, например)

Я обычно тоже жрун, но когда начинаю питаться по системе у меня желудок реально уменьшается... за довольно-таки короткий срок.

[Виноградная]

Мне кажется интересненько, посмотрите http:***//vk.com/****udoit звезды убрать ))

[Natasha21]

Сообщение от Anuta85

а хлеб в обед низзя

можно кусок черного, только без мясной группы и соответственно без селедки

я селедку сегодня ела на второй завтрак

[Оленушка]

Главное в диете — это сон.Вовремя не уснул — все.. обожрался!!! (с)