***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[Галина Георгиевна]

2 раза в неделю хожу в спорт зал, больше 600 кал. сжигаю точно.

[frisp]

Сообщение от Нюша2707

а золотое это как???а давно используете??? как результат??

вот такое
результата пока нет потому что воды периодически нет, пользуюсь раз от раза

[кожаный нос]

Хм. А может это ваша норма?

[frisp]

Сообщение от кожаный нос

Девочки, как думаете, если нет растяжек мумие можно не использовать?

вообще мумие хорошо для упругости кожи и восстановления скрабом по идее каждый день тоже не ремомендуют а мумие после него кожу восстанавливает

[Девочка Весна]

Девочки! Всем привет! Меня что-то пугает темп моего похудания! Сегодня я уже 59,0 - за 10 дней 3,1 кг!!! Это нормально? Или это из-за того, что я вчера не обедала? И потом вес вернется? Ни че не понимаю...

Сообщение от karinfa

ой,я бы с удовольствием сходила бы,особенно воду проверила бы, но в воскресенье меня уже не будет...
а еще потом будет такое?

Думаю, будет))) Только не знаю когда))) Если что, я могу в личку написать, когда узнаю.

[Галина Георгиевна]

Нет, не норма это точно, рост 165, оптимально 55, мне бы еще 5-7 кг. Вот счастье то было бы)

[Ев_вА]

Сообщение от Девочка Весна

Девочки! Всем привет! Меня что-то пугает темп моего похудания! Сегодня я уже 59,0 - за 10 дней 3,1 кг!!! Это нормально? Или это из-за того, что я вчера не обедала? И потом вес вернется? Ни че не понимаю...

может вода просто уходит не нужная

у меня например за 16 дн. уже -6,5 кг. но я думаю больше бы ушло если бы не нарушила в те выхи

[Ирун4ик]

всем доброе утро!! у меня сегодня еще - 100))

Сообщение от Девочка Весна

Девочки! Всем привет! Меня что-то пугает темп моего похудания! Сегодня я уже 59,0 - за 10 дней 3,1 кг!!! Это нормально? Или это из-за того, что я вчера не обедала? И потом вес вернется? Ни че не понимаю...




.

это может быть у вас из организма лишняя жидкость вышла, а вы сами как себя чувствуете?
у меня тоже сначала был большой скачок, но я видела по себе , что у меня отечность спала , а то обычно утром было глаз не открыть
старайтесь питаться все таки 3 раза в день полноценно, а не перекусами

[Филифьёнка]

Сообщение от Галина Георгиевна

Девочки, приветствую всех!!! На системе с 13 ноября 2010, на начало вес 65, на сегодняшнее число вес 60. После 18.00 ничего не ем, все точно по системе. Почему вес стоит не представляю( Думаю может убрать из утренних завтраков "не полезности"? Что то не худеет мой организм( У кого нибудь такое было?

Наверное это плато,организм привыкает к своему состоянию,это нормально,если не нарушать,то вес обязательно сдвинется вниз.А вкусняшки с утра лучше оставить,а то есть реальная возможность сорваться.

[Ев_вА]

Сообщение от Нюша2707

Я делаю коф.скраб через день плюс мумие от растяжек.После первых родов растяжечки почти ушли,а сейчас посмотрим и еще я массаж антиц. начала....надеюсь к лету буду красоткой

А еще девочки у меня проблемка....позавтракать у меня получается тока около 12,так как пока малых накормлю,умою...ну вообщем обедать до 14.00 мне никак не хочется и получается что тока ужинаю и то часов в восемь....и ложусь в часа 2 и 3 ночи,а младшенькая у мну на сисе(ей 1 месяц всего),и я после 22.00 готова уже слона скушать,вот что делать то?может кусочек сыра,а????

я кофе тут помазалась через день так у меня спину так стянула - ужасть просто. муж потом маслом детским меня мазал. ощущения как будто поле солнечного ожога.

я если честно после 22, если есть охота аж жуть то позволяю себе нежирного сырка с зеленым чайком. только именно пару кусочков.