|
|
13.09.2011, 16:40
|
#41
|
Частый гость
Регистрация: 13.03.2011
Сообщений: 48
|
тяжеловато как сегодня идет картошкин день - и голова болит и есть хочется - в прошлый раз было легче
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 17:40
|
#42
|
Мега-элита
Регистрация: 10.03.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 3 469
|
Цитата:
Сообщение от Крошка
Я в один из прошлых заходов второй яблочный день заменяла арбузным (надо было ехать к бабушке и изображать "голодную" внучку, чтоб бабушка не обиделась - с яблоками не прокатило бы) - надо сказать, что ничего страшного не случилось, отвес за тот день был, хоть и небольшой.
Так что арбуз - можно, но только если он будет вместо яблок (это единственный день, который теоретически можно заменить, т.к. он повторяется) и только в количестве 1 кг мякоти на день. Арбуз вечером в другие дни диеты - жесткое нарушение, которое приведет к отсутствию отвеса или значительному его уменьшению. Заменив огурцовый день - вы недодадите организму нужных ему микроэлементов, которых в арбузе нет.
|
ясно!поняла!
Цитата:
Сообщение от Джеси
тяжеловато как сегодня идет картошкин день - и голова болит и есть хочется - в прошлый раз было легче
|
я добавляю чуть зелени-как света написала на 1й стр-мне легче..-а то идет тоже как то тяжело
и пью чай..зеленый с жасмином заварила..
воду пью.....много пью..-через пару минут сразу легчает..после чая
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 19:15
|
#43
|
чудо с косичками
Регистрация: 24.10.2002
Адрес: Девяткино
Сообщений: 8 690
|
Девочки, тяжело будет завтра. И будете с нежностью вспоминать картошечку... я-то точно буду... На сегодня поедание картошки закончено - после 18 стараюсь не есть, даже будучи на диете. Килограмм я, конечно, не осилила...
Про чай - я стараюсь в этой диете разнообразить "чайное меню" - пью зеленый, лимонный, барбарисовый, малиновый и т.п.
Еще в помощь - когда дико хочется сладкого - ну вот просто оооочень хочется - можно пожевать жвачку с любимым вкусом только не увлекайтесь - она разжигает аппетит. Но немного можно.
__________________
Мама Света, папа Гриша и две гимнастки: Ксюхе пять (11/10/2006), Катерине восемь (29/07/2003)
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 20:39
|
#44
|
Участник
Регистрация: 15.09.2009
Адрес: Ладожская
Сообщений: 248
|
мои замеры
164 и 64
стартую с завтра
пошла за картошкой
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 21:11
|
#45
|
Участник
Регистрация: 25.07.2011
Сообщений: 111
|
Немного юмора:
"Если ты на диете, помни золотое правило: «Хочешь жрать - жри яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь жрать»"
__________________
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 21:29
|
#46
|
Активный участник
Регистрация: 06.08.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 406
|
девы, а подскажите когда на картофеле сидишь это нормально это же крахмал???
вот думаю завтра попробовать, а то надо сдвинуть кгшечки с места
__________________
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 21:54
|
#47
|
Активный участник
Регистрация: 10.08.2011
Сообщений: 376
|
И меня примите в вашу компанию. Могла бы сегодня начать но поздновато увидела.
и так росто 164 вес 78 или где-то около.
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 22:16
|
#48
|
Участник
Регистрация: 25.07.2011
Сообщений: 111
|
Цитата:
Сообщение от LiLi20
девы, а подскажите когда на картофеле сидишь это нормально это же крахмал???
вот думаю завтра попробовать, а то надо сдвинуть кгшечки с места
|
Это более, чем нормально! Помимо крахмала в картофеле содержатся такие элементы, как фосфор, железо, йод, магний, натрий, кальций, медь, марганец, цинк, кобальт, никель, бор и др. Картофель без соли очень хорошо выводит жидкость из организма Пробуйте! Это не сложно
__________________
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 22:18
|
#49
|
Активный участник
Регистрация: 06.08.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 406
|
ой ну пошла варить картоху
мои параметры
170
69
__________________
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 23:40
|
#50
|
Активный участник
Регистрация: 10.08.2011
Сообщений: 376
|
Цитата:
Сообщение от LiLi20
ой ну пошла варить картоху
мои параметры
170
69
|
Значит завтра начинаем????????
Одна не смогу. Надо с кем-то.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|