Худеем без диет на 10-15 кг к лету?

[Popova]

Сообщение от красота

Посмотрела там вроде нет ипотренажера. Я все хочу его попробовать.
Как антицеллюлитный массаж?
У меня сегодня минус 300 гр со вчера. То есть общий минус 4.4 кг.
Смотрю прогноз - на выходные чуть теплее, но все же такого тепла, чтобы долго гулять пока не будет вроде.

нет, ипо вроде нет) это что такое?
массаж понра, только больно немного)

[красота]

Это вот такая штука - http://www.tonusclub.ru/ippo/
Говорят очень действенна для похудения и работы всех мышц.
У меня сегодня с утра опять минус 300 гр. Радуюсь!

[Popova]

у меня ступор)) критические дни пришли, за неделю ничего не сбросила.

[красота]

Сообщение от Popova

у меня ступор)) критические дни пришли, за неделю ничего не сбросила.

У меня вчера было еще минус 400 гр аж. А сегодня ступор - ни больше не меньше. Общий отвес минус 5.1 кг!

[Popova]

Сообщение от красота

У меня вчера было еще минус 400 гр аж. А сегодня ступор - ни больше не меньше. Общий отвес минус 5.1 кг!

а ты как питаешься? у меня ступор перед критическими днями начался, сейчас жду когда закончатся, чтобы понять сколкьо еще ушло (если ушло конечно).

[красота]

У меня полностью пропал аппетит (без всяких таблеток) из-за стресса. Стресс обсуждать не хочу. Но первые дни я вообще заставляла себя поесть. Сейчас ем - завтрак. Потом много чая. Иногда с конфеткой. Потом обед - суп - заставляю себя. Потом опять много чая. Далее ужин - то есть, то нет - в зависимости от того хочется или нет. Обычно да, но совсем чуть-чуть. И потом до сна много-много чая (также с небольшим количеством сладкого). Например с парой ложек меда. Я это все не специально. Так получается само. Просто есть не хочется особо. Вчера минуса не было совсем. Сегодня минус 200 гр.
Вчера вот приехала домой голодная. Собиралась пообедать. А тут выяснилось что дочка с мужем катаясь на ватрушках упала (в нее врезались). И рукой и головой и локтем и еще чем-то. Ну и в сон ее стало клонить. Я сразу испугалась что сотрясение мозга. Ну и естественно суп был забыт и вообще опять есть расхотелось. К вечеру дочка пришла в себя, но есть мне расхотелось. Как то у меня полоса такая - сплошные стрессы, то одно, то другое. Вот есть и не хочется совсем.
Зато сегодня встала и порадовалась своему отражению в зеркале. Видно талию четко уже :-)

[красота]

Опять вес встал. Я так поняла что за это время я легко потеряла совсем лишнее (то есть то что по сути наела после н.г.). А теперь теряю меньше и пока как то через день

[Popova]

у меня - 3 кг, за 3 недели.

[красота]

По моему это очень неплохо. Самое то что надо - рекомендуется же для правильного похудания сбрасывать не более 4 кг в мес.

[красота]

Сегодня минус 300 гр. Ура