Худею и ищу серьезных единомышленников.

[joker]

Сообщение от Ice Rock

привет,присоединяйся.Я в свое время пробовала эти пакеты-для меня это несусветная дрянь.желудок болел от них

не вкусно?Я все хочу попробовать,да не решаюсь,хотя мой желудок болит от полезной еды,а от булок нет и макжрака

[МаДеМа]

Говорят, в этих пакетах слабительного много. Я про них почитала. Решила, вредно это очень. Я себе только чай и кофе купила из этой серии.

[МаДеМа]

Как бы еще себя на спорт сподвигнуть?
Два года назад купила абонемент на год, в результате только два месяца походила. Очень было много народу на групповых занятиях.
Очень хочу бассейн, да все руки не доходят, точнее ноги. Бегать что ли по утрам начать? Дома велотренажер есть, но не заставить себя, ни как, заниматься каждый день.

[Лягушка]

Сообщение от МаДеМа

Говорят, в этих пакетах слабительного много. Я про них почитала. Решила, вредно это очень. Я себе только чай и кофе купила из этой серии.

слабительного не заметила ни я, ни мои знакомые, которые тоже пакетики поедали чай и кофе - мочегонные точно, но не сильно, а вообще эти продукты хорошо аппетит уменьшают, поэтому я и хочу с них начать, чтобы попроще было на меньшее количество еды перейти

[Лягушка]

Сообщение от МаДеМа

Как бы еще себя на спорт сподвигнуть?
Два года назад купила абонемент на год, в результате только два месяца походила. Очень было много народу на групповых занятиях.
Очень хочу бассейн, да все руки не доходят, точнее ноги. Бегать что ли по утрам начать? Дома велотренажер есть, но не заставить себя, ни как, заниматься каждый день.

я хочу хотя бы с зарядки начать пока мечтаю только

[Ice Rock]

Ой,девочки.неудачно я пообедала,такая бяка эта цветная капуста с яйцом.сижу голоднаю,чаек без никто попиваю.

[dibennat]

Сообщение от Ice Rock

Ой,девочки.неудачно я пообедала,такая бяка эта цветная капуста с яйцом.сижу голоднаю,чаек без никто попиваю.

спасибо что предупредили Я в принципе не люблю цветную капусту, не переношу ее запах. Но смотрю, многие ею питаются, да и подружка мне говорит что вкусно. Уже хотела сама попробовать Теперь не буду

Меню на сегодня
з: йогурт активия 200 гр без добавки + 0,5 грейпа и зеленый чай
о: два яйца в смятку, 100 гр зерненого творога 5%, маленький кусочек (гр.100) красной рыбки
у: кефир и яблоки

Сегодня у мужа ДР, вечером выпью бокал вина, согрешу а то обидится

[Ice Rock]

Сообщение от dibennat

спасибо что предупредили Я в принципе не люблю цветную капусту, не переношу ее запах. Но смотрю, многие ею питаются, да и подружка мне говорит что вкусно. Уже хотела сама попробовать Теперь не буду

Меню на сегодня
з: йогурт активия 200 гр без добавки + 0,5 грейпа и зеленый чай
о: два яйца в смятку, 100 гр зерненого творога 5%, маленький кусочек (гр.100) красной рыбки
у: кефир и яблоки

Сегодня у мужа ДР, вечером выпью бокал вина, согрешу а то обидится

Она жареная вкусная,а я запекала без масла
ты главное не заедай ничем,а то алкоголь очень разжигает аппетит.

[joker]

ой,а мне нравится,я ее в мультиварке на пару делаю-нямка)))
варю хрудь.свеклу съела-невкусно и кефир на ужин.

[glasha]

Сообщение от mama ksu76

У меня сегодня -500 гр!!!!!!

Молодец!!!! А я так весов еще и боюсь, мне тут понравился один вариант из кефирных, буду ее испытывать