Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Нахoдчивая]

Сообщение от Бездельница.ру

Девочки, у меня муж 5 кило лосятины принес, друзья-охотники отблагодарили...вырезка(по виду очень постное мясо) Как думаете, можно? п.с. я вообще боюсь всяких лосей-медведей есть...но его уже проверили...вот не знаю куды девать

считайте, говядина. Я бы готовила. И оставила бы часть до лучших времен

[Бездельница.ру]

Сообщение от koroleva™

Котлет,да пельменей налепи и в морозилку!

Сообщение от Нахoдчивая

считайте, говядина. Я бы готовила. И оставила бы часть до лучших времен

Спасибо за советыУра! Значит буду и я есть

[*Ослепленная*]

ДУ

Танечка, спасибо за табличку

[Марьюшка]

Доброе утро,девочки!
Пожалуйста,пните ко мне феюОчень нада

[Чивас]

ДУ !!!!!

Сообщение от JulDer

Девочки, в свети последних событий, решила посидеть на Атаке дня три-четыре. Что думаете?

Конечно поздно, но можно денекпоатачиться и посмотреть результат, может за день и убежит этот киллограм

Сообщение от JulDer

Да, попробую денечка два поатачится...

Все теперь буду записывать.
Я каждый день, с коляской круги наворачиваю

Инна, а потом не вернется все?


Спокойной ночи!!!

Вот я тоже наворачиваю и думаю когда просто ходьба то и руками шевелишь а тут руки на коляске, не будет ли неравномерного похудения

Сообщение от Марьюшка

Доброе утро,девочки!
Пожалуйста,пните ко мне феюОчень нада

Лови меня она уже посетила

[Nikolina]

Сообщение от Кузя

Девочки, вот это испекла
http://forum.littleone.ru/showpost.p...postcount=6948

Вкусняяяяяятина

интересно, а по вкусу похоже на чиз? или дюканом "пахнет" я уже боюсь десертов наших, мне они кажутся одинаковыми на вкус плюс-минус... вчера дико растроилась, взяла рецепт вконтакте(пудинг, молоко, творог, яйца), должно было получится что то вроде суфле-запеканки. а вышло г...но полное! чем то на омлет похожее...выкинула нафиг, только пудинга жаль. так как приготовленный по рецепту на пачке пудинг мне понравился...эх.

Сообщение от *Ослепленная*

За один день нельзя, у вас по яйцам перебор.

Боже, звучит то как. Перебор по яйцам

у меня часто по яйцам перебор, если например ешь на завтрак или ужин 2 яйца, то еще яйуо закрадется в выпечку или салат бывает....кроме холестерина чем грозит?

Сообщение от FIBI

Это который финский? какая гадость ужос просто только если тереть Это я попробовала его сегодня Я как то покупала в финке 7% вот нормальный был

а мне нравится полар, он ме маасдам напоминает

Сообщение от JulDer

Так плюс с прошлой среды в 1 кг Нарушений вроде не было

а взвешиваешься раз в неделю или каждый день??? может вода застряла? яб не делала атаку, но исключить можно попробовать крахмал, творог.

Сообщение от аномалия

Завтра последний день атаки!
Девочки, а что за "живые конфеты"? Их можно на атаке?

одно название чего стоит)))) я так поняла что можно вместо зулы, но я больше 1 шт не ем и то редко... каллорийнось смущает меня.

[FIBI]

Сообщение от JulDer

Да...Надеюсь это не жир... Короче поатачусь, и погляжу как будет

Сообщение от Бездельница.ру

Девочки, у меня муж 5 кило лосятины принес, друзья-охотники отблагодарили...вырезка(по виду очень постное мясо) Как думаете, можно? п.с. я вообще боюсь всяких лосей-медведей есть...но его уже проверили...вот не знаю куды девать

О это такой вкусняк готовь смело, а лишнее перепрячь

[FIBI]

Сообщение от Nikolina

интересно, а по вкусу похоже на чиз? или дюканом "пахнет" я уже боюсь десертов наших, мне они кажутся одинаковыми на вкус плюс-минус... вчера дико растроилась, взяла рецепт вконтакте(пудинг, молоко, творог, яйца), должно было получится что то вроде суфле-запеканки. а вышло г...но полное! чем то на омлет похожее...выкинула нафиг, только пудинга жаль. так как приготовленный по рецепту на пачке пудинг мне понравился...эх.
у меня часто по яйцам перебор, если например ешь на завтрак или ужин 2 яйца, то еще яйуо закрадется в выпечку или салат бывает....кроме холестерина чем грозит?

а мне нравится полар, он ме маасдам напоминает

а взвешиваешься раз в неделю или каждый день??? может вода застряла? яб не делала атаку, но исключить можно попробовать крахмал, творог.

одно название чего стоит)))) я так поняла что можно вместо зулы, но я больше 1 шт не ем и то редко... каллорийнось смущает меня.

Ну может из за перебора яиц в рационе такое на десерты...конечно, ведь тут что ни блин то омлет

Да напоминает сладковатый.

[Маняша]

Девушки, я отчитываюсь, у меня прошли два дня атаки,которые полагались по линеечке, я тут не писала все вас читала, изучала рецептики)))
отвеса значительного нет, наверно грамм 400, но мне было сытно, особенно после японки, организм наверно отъедается. Правда грешу на стул, т.к. на белках не очень то дождешься его, так что я пью параллельно турбослим очищение, он мне всегда помогает, но пока тихо...
кушала вкусный супчик с курочкой и креветками, а особенно мне понравились рулетики с форелью, делала только с овс. отрубями, других не было,и крахмала тоже, но получилось очень вкусно.
вообщем сегодня я понимаю овощи можно, раз я вступаю в чередования, наверно выберу для себя 2\2.

[аномалия]

У меня сегодня последний день атаки.
Потеряно пока 1,5 ( Дюкан обещал 1,37 ) , к завтрашнему утру надеюсь еще немного уйдет!
Самое главное, голода не чувствовала!
К 4 мая я должна по расчетам достигнуть своей цели!