Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Jousephine]

А у меня отвесов вообще нет На диете больше месяца. Во время кД был привес 2200, после КД он ушел, но вес так и стоит на 60 кг. От овощей, фруктов и к/молочных продуктов на ужин уже тошнит. Вечером жутко хочется мяса. Причем ежедневно.

[superlarcen]

Сообщение от Jousephine

А у меня отвесов вообще нет На диете больше месяца. Во время кД был привес 2200, после КД он ушел, но вес так и стоит на 60 кг. От овощей, фруктов и к/молочных продуктов на ужин уже тошнит. Вечером жутко хочется мяса. Причем ежедневно.

организм требует, значит нужно скушат! .

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Jousephine

А у меня отвесов вообще нет На диете больше месяца. Во время кД был привес 2200, после КД он ушел, но вес так и стоит на 60 кг. От овощей, фруктов и к/молочных продуктов на ужин уже тошнит. Вечером жутко хочется мяса. Причем ежедневно.

а мясо на ужин пробовала?может все-таки были нарушения?

[superlarcen]

ОЙ, ВОТ Я КУРИЦА.... ЧТО ГРЕЧ/РИС НА ОБЕД МОЖНО ВСЕГО ЛИШЬ 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ???? А Я ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.....ВОТ ПОЧЕМУ НЕ ХУДЕЮ ЗНАЧИТ....(

[LU-LU-LU]

смотрю ужины есть слабые например кефир яблоко или йогурт фрукты а как потом с отвесами? поделитесь

сегодня напекла оладьи с гречевой муки молола гречку сама для связки яйца и пекла на тефале пообедала с йогуртом хотела свеклу вареную заправить системн.йогуртом она испортилась получилось очень сытно

[LU-LU-LU]

Сообщение от superlarcen

ОЙ, ВОТ Я КУРИЦА.... ЧТО ГРЕЧ/РИС НА ОБЕД МОЖНО ВСЕГО ЛИШЬ 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ???? А Я ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.....ВОТ ПОЧЕМУ НЕ ХУДЕЮ ЗНАЧИТ....(

А где это написано что раз в неделю? я читала что продукты такие как картофель и сардельки макароны из ряда редко то есть раз в неделю но про гречку и рис вы меня пугаете я вегетарианка тогда что мне есть это и составляет мою еду гречка рис пропаренный ну я чередую с бобовымы или на ужин 7 вариант это творог с крипсами или 4 вареных яйца приведите для меня ссылку где вы это прочли я хочю перечитать а вы не худеете не из-за этого нужно проанализировать какой у вас день цыкла не едите ли вы много соленого или маринованого обьем пищи нужно посмотреть меню и вы не курица учимся себя любить вы женщина женщина

[wewochka]

Сообщение от LU-LU-LU

А где это написано что раз в неделю? я читала что продукты такие как картофель и сардельки макароны из ряда редко то есть раз в неделю но про гречку и рис вы меня пугаете я вегетарианка тогда что мне есть это и составляет мою еду гречка рис пропаренный ну я чередую с бобовымы или на ужин 7 вариант это творог с крипсами или 4 вареных яйца приведите для меня ссылку где вы это прочли я хочю перечитать а вы не худеете не из-за этого нужно проанализировать какой у вас день цыкла не едите ли вы много соленого или маринованого обьем пищи нужно посмотреть меню и вы не курица учимся себя любить вы женщина женщина

Посмотрите в табличке поста №4, там указано, что раз в неделю.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от superlarcen

ОЙ, ВОТ Я КУРИЦА.... ЧТО ГРЕЧ/РИС НА ОБЕД МОЖНО ВСЕГО ЛИШЬ 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ???? А Я ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.....ВОТ ПОЧЕМУ НЕ ХУДЕЮ ЗНАЧИТ....(

Гречу можно каждый день,а рис белый раз в неделю ,пропаренный и коричневый ,черный хоть каждый день

[Liumi]

Сообщение от wewochka

Посмотрите в табличке поста №4, там указано, что раз в неделю.

тоже первый раз об этом слышу.
постоянно ем гречу, я её обожаю, и отвесы были замечательные.
это что ж тогда на обед то есть???!!!
Вообще ничего не остается, и так вкусностей мало, про ужин я вообще молчу.
Благо привыкла мало есть, а то помирала бы с голоду.

[wewochka]

Девочки, а у вас,извините, грудь сильно худеет? На системе почти 6 недель -6 кг.Сам себе нравлюсь .Не скромно, конечно , но правда.