Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[Кысуля]

Сообщение от Annfish

Жрем-с да )))) обидка моя в том, что стоит один раз накосячить на ночь и получить прибавку - и от нее уже не избавиться никак (( хнык

эт да... я тоже всю Б обижалась лучший результат от разгрузов и диет был - удержание веса обЫдно

[Санчеs]

всем приветик)))

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

девочки, короче, я тут в ступоре печальном.. я ж жру,аки дурак сами знаете где....
и тут до меня дошло, что это с Омеги3...тыдыщ....и волосы у меня полезли...короче,ничего не хочу...
короче, не до марафона мне (((((

Лен, я тоже жру..прибавка есть, но не такая ужасная..но меня кажись пмс накрывает...а как ты определила,что с омеги жор? волосы то точно от нее лезть не могут, щас весна. так что может из-за этого.У меня,кстати,тоже волосапд начался((( дома волосы на полу как от кошки шерсть

Сообщение от Кысуля

ну дык с витаминок всегда жрать хочеЦа
вопрос в том ЧТО жрать! может тебе с Протасом или Дюканом подружиться на время их приема?
?

не знаю, я от витамонов никогда не ем, в смысле аппетит от них никогда не увеличивался.А тем более омега - там полинасыщенные к-ты и т.п...

Сообщение от Annfish

Жрем-с да )))) обидка моя в том, что стоит один раз накосячить на ночь и получить прибавку - и от нее уже не избавиться никак (( хнык
:

да, это самое сложное - удержаться от соблазна.Не только в твоем положении, но и в нашем)))
вчера и сегодня лопала пирог и булочки.Сейчас натушила куриных сердечек. Поужинаю ими и листьями салата.Уже прогресс)))

[katesam]

На меня тоже вчера напал жор, вот есть уже не хочется, а все равно руки тянутся к холодильнику! Прибавку правда всего +300 г
Наверное на нас нападает коллективный жор, не пойму, это погода что ли так действует на нас?
Я еще заболеваю кажись (посидела в поликлинике -ребенку направление брала к окулисту), так и хочется сладкого, но пока держусь, пью чай с лимоном и медом!
Но такая лень нападает, никакие упражнения не хочу делать, разгрузов не хочу, во общем, хочу лежать на диване и есть вкуснотень!
Ужас!!!!!
Как с этим бороться???!!!!

[Sniff16]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

витаминки финские

Если это Моллер, то они не синтетические совсем я их ем и жора не наблюдаю

[Sniff16]

Чего-то давно не отписывалась подробно
На самом деле не очень себя ограничиваю...обед и завтрак обычный, только без сладкого\сахара, мучного.. На ужин овощной салат Ну и водичка, водичка...
Из физ-ры: отжимания, пресс, выпады и приседания каждый день.
Если выдаётся время- по телеку занимаюсь, но удаётся редко...Вроде бы неплохо, но не очень ударно

[Моя Марусечка]

Сообщение от Sniff16

Если это Моллер, то они не синтетические совсем я их ем и жора не наблюдаю

тоже Nх ем, жора нет......пью воду, ем по сNстеме, пью мннноооогооо воды N шарко. Вес Nдет внNз.......

[lelia1970]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

девочки, короче, я тут в ступоре печальном.. я ж жру,аки дурак сами знаете где....
и тут до меня дошло, что это с Омеги3...тыдыщ....и волосы у меня полезли...короче,ничего не хочу...
короче, не до марафона мне (((((

С омеги врятли жор. Я пью 2 недели финский омега3 , вроде все как обычно. Другое дело ПМС ный жор))) но я заметила что с водой донат жор меньше , но все равно зв пару дней одолевают страсти сожрать сладенького и закусить солененьким.

[Куклатаня]

Сообщение от Санчеs

всем приветик)))
У меня,кстати,тоже волосапд начался((( дома волосы на полу как от кошки шерсть

+1. У меня тоже обострение облысения. Я заметила от ударного спорта и диет такое со мной случается. Как раз таки витаминами и надо спасаться. Не париком жеж

Кстати, из личных наблюдений. Надо больше спать. Встаю в 7.00 - детей в сад собрать, на весах вес Х. потом ложусь досыпать пару часов - на весах Х-200гр. Не каждый день так получается.

[Санчеs]

Сообщение от katesam

Но такая лень нападает, никакие упражнения не хочу делать, разгрузов не хочу, во общем, хочу лежать на диване и есть вкуснотень!
Ужас!!!!!
Как с этим бороться???!!!!

один в один
поужинала правильно, а потом долопала остатки булочки..Пока муж в командироке, перехожу на подножий корм)))) Хотя заметила, у меня периодами все это.То просто есть не хочу и тогда все замечательно (легко худеется и тп), но бывает как сейчас - и это ужас!
успокаиваю себя тем.что будут и хорошие дни

[Sniff16]

Сообщение от Куклатаня

+1. У меня тоже обострение облысения. Я заметила от ударного спорта и диет такое со мной случается. Как раз таки витаминами и надо спасаться. Не париком жеж

Кстати, из личных наблюдений. Надо больше спать. Встаю в 7.00 - детей в сад собрать, на весах вес Х. потом ложусь досыпать пару часов - на весах Х-200гр. Не каждый день так получается.

Кстати да! По-моему это ещё Маша отмечала,что если спишь часов до 10 отвесы больше, чем если рано встаёшь...
Но мне до лета не светит спать достаточное время, эх