Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[stuart]

Сообщение от Mawylka-mamylka

Девочки,купила не так давно купон в Групоне на 100 мин.солярия за 490 р. в салоне на Пр.Науки,д.19 к.2
Его активировать нужно до 2 июля и использовать в течении года.
А сегодня нашла акцию рядом с домом и не выдержала и купила еще один купон на 100 мин. Так вот теперо думаю,что мне столько и не надо Скоро тем более в деревню уедем....
Может есть кто живет на Академке и ему нужен солярий ?

мне нужен!напишите в личку пжл.

[svetijk]

Сообщение от Марабэлла

.

Вообще я думаю у меня проблемы с настроем, мне не хочется худеть, точнее хочется, когда я вижу что часть одежды плохо сидит, а поесть я люблю, может стрессы заедаю..
Муж меня еще гоняет, чтоб я дурью с диетами не занималась, а спортом занималась. А мне как-то на себя плевать стало, наряжать не хочется, ничего не хочется. Очень хочется отдохнуть и не работать.

А кто сказал, что будет легко и весело?! Отставить хандру и других не заражать!!!!

[Санчеs]

Сообщение от Кысуля

ха! Лена принимай в свою компанию
задолбало меня все... и так нормально выгляжу...

СРЕДА на дворе!!! сдавайтесь, кто худеет!!! а буду жрать и стоять в сторонке

и меня. Ем, о диете забыла))) плюс я наконец-то брюнетка, так что от самой себя в восторге)))
Но думаю,что когда муж приедет, опять начну на режим переходить. А то в его отсутсвие на подножий корм перешла, что не есть хорошо.Вчера воду не пила,тк полдня была в отъезде - и отекла.Так что наверное. вы ,девочки.правы насчет воды)))

Сообщение от Кысуля

тогда яйца на обед, а миску салата - после вечерней прогулки! и не масло туда, а ряженку или кефир 1%

ну чего над собой так издеваться то? от оливкового масла в салате еще никому хуже не было.Тем более,что нельзя организм лишать жиров.А вот овощи, я как раз на обед съела.А если и есть их на ужин. то только в вареном виде

Сообщение от Riddle

Купальник что ли из ВС заказать

Сообщение от Даша-

Ника, это тебя муж так снабжает или привычка такими количествами продукты закупать
Ты как ни расскажешь, все ящиками, десятками, кг-ми.
Если продуктов немного держать, то и съешь меньше. Я тоже доедаю, если пропадет, а мои не съели. Жалко и труд и продукты. Сейчас стараюсь готовить небольшими порциями, ибо все дома только ужинают.

Даш, а у меня все наоборот.Когда холодильник всем забит, мне не особо то и хочется все это съесть.А вот когда он пустой - тогда ужос-ужос)))

[Кысуля]

Сообщение от Санчеs

ну чего над собой так издеваться то? от оливкового масла в салате еще никому хуже не было.Тем более,что нельзя организм лишать жиров.А вот овощи, я как раз на обед съела.А если и есть их на ужин. то только в вареном виде

почему издеваться я всегда овощные салаты заправляю ряженкой - мне нравится

[Санчеs]

Сообщение от Кысуля

почему издеваться я всегда овощные салаты заправляю ряженкой - мне нравится

это уже на любителя))) хоть и молочка

[LESS*]

Девочки, как-то у вас сегодня повальная ХАНДРА!!!... ? Погода что-ли навеяла?! Отставить радоваться плохому настроению!!! Я вот сейчас по радио слушала, что после 12 апреля ждём-с +17С!!!
А вот у меня возникло препятствие в похудении : Купила я себе абонемент на 10 занятий Шарко (причём впервые), сходила 2 раза с перерывом в 3 дня. Вчера звоню на очередное записываться, а мне говорят сломался аппарат, ждите неделю- дней 10, я спрашиваю: а эффект не потеряется? девушка ответила что не знает, и ничего не может поделать. До свидания. Звоните....Девчата, кто хорошо знаком с Шарко, что вы думаете по поводу эффекта?

[Sniff16]

Всем привет!
Я отчиталась.
Видимо, мои объёмы пришли к своему логическому параметру Теперь дело за качеством Меньше уже не будет...

Я сегодня была без завтрака, не успела..а работы было так много, что просто некогда было, а кусовничать нельзя
Короче вставши в 8.00 только в 13 с чем то отобедала супчиком и сельдереевым салатом...
Вечером надо белка-белка, чтоб надолго хватило...
______
Поеду в пятницу жалом водить в ФХ, карту оформлю и запишусь куда-нибудь

[Моя Марусечка]

Сообщение от Кысуля

я с тебя балдю прибежит раз в неделю, умного наговорит и опять убегает

я все чNтаю, в курсе всего, мне теперь без вас нNкуда ))))) пNсать обломно )

Сообщение от LESS*

Девочки, как-то у вас сегодня повальная ХАНДРА!!!... ? Погода что-ли навеяла?! Отставить радоваться плохому настроению!!! Я вот сейчас по радио слушала, что после 12 апреля ждём-с +17С!!!
А вот у меня возникло препятствие в похудении : Купила я себе абонемент на 10 занятий Шарко (причём впервые), сходила 2 раза с перерывом в 3 дня. Вчера звоню на очередное записываться, а мне говорят сломался аппарат, ждите неделю- дней 10, я спрашиваю: а эффект не потеряется? девушка ответила что не знает, и ничего не может поделать. До свидания. Звоните....Девчата, кто хорошо знаком с Шарко, что вы думаете по поводу эффекта?

НNчего страшного. Точно.

[Санчеs]

Сообщение от Sniff16

Всем привет!
Я отчиталась.
Короче вставши в 8.00 только в 13 с чем то отобедала супчиком и сельдереевым салатом...

что за салатик? я все покупаю сельдерей и благополучно его выбрасываю

[wildberry]

Всем, привет!
Отчиталась сегодня. Контрастный душ был раза два на неделе. И был один день фитнес-балета .И очень много нарушала( Воду пила , ела много овощей и фруктов.
Хандра. Худеть не хочется.То ли погода, то ли что?