Эффективная 90-дневная диета раздельного питания! Присоединяйтесь!

[Ssolop]

Сообщение от MELANIS

И я тут, пока читаю,конечно. Но надо срочно начинать, с послезавтра приступлю

Марин, как сессия? Отстрелялась?

[Ssolop]

Ксюшь, а ты меню на следующий день заранее продумываешь, или экспромтом.

[mama ksu76]

Девочки, приветики. У меня -100 гр. Мало, но все равно отвесик есть! Это радует. Сегодня крахмальный день. Меню такое
утром фрукт, обед отварной картофель и салат из некрахмалистых овощей или квашенная капуста еще не решила, ужин 1/2 порция обеда.
Сама на этой диете еще не худела, но по отзывам очень ее хвалят. Сбрасывают от 12 до 26 кг.На ней очень хорошо уходят объемы. Самое главное условие - это обед и ужин должны быть одинаковыми, только ужин в 2 раза меньше по объему.

[MELANIS]

Сообщение от Svetik1981

Мариш, так ты уже, вроде, к чему-то приступила, если мне не изменяет память?

Не, не приступила. Сегодня снова ДР, хотя, понимаю, что они никогда не закончатся. Я день на диете, три - нет.

[MELANIS]

Сообщение от Ssolop

Марин, как сессия? Отстрелялась?

Да, Саш, отстрелялась, теперь до лета свобода!!!

[MELANIS]

Сообщение от mama ksu76

Девочки, приветики. У меня -100 гр. Мало, но все равно отвесик есть! Это радует. Сегодня крахмальный день. Меню такое
утром фрукт, обед отварной картофель и салат из некрахмалистых овощей или квашенная капуста еще не решила, ужин 1/2 порция обеда.
Сама на этой диете еще не худела, но по отзывам очень ее хвалят. Сбрасывают от 12 до 26 кг.На ней очень хорошо уходят объемы. Самое главное условие - это обед и ужин должны быть одинаковыми, только ужин в 2 раза меньше по объему.

Оксан, минус всегда отлично, даже и 100гр.. Я вот тоже хочу худеть на правильном питании, но как за себя взяться ума не приложу

[Брюнетка на Рено]

Ну что же, и я тогда с вами тут за компанию постою послушаю

Ксюша. давай, не расслабляйся, у тебя все получится

Мы все верим в тебя

[mama ksu76]

Сообщение от MELANIS

Оксан, минус всегда отлично, даже и 100гр.. Я вот тоже хочу худеть на правильном питании, но как за себя взяться ума не приложу

Маришка, давай со мной. Диета мне нравится, это даже не диета, я не чувствую, что я себя в чем-либо ограничиваю. Так можно всю жизнь питаться

Сообщение от Брюнетка на Рено

Ну что же, и я тогда с вами тут за компанию постою послушаю

Ксюша. давай, не расслабляйся, у тебя все получится

Мы все верим в тебя

Катюш, спасибки большое!!!!


Девочки, присоединяйтесь!!!!
Я смотрю вас длительность диеты испугала

[Lapino4ka]

Сообщение от mama ksu76

Девочки, присоединяйтесь!!!!
Я смотрю вас длительность диеты испугала

даже не знаю...заманчиво...пицца...картошка...пирожные...: 019:
попробовать надо...
перед диетой 1 день только вода или я чего-то путаю?

[mama ksu76]

Сообщение от Lapino4ka

даже не знаю...заманчиво...пицца...картошка...пирожные...: 019:
попробовать надо...
перед диетой 1 день только вода или я чего-то путаю?

Не, путаешь, можно сразу начинать. Завтра напишу про отвесик, я на него очень надеюсь. Кушала сегодня отварную картошку с тушеной капустой кислой - мне так было вкусно, я картошку тыЩу лет не ела. Я сама когда эту диету прочитала были очеееень большие сомнения по поводу ее эффективности, но почитала форум, отзывы девочек, она реально работает. Пусть не за месяц, а за три, но зато комфортно!