Отзывы о клубе ExtraSport (ТРК "Июнь")

[egik*]

Посоветуйте, на какие занятия лучше ходить, чтобы подкорректировать фигуру после родов, например, убрать живот ? Занятия с "тяжестью" не подходят.

[Сулема]

Сообщение от egik*

Посоветуйте, на какие занятия лучше ходить, чтобы подкорректировать фигуру после родов, например, убрать живот ? Занятия с "тяжестью" не подходят.

Думаю что эти подойдут для Вас. Мне еще нравится комбинация BUMS+ABS Сегодня пойду на 19.00

"LowerBody (ABL)"
ABL (Abdominal, Buttocks, Legs) представляет собой занятие, направленное на тренировку мышц пресса, ягодиц и ног. Тренировка направлена на быструю и эффективную коррекцию проблемных зон. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

"BUMS"
Тренировка для максимального воздействия на мышцы ягодиц. Занятие обеспечивает необходимой нагрузкой именно эту зону, позволяя быстро добиваться желаемых результатов. Для всех уровней подготовленности.
"ABS + FLEX"
Cиловой урок для тренировки мышц брюшного пресса в комбинации с упражнениями на растягивание основных групп мышц. Занятие поможет вам приобрести плоский и упругий живот, а также укрепить спину, что не только эстетически красиво, но и немаловажно для здоровья. Оно также позволяет сформировать правильную осанку, улучшить подвижность суставов, развить гибкость и эластичность мышц и связок.

[Пеппероня Апотамкина]

Сообщение от egik*

Была сегодня в ЭкстраСпорте. Сейчас у них вот такие цены:
утренние абонементы на год - 6900
на 104 визита в год - 9900
безлимитка на 10 месяцев - 9900
безлимитка на год - 13425

не знаете, до какого времени такие цены?

[egik*]

Сообщение от Pepperoni

не знаете, до какого времени такие цены?

Менеджеры говорили, что до конца 2008 г. Правда до сих пор на улице реклама висит, про абонементы по 6900, думаю продлили.

[glebst]

Не подскажете сколько стоит тренировка с тренером персональная? Мне сказали 1000 рублей на руки! за час. Дороговато вроде!

[glebst]

клуб Экстра спорт на ТИпанова

[Образ]

Постою, послушаю.
Сама хочу вписаться в этом году на утро.Нужно укреплять пресс и мышцы спины,просто необходимо.
Кроме "ABS + FLEX" что-то ещё есть?И можно ли расчитывать получить подробную консультацию при покупке абонемента?Я вообще новичок в этом....

[Antoshka]

Сообщение от egik*

Посоветуйте, на какие занятия лучше ходить, чтобы подкорректировать фигуру после родов, например, убрать живот ? Занятия с "тяжестью" не подходят.

Если любые отягощения не подходят, даже гантельки в 1-2 кг, оптимально ходить на пилатес, йогу и флекс и обязательно кардио тренажеры.

[Сулема]

Сообщение от Образ

Постою, послушаю.
Сама хочу вписаться в этом году на утро.Нужно укреплять пресс и мышцы спины,просто необходимо.
Кроме "ABS + FLEX" что-то ещё есть?И можно ли расчитывать получить подробную консультацию при покупке абонемента?Я вообще новичок в этом....

Если Вы купите абонемент то у вас будет бесплатная коснультация врача и 2 бесплатные тренировки с персональным тренером. Там и получите всю информацию, мне ее было более чем достаточно.

[Образ]

спасибо