ПлоСко-ВальгуСные стопы

[Екатерина В.]

Сообщение от Екатерина В.

решила я заказать пару инд.обуви в Орто-С за наличку. Думала, что за наличные записаться проще и быстрее. Не тут-то было... Через месяц.
Они накануне обзванивают записавшихся? вот думаю, вдруг будут отказавшиеся... реально раньше попасть?

или может кто не сможет пойти, дайте знать! готова поменяться записью (у меня на 14.11 в 11 утра).

рассказываю дальше:
звонила несколько дней. попадала на какого-то администратора грубого, на ноябрь запись и все тут.
а сегодня повезло - говорят, вам срочно? ну конечно срочно! записали на завтра.
вот поедем заказывать.

[Чудо и Ко]

Сообщение от gragdanka-lena

Получили в Орто-С 4 пары (заказывали в начале июля) - ужас! аж на 4 размера больше чем сейчас наша нога! Специально наверно так делают чтоб как можно реже у них заказвали! Нам теперь вся эта обувь только через год будет впору!

Так они же делают с Ваших слов Я какие назвала размеры такие и получила Боялась, что слишком большие запасы назвала, особенно для открытых босоног, но за лето ножка как раз вымахала и босоножки нам впору. Я сама то покупаю с большим запасом

[beskrov]

Сообщение от ava

вы бы не могли в кратце рассказать о ней??

Там, где надо ходить и прыгать, у нас расстояние примерно 40метров.

ПРЫЖКИ, ЗАЖАВ МЯЧ МЕЖДУ колен 40метров.
СИДЯ ПО – ТУРЕЦКИ, ВСТАВАТЬ, без помощи рук по 10 раз с каждой ноги.
ПРЫЖКИ НА ОДНОЙ НОГЕ И НА ДРУГОЙ НОГЕ по 20 раз
ПРЫЖКИ НА ОБЕИХ НОГАХ 300 (тристо)раз.
ХОДЬБА ПЕРЕКАТОМ
Круговые движения стопами внутрь – наружи. По 20 раз.

Большим пальцем правой ноги провести по передней поверхности голени левой ноги снизу вверх. Повторить, поменяв ноги. По 10раз.

Погладить внутренним краем и подошвенной поверхностью правой стопы левую голень. Повторить, поменяв ноги. По 10 раз.

С напряжением тянуть носки на себя – от себя (медленно, колени прямые). По 20раз

Носки на полу, пятки навесу, колени крепко сжать. Максимальное разведение и сведение пяток, не отрывая носков от пола. 20р

Пятки на полу, носки навесу, колени крепко сжать. Максимальное разведение и сведение носок, не отрывая пяток от пола. 20р

Поочередно сгибать – разгибать пальцы ног. 20р согнуть, 20 - разогнуть.

Соединить подошвы стоп (колени прямые). Отрывать от пола пятки потом носки. 20р носки, 20 - пятки.

Как можно выше поднимайте поочередно то одну, то другую выпрямленную ногу. То же самое обеими ногами вместе. По 20р

Стоя на носочках перейти на наружный край стопы и вернуться в исходное положение. 20р

Собирать веревку пальцами ног. Веревка 2м.

Сидя на полу, одна нога прямая, другая согнута. Рассыпать камушки справа от прямой ноги, брать их другой ногой и складывать слева от прямой ноги. Потом ноги поменять. 40 камней. Я купила круглые магниты вместо камней.

Приподниматься на носочках. 20раз.

Встать на ребра внешней стороны стоп, постоять в таком положении примерно 30-40 секунд.

Приседать, не отрывая пяток от пола. До прямого угла в коленях. Туловище вперед не нагибать, колени не соединять. То же, с разведенными в стороны носками. ПО 20раз.

Поворот туловища влево–вправо с поворотом соответствующей стопы на наружный край. 20р

Потом несколько упражнений на пресс.
Мы встает в 6-30 утра и делаем зарядку примерно 45-60 минут. Пробовали вечером, но ребенок уже совсем уставший.

[Lelesha]

Утащила на 1-ю страницу, для комплектности

[gragdanka-lena]

Сообщение от Чудо и Ко

Так они же делают с Ваших слов Я какие назвала размеры такие и получила Боялась, что слишком большие запасы назвала, особенно для открытых босоног, но за лето ножка как раз вымахала и босоножки нам впору. Я сама то покупаю с большим запасом

Замер делали с ноги ребенка и я видела что реально прибавили только около 1см

[Чудо и Ко]

Сообщение от gragdanka-lena

Замер делали с ноги ребенка и я видела что реально прибавили только около 1см

Замер сам по себе, но они еще же спрашивают какого размера делать, мы вот зимние самыми большими сделали (+2 размера), а остальное поменьше.

[Lelesha]

Девочки! Заказ в орто-с и полученная обувь частенько полны сюрпризов!
Если Вас не устраивает размер - пишите претензию и Вам все прекрасно переделают.
В гарантию это включено.

[BibiKa]

Сообщение от blues

очень почему-то много нареканий на стельки кладовой здоровья!
попробуйте поиском поискать
прямо и в этой теме - много врачей удивляется как они такое умудряются делать - типа супинатора под пяткой(

на ВО есть "система здоровья" угол среднего и 11? линии - см. во втором посту темы адреса
цена стелек такая же примерно получается, но в нее потом еще входят 3 коррекции!!! за полгода
мне очень нравится как там работают с ножкой малыша
до 27 размера 2000
нам 28 220 обошелся
след. коррекцию пойдем платно делать - 500 р
если только нам по размеру новые стельки не понадобяться к тому времени

отчитываюсь:
купили за 1950 рэ сандали в "кладовой здоровья"
в "системе здоровья" точно такие же за 2580 рэ
стельки обошлись в 2200 рэ

[Eazy]

Сообщение от BibiKa

отчитываюсь:
купили за 1950 рэ сандали в "кладовой здоровья"
в "системе здоровья" точно такие же за 2580 рэ
стельки обошлись в 2200 рэ

А купив сандали в "кладовой здоровья", тоже потом можно в собес на компенсацию подать?

[Lelesha]

Сообщение от Eazy

А купив сандали в "кладовой здоровья", тоже потом можно в собес на компенсацию подать?

На обувь сложную ортопедическую Сурсил - да.