Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[Krasava]

Сообщение от В_И_К_У_Л_Я

Маринка, пошутила что ли Мне сразу было сказано, что я ещё в школе не любил ненавидел уроки делать, больше ни за что не сяду

НЕТ, я не шучу! мне один раз муж сказал, что я кричу и психую, когда уроки делаю с дочкой, и я ему предоставила эту возможность! и делал ОН!))) и стирали мы для ребенка по очереди, стирали руками пеленки в отдельном тазу))

Сообщение от Санчеs

прям вся в разъездах)))
а дантиста не боись, сейчас ведь уколы есть. не то что раньше
я тоже в субботу опять иду


ничего. считай что белок


ага. прикольно))) мой тоже стал ездить.Но я щас с мелким. так что и не воспользоваться случаем

Рандеву у дантиста прошло,,,на троечку! на следующей неделе продолжение,,,

[Krasava]

СПИСКИ НА РАЗГРУЗКУ

ЧЕТВЕРГ, 22 МАРТА
1. nafan - молокочай (пробую эту вкуснятину)
2. Асти-Надежда - кефир


ПЯТНИЦА, 23 МАРТА
1.КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ-печеные яблоки и кефир
2.Prosto-Mariya - фруктовый день
3.Любовница - пока не решила молокочай или кефир
4. Arin@ фрукты
5. mama_Olga - кефир
6.GЮль4ita-кефир
7.katesam-фрукты
8.Krasava - или греча , или рис с томатным соком

ПОНЕДЕЛЬНИК, 26 МАРТА
1.Кысуля, молокочай
2. КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ не придумала еще
3.Nikam-молокочай
4. Prosto-Mariya - кефирный день
5. Mawylka-mamylka -Фруктовый день
6.Arin@ тоже ченить попробую
7. mama_Olga - молокочай
8. Марабэлла - салат щетка
9.*ErmOlya* или молокочай или творог-кефир

СРЕДА, 28 МАРТА
1.кААтенок-молокочай
2. mama_Olga - 0,5 кг обезжиренного творога+0,5 л кефира 1%
3. ajllis - молокочай
__________________

[katesam]

Сделала сейчас планку.40 секунд продержалась. Нагрузка пошла в основном на ноги,пресс, ну и руки.

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

не,ни фига я не разобралась....все равно на 40ой секунде начинает поясница болеть.....делала напротив зеркала-ничего никуда не прогибается и не провисает.....

пошла делать мужика с диваном, раз тут у меня не клеится.....

[=Настасья=]

СПИСКИ НА РАЗГРУЗКУ

ЧЕТВЕРГ, 22 МАРТА
1. nafan - молокочай (пробую эту вкуснятину)
2. Асти-Надежда - кефир


ПЯТНИЦА, 23 МАРТА
1.КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ-печеные яблоки и кефир
2.Prosto-Mariya - фруктовый день
3.Любовница - пока не решила молокочай или кефир
4. Arin@ фрукты
5. mama_Olga - кефир
6.GЮль4ita-кефир
7.katesam-фрукты
8.Krasava - или греча , или рис с томатным соком

ПОНЕДЕЛЬНИК, 26 МАРТА
1.Кысуля, молокочай
2. КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ не придумала еще
3.Nikam-молокочай
4. Prosto-Mariya - кефирный день
5. Mawylka-mamylka -Фруктовый день
6.Arin@ тоже ченить попробую
7. mama_Olga - молокочай
8. Марабэлла - салат щетка
9.*ErmOlya* или молокочай или творог-кефир
10. =Настасья= - кефир

СРЕДА, 28 МАРТА
1.кААтенок-молокочай
2. mama_Olga - 0,5 кг обезжиренного творога+0,5 л кефира 1%
3. ajllis - молокочай

[katesam]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

не,ни фига я не разобралась....все равно на 40ой секунде начинает поясница болеть.....делала напротив зеркала-ничего никуда не прогибается и не провисает.....

может мышцы спины слабые,так у меня почему-то заболели сильно ноги,больше 40 с и не смогла простоять?!

[lelia1970]

девочки!!!! может кто даст консультацию или отзыв по прессотерапии и инфракрасным штанам???

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от lelia1970

девочки!!!! может кто даст консультацию или отзыв по прессотерапии и инфракрасным штанам???

я не знаю

Сообщение от katesam

может мышцы спины слабые,так у меня почему-то заболели сильно ноги,больше 40 с и не смогла простоять?!

не знаю но что-то мне боязно такое делать без проф консультации раз болит не там,где надо.....

[mama_Olga]

Сообщение от lelia1970

девочки!!!! может кто даст консультацию или отзыв по прессотерапии и инфракрасным штанам???

Про ИК штаны ничего не скажу - не знаю, что это такое. А вот прессотерапия очень хорошо выводит лишнюю жидкость. И с ней всякую гадость. Я делала несколько лет назад - вместе с баролазерным лимфодренажем (он разбивает целлюлит - а прессотерапия выводит каку). Эффект - на 5+!

[lelia1970]

Сообщение от mama_Olga

Про ИК штаны ничего не скажу - не знаю, что это такое. А вот прессотерапия очень хорошо выводит лишнюю жидкость. И с ней всякую гадость. Я делала несколько лет назад - вместе с баролазерным лимфодренажем (он разбивает целлюлит - а прессотерапия выводит каку). Эффект - на 5+!

спасибо за консультацию. думаю что надо попробовать.