Мой путь к 55

[анна систра]

а еще 2 дня назад взяла у подруги попробывать обуч "сделай тело" который весит под 3 кг.. кручу, бока болят жутко и тяжело его крутить. она утверждает, что талия становиться просто супер и бока уходят. ну боков у меня уже почти нет, в зале скачала, а вот низ живота оставляет желать лучьшего... т.е. сверху даже кубики видны, а снизу - фиг. покрутила 2 дня - бока болят - жуть. синяки будут скорее всего 9 подруга предупреждала, что это нормально поначалу)... а мне его она отдала - т.к. ей сделали небольшую оперцию на спину - но крутить ей нельзя сейчас, а я прежде чем покупать решила попробывать. подойдет ли мне этот обруч. есть ли смысл выкидывать почти 2 т.р

[sm2607]

я утречком 2 пиццы испекла- "мясную" и "морскую") Лопаем целый день их) Мои 56 кг. стоят крепко-уже не боюсь, что все вверх пойдет) Но надо взяться за себя и сбросить оставшиеся 2 кг)

[анна систра]

марина - для меня это самое сложное. эти последние кг просто ужас как не хотят уходить

[мама Кенга]

Сообщение от Madlein

Ого, здорово, Юль! Если ты сбросишь 5 кг в ближайшее время- я тоже поверю в гипнотизёров! Главное настройся и думай, что так оно и будет - и сбросишь однозначно!

Ну чтож,была на день рождении у согруппника сына,там и мама в один день родилась с ребетенком.Так есть совсем не могла(реально не могла,не лезло),съела 2 ломтика огурца и перца,два кусочка шашлыка,вина сухого правда выпила почти бутылку.И такая наетая-напитая домой с ребзем пришла.Девочки еще в клуб дальше продолжать поехали,а я уже не в силах.

[мама Кенга]

Сообщение от анна систра

марина - для меня это самое сложное. эти последние кг просто ужас как не хотят уходить

Вот и я уже готова плюнуть на эти кг злосчастные,но теперь меня закодировали,я все смогу.
И вы тоже(делюсь с вами гипнозом)

[анна систра]

сделала мисо суп на обед с тофу, рисовой лапшой, морковкой, перчиком .....правда обжарила тофу и овощи, вкуснотища

[анна систра]

на ужин 1 запеченое яблоко ( большое) с черносливом и остатки салата из свеклы вареной и тофу... и чай с медом(((((((((

[Madlein]

Аня, а ты на яичной много скинула? И легко ли тебе на ней сиделось?

[анна систра]

я не сидела на яичной. я сидела на японской. она правда говорят похожа на яичную. я сидела 14 дней как и расчитано на японке. потом еще неделю с нее выходила .. все по правилам. сиделось не легко. по началу совсем тяжко. на топике зависала почстоянно. вторая неделя уже легко далась. скинула 5 кг. и очень сильно в объемах. и они не вернулись уже.

[Madlein]

Понятно, я почему-то перепутала с яичной... Я кстати потом тоже на японку собираюсь, только меня смущает, что там завтрака нет никакого(((