Хочу зрение «1»!

[Месяц Май]

приветик! хочу попробовать заниматься!
сейчас делала упражнения с первой страницы... все нормально, понятно, получается заисключением последних трех упражнений. как можно смотреть на кончик носа, на середину носа, на переносицу? ))))) у меня не получилось ))))

[konfitur]

Добро пожаловать! ))

Эм... как?... ну, насколько можете скосите глаза на кончик носа, на его центр, и на переносицу... У меня хуже всего получается с центром носа, но практика великая вещь)) Я не прям смотрю на центр носа, а так "скосила-прямо, скосила-прямо"...

В субботу не получилось выложить таблицу, к сожалению Завтра, надеюсь смогу

[Dreaming Violin]

Всем привет

Привлекло название темки, у меня, правда, не "минус", а чуть поменьше 1-цы, все равно хочется вернуться к норме.

Несколько лет назад была 100%-я "единица", но 8-часовой рабочий день за компьютером и увлечение вышивкой сделали свое "черное" дело - острота уже не та, которая была раньше, за собой начала замечать, что в попытках рассмотреть что-то вдалеке начала щуриться, да и далеко расположенные тексты начали расплываться, что радовать не может.

Недавно задалась вопросом - как помочь своим глазам, задумывалась и про упражнения. И вот они, под рукой
Так что я, пожалуй, затесалась бы к вам Я - Настя

часть упражнений показалась знакомой, раньше делала что-то похожее, в подростковом возрасте - для профилактики.
Еще, как бы маму заставить делать упражнения, у нее пару лет назад очень сильно зрение упало, заказали ей очки

[Эндимион]

Сообщение от konfitur

Добро пожаловать! ))

Эм... как?... ну, насколько можете скосите глаза на кончик носа, на его центр, и на переносицу... У меня хуже всего получается с центром носа, но практика великая вещь)) Я не прям смотрю на центр носа, а так "скосила-прямо, скосила-прямо"...

В субботу не получилось выложить таблицу, к сожалению Завтра, надеюсь смогу

А я все жду таблицу. И тему подниму, а то ж не найти ужо - не утащила сразу, так чуть не потеряла.

[konfitur]

Ой, девочки, я уже не знаю, как колдовать над этой таблицей... в ворде сделать не получилось... думаю, буду колодовать в фотошопе.... а нужно время для этого, которого нет
Если бы у меня была таблица в хорошем качестве - отсканировала и выложила бы.... но у меня плохого... не четко там все...
Что нашла - http://www.dream222catcher.su/iskuss...ob_med/zrenie/ - 2 уберите
Как работать с таблицей - http://www.univ222ersalinterne222tli...rbekov/9.shtml

У меня таблица висела дома, на уровне глаз, я подходила к стене, упралась в стену ладонью, и делала упражнения. Сначала 1 глаз закрывала ладонью, потом другой, потом открытыми глазами. По времени - 2-3 минуты

Не буду обещать, но надеюсь, в фотошопе поколдую в субботу

[Маймун]

а сюда ворд вставить можно? у меня есть в ворде

[tutusya]

Сообщение от konfitur

ООО!!! Точно! Норбеков его фамилия!!

Норбеков - это секта. мое личное убеждение. Была я на его лекции как-то раз - друзья ярые поклонники затащили. Жуть и кошмар. пошлость через слово и реклама-реклама-реклама. все ко мне на семинары. от всего излечу, миллионером сделаю. Только заплатите мне за семинары кругленькую сумму сначала..

друг нам долго рассказывал - как он по Норбекову поднял себе зрение с -6 до -3. а дальше лень стало. носил линзы -3 и был страшно собой горд. а потом попал в аварию, а потом по следам мужа пошел делать операцию по улучшению зрения. как вы думаете, какое зрение у него было перед операцией (там же зрение проверяют в начале)? Правильно -6.

Так что ИМХО, никому не навязываю, Норбеков - шарлатан.

[konfitur]

Сообщение от tutusya

Норбеков - это секта. мое личное убеждение. Была я на его лекции как-то раз - друзья ярые поклонники затащили. Жуть и кошмар. пошлость через слово и реклама-реклама-реклама. все ко мне на семинары. от всего излечу, миллионером сделаю. Только заплатите мне за семинары кругленькую сумму сначала..

друг нам долго рассказывал - как он по Норбекову поднял себе зрение с -6 до -3. а дальше лень стало. носил линзы -3 и был страшно собой горд. а потом попал в аварию, а потом по следам мужа пошел делать операцию по улучшению зрения. как вы думаете, какое зрение у него было перед операцией (там же зрение проверяют в начале)? Правильно -6.

Так что ИМХО, никому не навязываю, Норбеков - шарлатан.

Я к нему на семинары не ходила. Лично не общалась и не видела. Денег ему не платила, никого к нему не зазывала. После вашего рассказа, может, и не пойду к нему точно никогда... Но я ж тут за б/п предлагаю заниматься, мой "шкурный" интерес в том, что мне самой нужна поддержка и стимул и я сама другим поддержку готова оказывать.
Почему зрение у вашего друга упало - не ясно. Из-за аварии или из-за того, что перестал заниматься? И мне несколько странным кажется ваше отношение к его гордости, что он улучшил свое зрение... А как же иначе? Радоваться за него надо было Может, почувствовав поддержку, он бы до 1 улучшил?

И еще, для большей ясности
Д. Дэвид, Джери Дж. Большой толковый социологический словарь, 2001 г.
СЕКТА (sect) - религиозное, а иногда и светское, социальное движение, характеризующееся отрицанием ортодоксальных религиозных и/или светских учреждений, доктрин, действий, например, шекеры, квакеры, амиши.
Норбеков не отрицает то, что очки и операции помогают лучше видеть, но говорит, что это не решение проблемы.
Материал из Википедии
Шарлата́нство (от шарлатан) — псевдонаучная, псевдомедицинская деятельность, направленная на получение выгоды от вводимых в заблуждение людей. Методы, используемые для такой деятельности, называются шарлатанскими.
Чем Норбеков вводит в заблуждение людей? У друга же зрение улучшилось?

[konfitur]

Сообщение от Маймун

а сюда ворд вставить можно? у меня есть в ворде

Может, отсканировать?
и вставить?

[Эндимион]

А я вот Бейтса читаю в ожидании таблицы. Оч. мне кажется все грамотно пишет про формирование правильных привычек. Ведь действительно, если сформировать правильные привычки, то это и не каторга на всю жизнь, а один раз исправил, а потом просто поддерживать.