Цитата:
Сообщение от Винк
Девочки!!! Смородинка, Юляшка!!! Вы же вроде худели, если мне память не изменяет  и намного....опять все вернулось или что случилось? еще Иринка ,помню, была с очень хорошими результатами.... куда же все делось то?  и собственно интересно как у Людмилы Дмитриевны дела.... |
Скажем так - СТРОЙНЕЛА (не худела!). Сколько сбросила - не знаю, потому как весы давно выброшены (сужу строго по одежде и объемам)... Но одежда стала ЗАМЕТНО свободной. Но и практиковала (именно практиковала) я не особо долго - пару месяцев
Потом забросила - в силу опред.причин. Опять поправилась (не сильно - одежда висеть перестала)... Потому как "разговор разговором", но такие разговоры очень хорошо организуют образ жизни (не знаю как правильно написать). Заставляют думать, ЧТО ты делаешь в данный момент (соотв. ЧТО ЕШЬ)... А когда перестаешь "разговаривать" - все страхи связанные с едой (которые сидят в подсознании), образ жизни возвращается (это лично для себя я сделала такой вывод ИМХО)
Но пол года как вес стоит на месте (по одежде сужу и объемам). Даже с учетом того что я ем все подряд. И даже после посещения Турции с олл (там вспомнила про разговор с едой и опять "говорила") - ни грамма не набрала. Считаю это уже огромным плюсом...
Поэтому могу сказать, что система работает
Сейчас вот решила опять все перечитать и начать разговаривать с едой. Но к сожалению помня прошлый опыт - я не всегда разговариваю
. иногда просто забываю - то муж отвлекает разговорами, то телевизор, то ребенок...
Знаю какие страхи-программы мне мешают дальше сбрасывать вес
- стараюсь с ними справиться в первую очередь (а это не так просто как кажется...)
и уфф... таки нашла твою подборку и еще немножко полезного...буду начинать по новой и серьезно
может вынести ее на первую страницу, а то смотрю вопросы о том что и как делать периодически возникают...
и лапочка-дочка 
