Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[JulDer]

Девочки привет!
Чего-то у меня настроение сегодня на нуле, нечего не хочу...
Пойду по магазам болтаться, может чего интересного куплю.
Гномика сегодня не было......., нет вернее был, но вместо того чтобы забрать лишнее, подбросил...

[Колю4ка]

я согрешила
купила творожок одной марки: себе 0%, детям - 9%, открыла и слопала 2-3 ложки... думаю, а чего так вкусненько? глядь, а это детячий творожок, жиииирный

[Amaterasu]

Таня, а вот эту тему не смотрела? http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=1084349

[Крапивка]

Сообщение от Астарта

Девочки, представляете мою силу воли, когда вчера в немецком ресторане (сосиски, пиво, штрудели и пр), где можно было лопать все что угодно на халяву (в отеле подружка работает и в день своего дежурства по отелю может бесплатно накормить ужином подружку), я съела рыбку на гриле и отварные овощи! Я - обожатель немецкого пива и баварских десертов! Подружка трескала, а я минералку пила....

Зато у меня отвес. Теперь я 56,6. За диету ушло 6,5 кг. Мне осталось 300 гр, ну или 600 гр. С 8 марта я на Закреплении!!!!

ооооо, классно!!! поздравляю...а мне до закрепления еще жить да жить...и главное-не сорваться((((

Сообщение от nfnf

Девочки! Подскажите пож-та: хочу сделать супчик а-ля уха по-фински под диету... Поделитесь хитростью какой-нибудь! Особенно интересует момент про крахмал - как сделать так чтоб супчик погуще стал (со сливками-то все по другому было)

я делаю так сейчас...даже в ЧБ можно...наливаю молока в мисочку, солю, перчу, добавляю пару ложек жидкого творожка или сливочного сыра и на пару мин. в микру...потом добавляю финскую копченую форель и еще на пару минут в микру..потом добавляю укропчика и лука-порея...а в БО дни добавляю помидорки черри в суп и морковку..

[uma-i-penelopa]

Сообщение от nfnf

Девочки! Подскажите пож-та: хочу сделать супчик а-ля уха по-фински под диету... Поделитесь хитростью какой-нибудь! Особенно интересует момент про крахмал - как сделать так чтоб супчик погуще стал (со сливками-то все по другому было)

я вот так варила.

Сообщение от uma-i-penelopa

В группе нашла рецепт:
сварить красную рыбу в молоке с водой, соль-специи по вкусу, добавить укроп или любую зелень. маринованный имбирь мелко порезала добавила в тарелку, очень в тему

но крахмал не клала, консистенции крема не добивалась. а для густоты положила побольше рыбы и яичный белок влила в конце.

[Хочу в Нью-Йорк]

Сообщение от nfnf

Всем привет!
Сгоняла я сегодня в Финляндию...Накупила "вкусностей" и не только.
Вот, Моцареллу взяла. Правда пробу еще не снимала

блиииииииииииин. еду 9 марта, тоже куплю

Сообщение от Танкетка

А я с этой диетой разлюбила всякие тушено-вареные овощи. Сейчас доедаю (БО дни) и перехожу на сырые.
кабчки , и тыды

и кабачки сырыми?

Сообщение от Maribel

А в каком магазине лучше смотреть? И есть ли сыр Маскарпоне обезжиренный?

это была бы мечта

Сообщение от Nevo

Я второй день на атаке, вроде и сытно, но все время хочется запрещенного(((
Кто чем борется?

ничем, я страшно страдала 5 дней((((

Сообщение от Люблю варенье

Доброе утро девочки. Сегодня предпоследний день атаки. Очень хочется хотя бы овощей. Сына рядом лежит и лопает банан. Завидую !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

вот-вот. мы терпели и вы терпите))) (шутю) держитесь, скоро чередование!

[Сюрр]

Сообщение от Amaterasu

Таня, а вот эту тему не смотрела? http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=1084349

Неа, не видела. Спасибо!

[Сюрр]

Девушки, в аптеке Первая помощь (смотрю каталог их) скидка на Живые конфеты. Вроде 119 рублей они у них в марте (не дешево, но все ж не 145

[Колю4ка]

Сообщение от Сюрр

Девушки, в аптеке Первая помощь (смотрю каталог их) скидка на Живые конфеты. Вроде 119 рублей они у них в марте (не дешево, но все ж не 145

так, девочки тут писали, что нам их нельзя...
в Ашане они вроде дешевле

[Хочу в Нью-Йорк]

Сообщение от Астарта

Девочки, представляете мою силу воли, когда вчера в немецком ресторане (сосиски, пиво, штрудели и пр), где можно было лопать все что угодно на халяву (в отеле подружка работает и в день своего дежурства по отелю может бесплатно накормить ужином подружку), я съела рыбку на гриле и отварные овощи! Я - обожатель немецкого пива и баварских десертов! Подружка трескала, а я минералку пила....

Зато у меня отвес. Теперь я 56,6. За диету ушло 6,5 кг. Мне осталось 300 гр, ну или 600 гр. С 8 марта я на Закреплении!!!!

замчательно! вы герой!

Сообщение от Masha

у меня теперь почему-то моментально привесы получаются, при чем большие...
не нравится мне это и атака практически не действует

и мне не нравится
ходишь, ходишь в школу, и вдруг бац - вторая смена сидишь, сидишь на диете, мучаешь себя отсутствием овощей и фруктов (а я на диете впервые в жизни), а она бац - и не помогает((((((((((((((