А пойдемте заниматься классической хореографией?

[Шелена]

красиво!!!

Девочки, кто знает, про растяжку:
Что ж за фигня у меня с ней такая. После занятия в субботу, блин, тянется меньше чем в саму субботу...Через тернии к звездам Через боль и сильно разогревшись можно дотянуть до того, с чего все начиналось! А без - и того меньше. Прям какой-то шаг вперед - два назад

[УдавКаа]

Н-да... растяжка.....у меня ее нет...я - Буратино... насколько я знаю, тянуться надо всегда на хороший разогрев...и терпеть-терпеть-терпеть... рано и или поздно это даст результат... ИМХО

[libra]

Сообщение от Шелена

красиво!!!

Девочки, кто знает, про растяжку:
Что ж за фигня у меня с ней такая. После занятия в субботу, блин, тянется меньше чем в саму субботу...Через тернии к звездам Через боль и сильно разогревшись можно дотянуть до того, с чего все начиналось! А без - и того меньше. Прям какой-то шаг вперед - два назад

У меня такая же петрушка...Правда, я подозреваю, что сегодня на занятии пару нажатий на спину и я ооочень хорошо потянусь
Что-то из детско-юношеских воспоминаний навевает мне, что сильно болящие мыщцы лучше не тянуть, а только разминать-разогревать.

[libra]

Сообщение от УдавКаа

Ошень убедительно
Вроде помогает

Тогда вопрос еще назрел: прыжков много делаете? можно в очках или все-таки линзы предпочтительней?

А я хожу в очках, и не я одна, кстати. Правда, они у меня хорошо держатся , не сваливаются от каждого поворота. На прыжках, если держать спину и под ноги не глядеть, тоже все нормально.

[Melody]

Тэк-с. Балетки все-таки нужны(((
Вы упоминали, что их где-то прямо по пути на занятие можно купить? В том же ДК Ленвосета?

[libra]

Сообщение от Melody

Тэк-с. Балетки все-таки нужны(((

Вообще первый раз можно и без балеток, просто в плотных носках. Я балетки купила перед занятием (не в ДК Ленсовета) и они были мне немного тесноваты, палец сдавливало. Сейчас растянулись по ноге, тряпочные все-таки, и все ОК, но для себя решила, что балетки сначала лучше дома разнашивать.

[Шелена]

Сообщение от libra

У меня такая же петрушка...Правда, я подозреваю, что сегодня на занятии пару нажатий на спину и я ооочень хорошо потянусь
Что-то из детско-юношеских воспоминаний навевает мне, что сильно болящие мыщцы лучше не тянуть, а только разминать-разогревать.

где-то в начале февраля, когда никого еще не было, я занималась с Женей одна И вот тогда мы на занятии дотянулись почти до шпагата. То есть еще чуть-чуть и..... А щас че-та шпагат даже близко не светит
Ощущение, что мышцы деревянные, хотя сами по себе не болят уже! Это я первый месяц ходила вообще враскоряку(но у меня ОФП на нуле была), хромая, приволакивая ноги и тп. Вот там болело, да Щас уже не болит ничего. Если напрячь мышцы тоже не болят. Но если начать тянуть...

Сообщение от Melody

Тэк-с. Балетки все-таки нужны(((
Вы упоминали, что их где-то прямо по пути на занятие можно купить? В том же ДК Ленвосета?

мне тут ужасы нарассказывали про балетки, я не знаю, есть ли там еще отдельчик в котором покупала я, но та вывеска, которая ведет в типа танцевальный магазин - в итоге приводит в какой-то очень дорогой магазин Это явно не та точка, в которой я покупала. На первое занятие, думаю, можно вообще в носках без проблем.

Сообщение от libra

Вообще первый раз можно и без балеток, просто в плотных носках. Я балетки купила перед занятием (не в ДК Ленсовета) и они были мне немного тесноваты, палец сдавливало. Сейчас растянулись по ноге, тряпочные все-таки, и все ОК, но для себя решила, что балетки сначала лучше дома разнашивать.

Они еще и разные. По полноте и тп. То есть там же разных фирм они есть, все по-разному сидят. Я помню, в итоге выбрала те, что дороже, они больше были "по ноге", хотя по размеру подходило несколько вариантов.

[Mirana]

Девочки, давно искала хореографию для взрослых-новичков! Скажите, к вам ещё можно присоединиться? Можно мне в личку инфо скинуть куда? когда? сколько? Так хочу, так хочу!!!!! но страшно!

[Шелена]

Сообщение от Mirana

Девочки, давно искала хореографию для взрослых-новичков! Скажите, к вам ещё можно присоединиться? Можно мне в личку инфо скинуть куда? когда? сколько? Так хочу, так хочу!!!!! но страшно!

написала=)

[УдавКаа]

Ох, как тяжко то после среды