Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Lark]

Отруби все-таки разные по качеству, зависит от помола и просеивания. Ну и пшеничные и овсяные - отличаются по вкусу и по целям. Я изучала вопрос Очень удивилась, что народ на рынках покупает под видом отрубей. Много примесей. Может, это просто кормовые отруби. Это же изначально продукт для животных.
Берите нормальных производителей. Сам Дюкан финские и канадские рекомендует. В Питере финские есть. В Стокманне и Призмах точно. Я недавно картинку повесил, но меня замодерили почему-то

[Amaterasu]

Сообщение от *Ослепленная*

Я готова заплатить, потому как у меня никакого мороженого не получилось, получилась ерунда.

Юля, а ты по какому рецепту делала?
Я нашла вот http://dukandiet.ru/kofeynoe-morozhenoe/
и вот http://dukandiet.ru/slivochnoe-moroz...hnyim-siropom/

[Grasunka]

Кто подскажет, где можно купить парафиновое масло, в каких аптеках?

[Amaterasu]

Оно в России Вазелиновое называется. Я в первой же попавшейся купила, около 35 рублей за бутылочку, но на вкус

[Бездельница.ру]

вчера писали..например в аптеках сети Озерки) На вкус терпимо)

[Бездельница.ру]

Сообщение от Marta31121978

с

2ст.л. отрубей, 2ст.л. кефира, 1 яйцо, зелень - все смешать, на сковороде пожарить. на тарелку, положить ветчинку, поларчик и в микру на 2 минут. полар плохо тает. но вкусняка неимоверная. а еще кофе заварной вообще отпад утром

.

Спасибо за идею Сегодня завтракала по твоему менюОчень душевненько вышло

[*Ослепленная*]

Сообщение от Amaterasu

Юля, а ты по какому рецепту делала?
Я нашла вот http://dukandiet.ru/kofeynoe-morozhenoe/
и вот http://dukandiet.ru/slivochnoe-moroz...hnyim-siropom/

Наташа, я делала по этому рецепту, без клубники.

[irmgarda]

Девочки, привет!
Вот я и ожила. Вместе со здоровьем вернулся аппетит, итого сегодня +200 к вчерашнему. Но есть и положительный момент - не надо больше нарушать, прикрываясь восстановлением здоровья Да и на самом деле есть по ДД почти нечего - 5 дней в магазин не ходила, все запасы подъела (ни кефира, ни йогурта, ни мяса подходящего, из овощей только морковь). Одни яйца в холодильнике и полбаночки творога обезжиренного Валио Ура, сегодня иду гулять! Заодно и дети воздух увидят - они ж со мной дома всю неделю так и просидели, бедные Так что пишу список - и бегом отсюда!
Девочки, подскажите - где можно купить Полар поближе к Ваське? Хочу его попробовать страсть как, но куда ехать за ним, чтоб поближе? Учитывая, что передвигаюсь я без машины на метро

[Маняша]

я перешла на чередование 3 через 3. вот и первый результат после 3 белковых отвес 500 гр, жду с ужасом 3 БО тут уж прибавки не избежать, на эти дни у меня выпадает днюха)))

[Надюшка_BabyBOO]

Сегодня собираюсь купить имбирь для чая имбирного.
Возник вопрос: Его можно пить перед выходом, или надо выпить и дома сидеть, т.е. живот он него не прихватит?
Или его можно пить как просто вкусный чай, который еще и похудательный (засчет чего только???)

И еще, этот чай можно всегда, или только в БО дни?