Мамон - как с ним бороться?

[@...]

Сообщение от Bad Santa

дык разе ж это жизнь!!!

Да. нормально.
Возьми Монтиньяка, там ваааще все можно.

[@...]

Сообщение от Ivanca

Как Вам сказать...Диета - это не только временное питание одной морковкой и кефиром. Я, например, перестроила своё отношение к еде. Один вид жирной, пропитанной маслом картошка со свиной поджаркой вызывает у меня приступ изжоги. Некоторые продукты я вообще перестала за еду считать (баночные йогурты и копчёную колбасу, фаст-фуд, например). Вкусовые качества некоторых, раньше считавшихся невкусными, продуктов вдруг открылись (коричневый рис с тушёными овощами или напиток из кефира, огурцов и сельдерея, например) и остались в повседневном меню.
По крайней пере прошедший панкреатит и снизившийся вес значительно воодушевляют поддержание правильного питания.

Но самым большим стимулом являются первые результаты, когда сам видишь, как хорошеешь и сколько сил появляется. Уже не хочется срываться и терять полученное здоровье.

Рецептик дадите?

[Xuta]

Сообщение от Marita

Половина людей от стресса не может есть, а половина наоборот - начинает есть усиленно.
Как-то вы зло про БЖ, зло.... Не надо так, карма портится сильно.

Я не зло. Мне её, скорее, жаль - порой пересекаемся на улице. Не особо счастливой выглядит дама... Хотя - спасибо ей, конечно, за принятое решение...

[Ivanca]

Сообщение от @...

Рецептик дадите?

Дам! А чего именно?

[@...]

Сообщение от Ivanca

Дам! А чего именно?

И рис с овощами и , главное, напиток...
а то меня от редиски уже тошнит.

[Ivanca]

Рис с овощами:

Дикий рис (это который чёрного цвета - очень кстати вкусным оказался) отварить по инструкции.
Овощи: Грибы шампиньоны (лучше свежие, либо из своих заготовок), лук репчатый, морковка, перец сладкий красный. Всё накидать в сотейник, добавить масла оливкового и немного потушить на небольшом огне (я люблю, когда овощи не совсем распаренные, а чуток "подсыринку"). Посолить по вкусу. Можно добавить зелень и баклажаны.

Массу овощей выкладывать прямо на рис.

Так же с овощами можно есть тушёное мясо.

Кефирный напиток "Похмельное утро"

Смешать в большом кувшине:
кефир бифидок 1% - 1 литр
Пару свежих огурцов и стебель сельдерея - потереть на крупной тёрке
Добавить натёртые овощи вместе с их соком в кефир (можно добавить веточку укропа для запаха)
Добавить соль по вкусу. Перемешать.
Если пьётся для облегчения симптомов похмелья, то добавить пару столовых ложек яблочного уксуса.

А вообще комбинации из овощей, мяса и круп (рис, гречка) можно составлять бесконечно, была б фантазия. Летом вот очень актуальным становится холодный свекольник без картошки: свёкла отварная , огурец, много зелени и варёное яйцо. Всё потереть на крупной тёрке и развести холодной водой, есть со сметаной.

[Marita]

О! Можно дието-правильный топик завести. Я миллион простых рецептов знаю.

[Ivanca]

Сообщение от Marita

О! Можно дието-правильный топик завести. Я миллион простых рецептов знаю.

Да я чувствую нас сейчас туда и пошлют.
Забабили, понимаешь, всю курилку

[@...]

Сообщение от Ivanca

Да я чувствую нас сейчас туда и пошлют.
Забабили, понимаешь, всю курилку

Если пошлют, то бросьте мне ссылку в личку.
За рецепт спасибо, буду пытаться.

[Женатик]

Сообщение от nikolale

Мамон ведь растет...

а нефиг шляца где попало.