Помогите, у меня социофобия!!!!!!!!!

[IKNUSSA]

Сообщение от Бабочка***

Здравствуйте! У меня социофобия. Боюсь общаться с людьми! При общении я начинаю жутко стесняться,вся напрягаюсь и ухожу в ступор. Устала от такой жизни, хочу быть нормальным человеком, хочу общаться!!!
Подскажите, может у кого-нибудь было такое и вы справились с этим. Очень нужна помощь!!!!!

Ссори ..а скока вам лет?

[Даффна]

Сообщение от tota

Ссори ..а скока вам лет?

От тоже подумала Подростковая проблема обычно.

[Katrinn]

Психотерапевт рулит!

26
В подростковом возрасте было такое. А сейчас опять чего-то обострилось, просто беда.

[Даффна]

Сообщение от Бабочка***

26
В подростковом возрасте было такое. А сейчас опять чего-то обострилось, просто беда.

Мне в своё время помогало жалеть! людей. Вот смотрю на человека,начинается ступор дурацкий.. И вдруг понимаю,что он тоже имеет свои проблемы,кучу проблем и вообще И постепенно научилась почти всегда присматриваться к людям,сочувствовать.И не до собственных страхов стало

[IKNUSSA]

Сообщение от Бабочка***

26
В подростковом возрасте было такое. А сейчас опять чего-то обострилось, просто беда.

С чего счас обострилось?? А на работе вы как общаетесь? С МЧ...??

Сообщение от tota

С чего счас обострилось?? А на работе вы как общаетесь? С МЧ...??

На работе хорошо общалась. Влюбилась, сначала ступор был только на него, а теперь распространяется на всех!!! Боюсь этого ступора!!! И с каждым днем все больше и больше...

[IKNUSSA]

Сообщение от Бабочка***

На работе хорошо общалась. Влюбилась, сначала ступор был только на него, а теперь распространяется на всех!!! Боюсь этого ступора!!! И с каждым днем все больше и больше...

Мда...что или кто вас "заколдовал,заблокировал"...?

[Жизнь - Малина!]

Сообщение от Бабочка***

Боязнь выглядеть глупой.
Знаю, что надо полюбить себя, но как это сделать?

Мне кажется просто надо четко понять для себя: У меня есть своя точка зрения, она может отличаться от точки зрения других людей . Но это не делает меня "глупее" (извините ) других!

[Incunabula]

сначала начните почаще общаться по телефону, нужно попробовать научить расслабляться и ловить ну вдохновение наверное... побольше читайте, будьте в курсе новостей... вообщем ежедневный тренинг и работа над собой... это поначалу трудно, потом становится привычкой... а страхи и комплексы давить на корню.... эта ваша жизнь... время тик-так... так что вперед и не надо бояться... опасаться надо... стараться анализировать, просчитывать немного вперед... ну а ечли попроще... постарайтесь просто жить... УДАЧИ!!!!!!!!!!!!