Худею и ищу серьезных единомышленников.

[Сорока-Наталья]

БАНАН - Калорийность 96 кКал
Белки 1,5 гр

Жиры 0,5 гр

Углеводы 21 гр

ШОКОЛАД - Калорийность 549 кКал
Белки 4,5 гр

Жиры 35,4 гр

Углеводы 52,5 гр

"Думайте сами, решайте сами"...

[svegura]

Сообщение от joker

Или банан лучше съесть?Скажите мне,что менее страшно)))

По моему мнению, я бы съела с утра то - чего мне захочется, а можно дольку шоколада и пол банана

[joker]

так этот в 100 г шоколада почти 600,а я грамм 20 съем от силы,наверно это примерно 1 банан по калорийности.
Ладно,решу с утра.

[Сорока-Наталья]

Таня (joker), а ты в парке Любашинском с детками гуляешь?

[Ice Rock]

Сообщение от joker

Или банан лучше съесть?Скажите мне,что менее страшно)))

я за банан!

[Allele]

Девочки, спасибо за ссылку на гениальный сайт "Калоризатор"!
А я-то, деревня, по бумажным табличкам калории считала! Теперь все намного проще! Ура-ура!
Вот, может, кому пригодится: http://www.calorizator.ru/analyzer/products

А еще, если там зарегистрироваться, можно в личном кабинете вводить, чего сколько съела за день, и все калории, белки-жиры-углеводы вообще автоматом считаются, и еще и сохраняются для истории.
В общем, просто мега-вещь!!!

[Allele]

И еще анализатор расхода калорий - тоже отличная штука!
http://www.calorizator.ru/analyzer/calories

[Мама Рысь]

ДЕвочки, доброго времени суток!
Немного выпала, но старалась вас почитывать по мере возможности
Ну я сбавляю по чуть-чуть, но довольна результатами. Завтра кефирный день, а с четверга вхожу в систему Думаю вес получше будет уходить.

[joker]

Сообщение от Сорока-Наталья

Таня (joker), а ты в парке Любашинском с детками гуляешь?

бывает,но щас болеем,а ты местная?

[Сорока-Наталья]

Сообщение от joker

бывает,но щас болеем,а ты местная?

Ну да, сегодня с дочей в парке на горке развлекались...