Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Nevo]

И, наверное, я тоже долго на месте топталась из-за КД, застой как раз и был с середины цикла.

[Maribel]

Сообщение от Собака на сене

Пишу рецептики
Конфетки желейные из каркаде.
Куриная ветчина в ветчиннице.
Ну и мясной рулет
Ну и вот вам фото купат домашних из индейки с зеленью

А-ФИ-ГЕТЬ!!! ты готовишь!!! преклоняюсь! я не способна на такие подвиги, мне бы что попроще... а с кишками даже не могу представить

Сообщение от Собака на сене

нуу... как говорит мой муж, был бы сосок, а зубами губами зацепишься

весело живете

Сообщение от Nevo

Ну вот и мой организм разобрался, что от него хотят и заработал!
Отвесики пошли))
Только грудь раccтраивает(( своим уже полнейшим отсутствием

Погоди, есть надежда, что грудь осознает свои ошибки и потихоньку придет в себя, надо ей заниматься и ждать.

Сообщение от Астарта

Девочки с Закрепления, вы Баскин Робинс едите? Там есть варианты либо без сахара, либо обезжиренные. Как вы думаете, какое лучше?

ООООООООООООО!!! Дочка меня давно завет в Баскин, а я не иду. Вот оно мое время, пришло
Девочки, у всех прошу прощения

Сообщение от uma-i-penelopa

это не сходится с тем, что говорят тренера - 2 часа до и 2 после. и не в спортсмены мы готовимся.
можно кушать уже через час, но белок. нам как раз подходит

Согласна, 5 часов без еды, еще и при интенсивной нагрузке, кому обмороки нужны...

[FIBI]

О!! согласна даешь маленькую грудь!!! хачу экономить на лифаках и майки с рюшами хочу!!! а нет лифаков анти-пуш ап?

Девочки сделала блинчики вот по такому рецепту, ужасть как вкусно Эта порция на 1 день? И если я уже слопала их, то уже в этот день нельзя пудинг к примеру т.к там крахмал тоже? можно только желе? пошла диета...

2 яйца,
1 ст.л. с горкой кукурузного крахмала,
1/3 стакана молока 0% (приблизительно 6 ст.л.),
2 щепотки соли,
заменитель сахара– по вкусу.

[Maribel]

Набираю в гугл "творог рокшино", первая ссылка, угадайте наш топ)))))))))))))))))))))

[Maribel]

да крахмал на сегодня ты уже исчерпала можно сегодня еще один продукт из разрешенных. А желе можно плюс к этому, оно без ограничения. Но, конечно, советую соблюдать рамки разумные))))))))))))))))))))))))))

[FIBI]

Сообщение от Maribel

да крахмал на сегодня ты уже исчерпала можно сегодня еще один продукт из разрешенных. А желе можно плюс к этому, оно без ограничения. Но, конечно, советую соблюдать рамки разумные))))))))))))))))))))))))))

да это я просто проверяю так ли я все поняла Я без фанатизма конечно

Тут кто то писал.....ААаа ослепленная , что еще и с соусом их лопает, но ведь там тоже крахмал...стало быть не правильно или ...Это я пытаюсь "думать" без сахара в мозге ..если что...

Хы... из разрешенных я тоже исчерпала я с утра слопала помидорки консервированные как приправу...

[Nikolina]

Сообщение от FIBI

О!! согласна даешь маленькую грудь!!! хачу экономить на лифаках и майки с рюшами хочу!!! а нет лифаков анти-пуш ап?

Девочки сделала блинчики вот по такому рецепту, ужасть как вкусно Эта порция на 1 день? И если я уже слопала их, то уже в этот день нельзя пудинг к примеру т.к там крахмал тоже? можно только желе? пошла диета...

2 яйца,
1 ст.л. с горкой кукурузного крахмала,
1/3 стакана молока 0% (приблизительно 6 ст.л.),
2 щепотки соли,
заменитель сахара– по вкусу.

и похоже на блин? или больше на омлет?

[FIBI]

Сообщение от Nikolina

и похоже на блин? или больше на омлет?

Мне кажется, что похож на блин больше, чем на омлет но если учитывать, что блины я в последний раз ела год назад, то... Но они действительно вкусные, нежные, сладкие..соус не нужен..

[FIBI]

Не поняла а ароматизированные йогурты сколько можно?

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от FIBI

Мне кажется, что похож на блин больше, чем на омлет но если учитывать, что блины я в последний раз ела год назад, то... Но они действительно вкусные, нежные, сладкие..соус не нужен..

А я мечтаю о блинах с красной рыбкой... Просто до трясучки хочется