Диета Протасова-3 Перезагрузка

[*Малиновое варенье*]

Сообщение от maxilelik

А у меня обычно с третьей недели вообще уже без напряга диета идет. У меня первые две недели самые тяжелые, потому что без мяса и еще и без горячего.

У меня периодами, то вобще есть не хочу, то как назло только и думаю чтобы такого ещё слопать.... )))

[maxilelik]

Сообщение от *Малиновое варенье*

До конца второй недели я скинула 4,200 кг ,а сейчас третья и + 500 грамм обратно ((((( хоть и питаюсь правильно..
Извиняюсь что не подбодрила ))))))

По моему опыту лучше всего вес на выходе из диеты уходит.

[*Малиновое варенье*]

Сообщение от maxilelik

По моему опыту лучше всего вес на выходе из диеты уходит.

Будем ждать выхода )))))

[@нюта]

Сообщение от Luxor83

Девочки, кто на второй и третьей неделе, сколько скинули?? Подбодрите тех кто вначале пути))))

у меня вторая неделя. минус 3 кг и свободно сидящие штаны, которые еще две недели назад были впритык. В пт начну мясо на два дня раньше, но иначе никак у меня мероприятие.

[Непара]

У меня за первую неделю ушло 4 кг,но у меня вес большой (может от этого зависит),а сейчас встал....

[maxilelik]

Сообщение от Непара

У меня за первую неделю ушло 4 кг,но у меня вес большой (может от этого зависит),а сейчас встал....

Ничего страшного, он может останавливаться, потом опять снижаться будет.

[Непара]

Сообщение от maxilelik

Ничего страшного, он может останавливаться, потом опять снижаться будет.

Очень надеюсь....решила "стараться"...ничего не нарушаю Уже вроде и привыкла к этой системе питания.В воскресенье мое "контрольное" взвешивание,посмотрю ,что за 2 недели получится.

[maxilelik]

Старайтесь. Результат того стоит! Тем более две недели позади, мясо начнется, легче будет.

[@нюта]

нашла сегодня полар, а он 15%

[Hataiiia]

А у меня весов так и нет . Так что я и не знаю. Живу себе спокойно . Ну видно, что похудела немного, а на сколько - неизвестно. Буду по одежде отслеживать.