Спорт для сутулой девочки?

[Mnn]

Сообщение от Акума-тян

Со своей скромной колоколенки я бы порекомендовала, помимо плавания, еще и фехтование.

не подходит совсем, спину там не ровно держат, а наоборот
и внимание осанке на тренировках никакого не уделяют, в фехтовании самое главное - это ноги, их развивают всесторонне

[Turav]

ПЛАВАНИЕ!!! ЛФК..а если это еще и привычка, то свою я всегда по спине хлопаю)))) помогает

[Юлёнок]

Сообщение от Mnn

да, только плавать, но не в большой спорт, а в обычную секцию

Конечно в секцию...или самой километры наматывать по басику

[Mnn]

Сообщение от Reddys

Чем хлопаете?
Моей что-то не помогает, может я не так хлопаю.

сильно хлопать не советую, лучше приспособить дома турник и загонять почаще повисеть

[Turav]

Сообщение от Reddys

Чем хлопаете?
Моей что-то не помогает, может я не так хлопаю.

ну я просто по спине слегка хлопала с воплем "Не сутулься!"

[Le-le-ma]

Сообщение от Юлёнок

Если девочка не спортивная, что то советовать сложно.
А что она сама то хочет?????

Девочка хочет ВСЁ! Но если тренер попадется "не того" или компания, она остынет. Вот сын у меня просто любит воду и ради нее он готов терпеть и тренера и какие-то неудобства. Есть дети, которые танцевать любят или лыжи. А для моей спорт - это приложение к общению. Поэтому, свою задачу вижу сейчас - предложить ей "нужный" спорт, а там может повезет с тренером и коллективом.
Хлопать по спине - бесполезно. Меня вот хлопали, толку-то.

[kuka]

Сообщение от Husky

Лечебную физкультуру.
Вообще лучше к ортопеду сначала сходить, он точно скажет, что можно, а что нельзя. Сутулость не просто так возникает...

Поддержу. Как бывшая сутулая девочка говорю

Сообщение от Mnn

сильно хлопать не советую, лучше приспособить дома турник и загонять почаще повисеть

Ни хлопать, ни висеть не надо. Можно мягко расправлять плечики, когда они ушли вперед, тем самым напоминая об осанке.
Сначала надо исключить или подтвердить физиологическую причину сутулости. И исходя из причин уже работать. Сходите к ортопеду, к остеопату. Если с позвоночником порядок, убирайте застойные процессы в мышцах, особенно плечевого пояса и спины, массажем. А потом уже и спорт любой можно подключать, к какому душа лежит, главное двигаться с удовольствием. Попробовать заниматься восточными видами, такими, как у-шу, или айкидо, или йога. Чтобы девочка почувствовала своё тело в целом и спину в частности.
А хороший тренер - это в принципе необходимое условие для любого занятия спортом всем, кто не сильно блещет, т.е неинтересен как профессиональный спортсмен.

[Юлёнок]

Сообщение от kuka

Поддержу. Как бывшая сутулая девочка говорю

Я тоже была ооочень сутулая, спина оочень слабая была, как ива..хотя и плавала кстати много...но видать не так много, чтобы укрепить спину
У меня осанка изменилась как только мальчики стали нравится, сразу и плечики распрямились и походка изменилась

[Le-le-ma]

У ортопеда мы были. ЛФК, массаж - вот ее рекомендации. Бассейн она, кстати, отвергла, сказала, что вода в наших бассейнах плохо действует на дыхательные органы и можно подхватить фиг знает что - и дети, и взрослые ходят в один бассейн. Еще она всем рекомендует велосипед.

[Акума-тян]

2 Мnn Позволю себе с Вами не согласиться. Муж в молодости достаточно серьезно занимался фехтованием на рапирах, так ему даже последующее почти уже 11-летнее увлечение боксом не испортило приобретенную на фехто осанку :-) З.Ы. А ногам уделяют внимание в любом виде спорта, ноги и спина - это база. С уважением к Вашему опыту.