Спорт для сутулой девочки?

[Angel_not_devil]

Сообщение от Magnit

А хореография для исправления осанки не пойдет?
Озабочена этой же проблемой

хореография это идеально, особенно если по 2 часа у станка))) я так до сих пор хожу с прямой спиной, занималась 1,5 года)))

[Magnit]

Сообщение от Angel_not_devil

на йогу) или на танцы... причем на хореографию, которая так не нравится раз в неделю для осанки и 2 раза на какие-нибудь хип-хоп) а сколько лет девочке?

10 лет.
Проблема только в том, что рядом с домом ничего подходящего нет (Приморский район), а возить нет возможности
Интересно, диски с уроками хореографии бывают? Дома бы занимались.. станок - не проблема

[Angel_not_devil]

Сообщение от Magnit

10 лет.
Проблема только в том, что рядом с домом ничего подходящего нет (Приморский район), а возить нет возможности
Интересно, диски с уроками хореографии бывают? Дома бы занимались.. станок - не проблема

вместо станка стул можно а на стул положить что то тяжелое...) станок не для того чтобы на нем виснуть, на него иногда опираться надо.
тык если зарегистрированы в ВК

[Angel_not_devil]

http://ddt1.ru/index/0-12 никаких Дворцов творчества рядом нет?

[Angel_not_devil]

Кстати есть еще всякие модельные "Курсы..." но это может не туда затянуть, лучше хореография)))

[IrinaSent]

Очень хороши для осанки бальные танцы.

[inzima1980]

Мой вот как сутулился, так и после 2-х лет борьбы сутулится, и еще больше стал (11 лет), хотя мышцы накачал ого-го, все ярко выраженные, вроде и на спине видны. А пришли к участковой - говорит: "чего так сутулишься, может физкультурой заняться?". На что мы посмеялись, что и так 6 тренировок в неделю, на которых вроде все группы мышц задействованы... врач тогда и не нашлась что ответить, да и я вот теперь не знаю, то ли спину заставить дополнительно качать...

[lona]

Борьба дает не сутулость, это так называемая "борцовская осанка" Приглядитесь, все борцы немного сутулятся, плечи как бы выгнуты.
Для мальчика не критично, я считаю. Борцовскую осанку со сколиозом не перепутаешь.

Хореография спину "ставит" , но именно классическая хореография, у станка и раз 5 в неделю. Сомнительное удовольствие, для подростка. имхо.

Автор, есть специальные упражнения на спину, осанку, можно найти в интернете, можно договориться с тренером в фитнесс клубе и пусть дочка поделает.
Я свою заставляю. Делает с тренером.
Еще.........как бы объяснить....Берешь палку, размером примерно с рулон обоев, можно тоньше. Локти согнуть за спину и носить эту палку, по часу в день. Получается палка поперек спины.

[Angel_not_devil]

Кстати есть корсеты(стоят около 500р) продаются в магазинах со всякими лечебными поясами и т.д. мне родители подарили, иногда ношу. но если по 10-15 мин в день начинать и носить каждый день по часу(постепенно увеличивая) можно тоже немного исправить..

lona, эх... я скучаю по той самой хореографии. сама кстати в 9 лет ходила, тоже как бы "подросток"

[Magnit]

Сообщение от Angel_not_devil

Кстати есть корсеты(стоят около 500р) продаются в магазинах со всякими лечебными поясами и т.д. мне родители подарили, иногда ношу. но если по 10-15 мин в день начинать и носить каждый день по часу(постепенно увеличивая) можно тоже немного исправить..

lona, эх... я скучаю по той самой хореографии. сама кстати в 9 лет ходила, тоже как бы "подросток"

Ортопеды считают, что корсет наоборот расслабляет мышцы спины и после ношения корсета надо двое больше их укреплять ЛФК.