***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[bzikkas]

Сообщение от АНатка

А я в 4 день как раз буду в поезде ехать Решила, что из продуктов ничего неположенного по диете брать с собой не буду, благо еду одна. Конечно, сутки лежания на полке без движения не очень полезно для фигуры , зато точно лишнего съесть не смогу.

А массаж баночный, обертывания и скрабы-кремы АЦ я сама себе делаю. Конечно, профессиональный массаж - круче, но времени пока не хватает.

)))) удачной поездки!!!
но в поездах - постоянный запах дошираков, курицы, яиц и соленых огурцов....
не знаю, может я давно ездила, но в мои времена - так было

Сообщение от tysspb

А я заканчиваю диету, осталось 3 дня. Ушло 3 кг, последние 4 дня вес не уменьшается почему то... Но голода не ощущаю, наверное потому, что до диеты пару недель уже сидела без сладкого/жирного/жареного и не ела после 18. Вообще конечно хотела скинуть на "японке" 5 кг, но и так нормально. Тем более впереди 3 дня

у меня тоже в середине вес стоял
по дням
-700
-600
-400
-700
-200
-200
-100
-100
-300
-100
-100
-500
-400

Т.е. получается вес уходил 2400 впевые дни
1100 в середине ушло
и кило за последние 2 дня...
поэтому, думаю еще кило у вас уйдет точно

[tysspb]

Было бы неплохо)))

[bzikkas]

первый день подошел к концу!!!
ура!!!
впереди еще 12 )

[bzikkas]

04.06
-600 грамм за 1 день, вода
но все равно притно
второй день пошел, пока ни на что не надеюсь, что высижу... как в первый раз, но и сворачиваться уже не хочется, все накупила
тем более сегодня сытный денек, кофе не чистое... а с сухариком!!!
единственное -выхи тяжелая штука, главное их выдержать!!!

[bzikkas]

отправила ребенка на дачу к бабушке на 2 дня....
муж тоже там пол дня проведет, потом с другом пойдет встречаться...
маму бы куда нибудь деть с ее котлетками...
представляете, вчера она пришла 23-30
и начала подогревать котлеты( вкусно пахло, но я не пошла на кухню

[АНатка]

Сообщение от bzikkas

04.06
-600 грамм за 1 день, вода
но все равно притно
второй день пошел, пока ни на что не надеюсь, что высижу... как в первый раз, но и сворачиваться уже не хочется, все накупила
тем более сегодня сытный денек, кофе не чистое... а с сухариком!!!
единственное -выхи тяжелая штука, главное их выдержать!!!

Держись! (ничего, что на ты?) Вместе сидеть веселей

У мня день третий, отвес за 2 день 600 грамм, пока всё нравится. Только я мяса вчера многовато, наверное, съела, устала рыбу с капустой жевать

[АНатка]

Сообщение от bzikkas

отправила ребенка на дачу к бабушке на 2 дня....
муж тоже там пол дня проведет, потом с другом пойдет встречаться...
маму бы куда нибудь деть с ее котлетками...
представляете, вчера она пришла 23-30
и начала подогревать котлеты( вкусно пахло, но я не пошла на кухню

Хорошо, что мы отдельно живем, дочка тоже у бабушки будет. А муж поздно с аботы приходит, иногда и не ужинает, так что практически ничего мне не мешает
Сегодня, првда, гости должны быть, посмотрю, как они на мою диету реагировать будут

[tadi]

Девочки привет! Я опять с вами! У меня сегодня 6-ой день, примерно минус 3 кг
Есть не хочу!

[bzikkas]

Сообщение от АНатка

Держись! (ничего, что на ты?) Вместе сидеть веселей

У мня день третий, отвес за 2 день 600 грамм, пока всё нравится. Только я мяса вчера многовато, наверное, съела, устала рыбу с капустой жевать

Да, все ок, на ты давай!!!! Молодец... 3 день..... завтра в поезд???? кстати.... ты будешь выходить сюда или нет???? тут мало кто пишет, а так хочется единомышленников...
пошла в другой топ.... так мне там сказали что я навиваю комплексы.... но ведь у каждого своя цель и каждый сбрасывает свой вес... если мне не комфортно в 46 размере и почсти в 60 кг-ах... то что ж мне теперь сидеть инаедать 70-80??? а потом меня все поддерживать будут???

Сообщение от АНатка

Хорошо, что мы отдельно живем, дочка тоже у бабушки будет. А муж поздно с аботы приходит, иногда и не ужинает, так что практически ничего мне не мешает
Сегодня, првда, гости должны быть, посмотрю, как они на мою диету реагировать будут

да, моя мечта построить дом и отдельно жить(*( но впереди 7 лет сторйки (надеюсь меньше.... но в нашем государстве может быть что угодно... поэтому без розовых очков)

Сообщение от tadi

Девочки привет! Я опять с вами! У меня сегодня 6-ой день, примерно минус 3 кг
Есть не хочу!

Привет!!!! после 5 дня действительно легче, как бы "втягиваешься".... помню как на 9-190 дне сосотавляла меня на выход из дитеы.... где то даже топ вела потом.... когда ж у меня 6 день будет!!!!

[Нафанни]

Всем привет! Я с сегодняшнего дня тоже с вами, 1-й день.. С утра выпила только чай зеленый, для меня кофе без ничего с утра - жестко, потом живот болеть будет. Притащила на работу с собой кучу контейнеров )) Вес 59, моя цель 53!