БРОСАЕМ КУРИТЬ!

[Люба]

Девочки, еще очень помогают справиться с тягой таблетки "Табекс". Это не заменитель никотина, а вещ-во, которое обказыает влияние на какой-то отдел мозга, связанный с дыхательным центром. и на выработку адреналина. Короче настроение всегда хорошее и курить не хочется совсем.
Сама я курила лет 8. Потом бросила за 2 года до рождения ребенка. Не курила 5 лет. Пару лет назад попала в "плохую" компанию, опять закурила. Очень тяжело было бросить. Несколько месяцев несколько раз пыталась бросить, не получалось. Щас не курю 2 месяца.
Вообще, самое страшное в этом деле - расслабиться, типа "все, я бросила, меня больше не тянеет, так что от одной сигаретки ничего не будет". Ни в коем случае! Особенно те, кому легко далось бросить. Со временем опять начинают.

[Volzhinalena]

Да это точно-я про себя точно знаю что если хоть один раз покуру то буду курить снова-поэтому как бросила-так в руках не держала.А как у вас обстоят дела с фигурой-есть изменения:я ужасно поправилась ,а сбросить не получается - когда курила быстрее с этим делом было- посижу на диетке и результат,а щас как то не получается!

[Вечная Радуга]

Я курила 15 лет...бросила сразу,как узнала, что беременна
Желания закурить не возникало и до сих пор не хочется, а прошло уже больше года.
На счёт фигуры не знаю...т.к беременность и непонятно от чего поправлялась...а сейчас схуднуть до конца не выходить пока, но это мы сейчас на гв, а потом ,думаю. всё в норму придёт.
Кстати слышала, что после того,как бросить курить вес приходит в норму через год-полтора...обмен веществ нормализуется и учится работать без никотна

[annadina]

Не курила 3 года... потом развелась и закурила снова. Сейчас желания бросать нет... И стимула нет.

[kke2008]

Книга продается у всех станций метро на книжных лотках, помогает бросить курить, но дело еще в собственном сознании)) Не нужно слишком серьезно подходить к данному вопросу)) Получится-получится, нет - значит нет)), так легче и эффективнее) Удачи и терпения всем, кто на первой неделе избавления от этой ужасной привычки)

[kke2008]

Сообщение от Volzhinalena

Да это точно-я про себя точно знаю что если хоть один раз покуру то буду курить снова-поэтому как бросила-так в руках не держала.А как у вас обстоят дела с фигурой-есть изменения:я ужасно поправилась ,а сбросить не получается - когда курила быстрее с этим делом было- посижу на диетке и результат,а щас как то не получается!

это точно, стоит только один раз сорваться, потом неизвестно получится вновь бросить или нет...
Вес набирается, но и здоровья тоже, лучше быть немного полнее, но здоровой, чем худющей и больной)) А главное - в здоровом теле -здоровый дух, а не никатиновый, ужасный, что никакими духами не забьешь..

[Mano Kimono]

я прочитала эту книгу.... и прочитала "за раз".... не расстягивала на месяц.... и не впечатлило наделась на нее, но все равно курю

[kke2008]

Сообщение от Armastus

я прочитала эту книгу.... и прочитала "за раз".... не расстягивала на месяц.... и не впечатлило наделась на нее, но все равно курю

зачем, зачем куришь? Раз хочешь бросить, значит бросай и все, мы же женщины, у нас же и сила воли есть и стимул)) Присоединяйся!

[Mano Kimono]

Сообщение от kke2008

зачем, зачем куришь? Раз хочешь бросить, значит бросай и все, мы же женщины, у нас же и сила воли есть и стимул)) Присоединяйся!

могу ответить лишь самым идиотским ответом: не могу не получается

[КСЕНИЯ ВЕСЕННЯЯ]

ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ! Курить расхочется!