|
|
15.01.2011, 01:20
|
#1
|
Старожил
Регистрация: 21.11.2002
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 1 169
|
"Я растаю ближе к маю!"
![6](images/smilies/006.gif) ![6](images/smilies/006.gif) ![6](images/smilies/006.gif) Добро пожаловать в наш топик-дневник, где мы будем помогать, поддерживать друг друга в столь нелёгком деле ![9](images/smilies/027.gif)
Итак:
Нас двое ![014](images/smilies/014.gif) ...Меня зовут Тома. Мама троих детей (гордо так ![3](images/smilies/051.gif) ). Младшей восьмой месяц и мы ещё на ГВ. После родов набрала 10 кг, которые мешают жить ![069](images/smilies_more/069.gif) И моя подруга Наташа (которая присоединится к теме после регистрации на форуме...жду... ![066](images/smail/066.gif) )
Худеем уже далеко не первый раз...не каждый раз был успешный, но планку в 20кг брали ![096](images/smail/096.gif)
За последнее время обе дошли до критической массы ![5](images/smilies/001.gif) ...таких цифр на нашем веку ещё не было ![](images/smilies/010.gif) Суставы трещат, нервы на пределе, гардероб простаивает без дела, мозг судорожно начал искать выход из сложившейся ситуации...И ничего лучшего нам не пришло в голову, как создать эту тему...чтобы мы не смогли в очередной раз свернуть в кусты...и дошли до заветной цели с Вашей поддержкой....ну или критикой.
Решили начать с двух молокочайных дней, а потом придерживаться советов Королевой М. и Хазовай О.
Желающие присоединиться или поделиться опытом - милости просим
(тема будет добавляться и оформляться постепенно)
__________________
На многие вопросы не отвечу...Не расскажу Вам что, да как...Лишь знаю, что теперь я каждый вечер ВСЕЛЕННУЮ качаю на руках.
Последний раз редактировалось Kleo; 09.03.2011 в 11:00.
|
|
Цитировать ·
|
15.01.2011, 01:21
|
#2
|
Старожил
Регистрация: 21.11.2002
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 1 169
|
Последний раз редактировалось Kleo; 09.03.2011 в 12:01.
|
|
Цитировать ·
|
15.01.2011, 01:22
|
#3
|
Старожил
Регистрация: 21.11.2002
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 1 169
|
Здесь место для фотоотчётов
|
|
Цитировать ·
|
17.01.2011, 15:14
|
#4
|
Участник
Регистрация: 15.01.2011
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 148
|
Привет, я уже могу тут общаться, так что давай будем начинать наше нелегкое дело.
Для начала в субботу была 112,2 сегодня 109,6
|
|
Цитировать ·
|
17.01.2011, 15:34
|
#5
|
Мега-элита
Регистрация: 23.10.2008
Адрес: около Дворца
Сообщений: 4 434
|
Цитата:
Сообщение от Bondarian
Привет, я уже могу тут общаться, так что давай будем начинать наше нелегкое дело.
Для начала в субботу была 112,2 сегодня 109,6
|
супер, как умудрились столько скинуть за 2 дня?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
17.01.2011, 15:39
|
#6
|
Участник
Регистрация: 15.01.2011
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 148
|
Первый день молокочай, в второй белковый был на бобовых, мясо как-то пока не хочется, сегодня тоже бобовые,а завтра каши и тушеные овощи.
|
|
Цитировать ·
|
17.01.2011, 15:44
|
#7
|
Мега-элита
Регистрация: 23.10.2008
Адрес: около Дворца
Сообщений: 4 434
|
Цитата:
Сообщение от Bondarian
Первый день молокочай, в второй белковый был на бобовых, мясо как-то пока не хочется, сегодня тоже бобовые,а завтра каши и тушеные овощи.
|
здорово! Я на диете с 5 января, уже на 5,5 кг похудела, но впереди ого-го сколько. А Вы как часто планируете разгрузочные дни устраивать?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
17.01.2011, 15:52
|
#8
|
Мега-элита
Регистрация: 23.10.2008
Адрес: около Дворца
Сообщений: 4 434
|
Девочки, а у Вас есть какие-нибудь планы, ну т.е. 20 кг к маю например или пр. Поделитесь, очень интересно. Я начилась топиков геройских героев нашего форума и поставила себе цель к лету 70 кг (сейчас 103,7)
|
|
Цитировать ·
|
17.01.2011, 16:02
|
#9
|
Участник
Регистрация: 15.01.2011
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 148
|
Ну я думаю будет уже ставшей классика схема Влады, мною горячо любимой!!! 2 белковых, 2 углеводных, 1 разгрузочный. Я в прошлом году с ней вместе худела и за месяц сразу на 10кг похудела, а потом ....вот совесть мучала мучала и решила все же сдержать данное ей слово похудеть к маю...Будем фотки раз в месяц выставлять, для тонуса и замеры.
|
|
Цитировать ·
|
17.01.2011, 16:03
|
#10
|
Мега-элита
Регистрация: 23.10.2008
Адрес: около Дворца
Сообщений: 4 434
|
Цитата:
Сообщение от Bondarian
Ну я думаю будет уже ставшей классика схема Влады, мною горячо любимой!!! 2 белковых, 2 углеводных, 1 разгрузочный. Я в прошлом году с ней вместе худела и за месяц сразу на 10кг похудела, а потом ....вот совесть мучала мучала и решила все же сдержать данное ей слово похудеть к маю...Будем фотки раз в месяц выставлять, для тонуса и замеры.
|
у нее же вроде 1 белковый
система такая 2 угл+1 разг+1 бел, дальше по кругу
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|