Стройнеем к лету! Программа питания "Сибарит" кто со мной???

[bzikkas]

а на счет жаль... это точно, на выхах ездила в гости...
там малыш родился, заморочек со столом- естесственно никаких - не до этого, папаня купил торт панчо, и все дружно с чаем кушали))) а мне кусок в горло не полез)

[bzikkas]

Сообщение от ДОлечка

Макароны Мак Мастер 100% есть в детских магазинах (в Детях, вроде).
У меня дочке целиакию ставили ей пшеницу было нельзя ни в каком виде.
Так мы покупали такие гречневые. Может, сейчас и зерновые есть, я не смотрела..

а гречневые нельзя чтоли???

[ДОлечка]

Сообщение от bzikkas

а гречневые нельзя чтоли???

А я не знаю просто на картинке зерновые, вот я и пишу
А вообще - можно, наверное, там в составе гречневая мука и кукурузный крахмал.

[ingamir]

Сообщение от ДОлечка

А я не знаю просто на картинке зерновые, вот я и пишу
А вообще - можно, наверное, там в составе гречневая мука и кукурузный крахмал.

А кукурузный крахмал можно?

[Katerina_K]

Девочки, принимайте в свои ряды. Сегодня первый день (надеюсь не последний)))

[ДОлечка]

Сообщение от ingamir

А кукурузный крахмал можно?

А я не знаю

Сообщение от Katerina_K

Девочки, принимайте в свои ряды. Сегодня первый день (надеюсь не последний)))

Привет!
Мне отписывание здесь помогло продержаться первые дни, теперь уже и нравится все

[Katerina_K]

Сообщение от ДОлечка

А я не знаю



Привет!
Мне отписывание здесь помогло продержаться первые дни, теперь уже и нравится все

Как долго уже ни диете? Какие результаты (моему мозХу нужна доп. мотивация

[simurs]

Сообщение от bzikkas

расскажите, про поддерживающий этап - как вы сидели???

Инна, и рада бы помочь, но напрочь не помню
Помню только, что также мучалась. Потому что на интенсиве все расписано, а там самой уже тумкать надо.
Что я сделала абсолютно точно, это стала в ланчевый геркулес добавлять три курагинины и ч.л. меда
Ну а так, на мой взгляд, придерживаться принципов здорового питания, не есть после 18ти, пить много. Можно кокт вечером убрать и сделать ужин: белок+салатик.

Тебе самой чего бы хотелось?

[bzikkas]

Сообщение от Katerina_K

Девочки, принимайте в свои ряды. Сегодня первый день (надеюсь не последний)))

добро пожаловать)))

Сообщение от ДОлечка

А я не знаю



Привет!
Мне отписывание здесь помогло продержаться первые дни, теперь уже и нравится все

да... что то в последнее время все как то подзатихли, наверное не успевают между едой писать))))

Сообщение от Katerina_K

Как долго уже ни диете? Какие результаты (моему мозХу нужна доп. мотивация

я 3 недели и 2 дня)))

в принципе, если не нарушать - легко)))
сбросила 4,1 кг, но объемы ушли так же как за 2 недели на жесткаче уходят))
Я довольна, а главное не голодно, но рот не отдыхает)))

[simurs]

Сообщение от Katerina_K

Как долго уже ни диете? Какие результаты (моему мозХу нужна доп. мотивация

Так вот табличка http://forum.littleone.ru/showpost.p...&postcount=468

Все про всех