Полезная диета - минус 20 кг к лету!

[Неженк@]

Так, девочки, где все???
С завтрашнего дня сажусь на нашу диетку, что б к НГ стать конфеткой
Желающие присоединиться есть????

[КатринКО]

Девочки мои))) приветик))1!! прошу прощения за оочень длительное отсутствие, причины обьективные и уважительные то инет был к ноуту а не к компу подключен, а пароль от входа на форум не могла вспомнить.. только читала вас.. то времени не было
полсе работы не очень за инет тянет разве что по той же самой работе чота посмотреть и все

Как вы тут? кто худеет, кто похудел? на сколько? кто не худеет?
Я сегодня утро два хлебца с ч.л. меда и пол литра зел чая
обед пол литра кефира
на ужин 3 куриные голени на пару, хочу 60 к НГ.. набрала 5 кг

[КатринКО]

Сообщение от Неженк@

Так, девочки, где все???
С завтрашнего дня сажусь на нашу диетку, что б к НГ стать конфеткой
Желающие присоединиться есть????

Давай сюда каждый день вместе писать оживим топ

[КатринКО]

Сообщение от MELANIS

Нташ, я тут http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4456428, приходи тоже

куда же вы девочки от нас оставайтесь с нами)) у меня за время отсутствия столько новых новостей и способов по сжиганию веса

[КатринКО]

Сообщение от dibennat

умничка Это пока водичка уходит. За первую неделю можно 4 кг сбросить. Дальше помедленнее пойдет. Но все равно пойдет. Я вот сижу креплюсь. Сейчас обед будет - запеченая в духовке красная рыбка. Пока больше ничего не ела - пью зеленый чай. На весах 83-84 они у меня со стрелкой - не поймешь. короче между. Но точно не 80, а это удручает. буду стремится. Теперь есть с кем, а то тут затишье было и как-то одиноко было голодать. А мы теперь Марина, вместе будем. Я покажусь в следующий раз в 75. Ты тоже давай десятку скинь и показывайся

Натуся!!!! 75 уже?????? Обалдеть!!!!!!!!:f lower:

[КатринКО]

Всё девулички! я с вами !!! Машуля в скайпе появляйся!!! начальный вес 66 100 ( пошла взвесилась) хочу 60! отчеты кидаю сюда)))

[dibennat]

Сообщение от КатринКО

Натуся!!!! 75 уже?????? Обалдеть!!!!!!!!:f lower:

Катя, очень рада тебя здесь видеть. Нет, не 75 я... а 84 Никак не могу мозги в кучу соскрести. Уже свой топ завела, может хоть там реализуюсь. Но от твоей поддержки не откажусь. Давай делись секретами! Только я не могу есть вареные овощи - хоть убей молокочай тоже не для меня и каша тоже в любых проявлениях хоть на воде, хоть с медом, хоть с чем угодно - от всего этого рвотный рефлекс. Кисломолочка - мой продукт явно. ООООчень люблю кефиры - йогурты, и к творогу отношусь без тошноты. Фрукты тоже люблю. Мясо могу без соли и сырые овощи тоже.

[dibennat]

я то тут каждый день. Если девушки топик оживят, тоже тут отчитываться буду

[КатринКО]

Сообщение от dibennat

Катя, очень рада тебя здесь видеть. Нет, не 75 я... а 84 Никак не могу мозги в кучу соскрести. Уже свой топ завела, может хоть там реализуюсь. Но от твоей поддержки не откажусь. Давай делись секретами! Только я не могу есть вареные овощи - хоть убей молокочай тоже не для меня и каша тоже в любых проявлениях хоть на воде, хоть с медом, хоть с чем угодно - от всего этого рвотный рефлекс. Кисломолочка - мой продукт явно. ООООчень люблю кефиры - йогурты, и к творогу отношусь без тошноты. Фрукты тоже люблю. Мясо могу без соли и сырые овощи тоже.

Приветик Натуся, пригласи в свой топ!
ну йогурт советую только домашний из йогуртницы, кефир любой .. можно весь день пить кефир до литра а на ночь тоесть на ужин схомячить три голени без шкуры и соли! я сегодня так буду!

[dibennat]

Сообщение от КатринКО

Приветик Натуся, пригласи в свой топ!
ну йогурт советую только домашний из йогуртницы, кефир любой .. можно весь день пить кефир до литра а на ночь тоесть на ужин схомячить три голени без шкуры и соли! я сегодня так буду!

Заходи в мой топ, хотя ты его уже нашла Буду рада Пока никак не могу на 100% себе в чем-то отказать. То первую половину держусь, к вечеру сметаю все что не приколочено, то утром съем запретное - вечером есть не хоцца, а все равно отвесов нет и с утра опять голодовка до прихода мужа