Фитнес-маньяки на острие атаки

[Ася]

Сообщение от ((Lucky))

А я пересматривала фотки сынули,самые первые,и нашла себя в купальнике(ровно 2 мес. после родов) Я себе казалась такой жутко-жирной,а сейчас на фото смотрю,а вроде и ничего такой пончик.

смешная ты

[Даша-]

Сообщение от Какао

Даша, у нас в клубе есть тренер которая занимается при проблемах со спиной, так и написано -формирование мышечного корсета .. , по крайней мере так в описании написано. если в вашем клубе есть такой тренер, то можно убить 2 зайцев - и правильно тренировки построить и со своим бестолковым расстаться.

Спасибо за совет, буду узнавать Но после МРТ.
У меня этой проблемы не было несколько месяцев. Справлюсь, буду в будущем осторожнее.
Завтра растяжка.

[Ksenyy]

Сообщение от Даша-

Спасибо за совет, буду узнавать Но после МРТ.
У меня этой проблемы не было несколько месяцев. Справлюсь, буду в будущем осторожнее.
Завтра растяжка.

Разумеется все после. Я сама страдаю от этого -раз/два в год бывают обострения - такие, хорошие, сама даже себе уколы колола было дело. Т.е пыталась. Даже больничный брала - не могла шевелиться.
Справишься, главное знать слабые места и их беречь.

Сообщение от Лучик счастья

а я вот до середины мая не буду замеры делать и на весы вставать....мне еще рано....не хочу разочаровываться )

Я бы может тоже, но у меня в клубе конкурс, все замеры раз в месяц. единственное -постараюсь сделать это как можно позже.

Всем доброе утро!

[Даша-]

Сообщение от Какао

Я бы может тоже, но у меня в клубе конкурс, все замеры раз в месяц. единственное -постараюсь сделать это как можно позже.

Всем доброе утро!

Доброе утро
Мне вчера звонили и говорили, что надо до 1 мая сдаться. Иначе, могут отстранить от конкурса.
Так что лучше это сделать сегодня-завтра.

[Ksenyy]

Сообщение от Даша-

Доброе утро
Мне вчера звонили и говорили, что надо до 1 мая сдаться. Иначе, могут отстранить от конкурса.
Так что лучше это сделать сегодня-завтра.

ДО первого?
Я планировала сделать это третьего!
А может тогда и правда завтра сходить с утра? а то вечером на ДР иду

[Мелкий Танк]

Доброе утро всем фитнессманкам
Я в ваши ряды хочу вступить)) оттанцевав всю жизнь, вынуждена вот последние полтора года перестать делать это, и преподавать тоже нет возможности, в итоге вижу, что без танцев и тренировок мои мышЫцы живота ослабли, пора качать пресс. Вопрос, помогите, где-нибудь у метро КОмендантский или Технологический институт есть что не очень дорогое, где мне помогут? Помогите мне, профи

[Seamanta]

Всем доброе утро!!

Я в эти дни совершенно не маньяк, иду только в понедельник на тренировку, на весы даже страшно встать будет после всех празднований Чувствую, тренер на мне отыграется,чтобы не халявила так больше Как у всех дела? Все не перечитаю, посему спрашиваю

[Seamanta]

Сообщение от Мелкий танк

Я в ваши ряды хочу вступить))

Катарина, добро пожаловать А это Вы на фото в профиле? Просто вау! По поводу тренировок не поскажу, сама из Пушкина таскаюсь на Чкаловскую

[Ksenyy]

Сообщение от Мелкий танк

Я в ваши ряды хочу вступить)) :

как говорится велком, а какими танцами занималась? обожаю танцы
Что касаемо клубов -не подскажу .. не знаю

Сообщение от Seamanta

Всем доброе утро!!

Я в эти дни совершенно не маньяк, иду только в понедельник на тренировку, на весы даже страшно встать будет после всех празднований Чувствую, тренер на мне отыграется,чтобы не халявила так больше Как у всех дела? Все не перечитаю, посему спрашиваю

Доброе. Вот готовлюсь морально к взвешиванию праздничному.

Дочка сегодня удивила - говорит что делает в ТЗ "приседания в смите" - а я даже понятия не имею что это такое.
Собирается сегодня после школы на тренировку, говорит что хочет себя там "убить"
Еще одна маньячка растет, но это понятно в кого

[Seamanta]

Сообщение от Какао

Доброе. Вот готовлюсь морально к взвешиванию праздничному.

Ксюша, мне кажется, ты будешь приятно удивлена

Сообщение от Какао

Дочка сегодня удивила - говорит что делает в ТЗ "приседания в смите" - а я даже понятия не имею что это такое.

Полезла через яндекс по первой же ссылке - это вот что . Оказывается, я это делаю, теперь буду знать, как называется