Фитнес-маньяки на острие атаки

[Ася]

Сообщение от ((Lucky))

Да... я тоже слышала...Фиг знает...А я лопаю То "Имедин",то "Опти вумен",может эффект плацебо конечно

на то и расчет

[Чертополох]

Сообщение от КЕЛИО

edeltely, мне кажется, что 3кг. в месяц очень хороший результат! .... Не настраивайтесь на быстрый и легкий результат, тогда не будет разочарований.

+1! я тоже считаю что хороший результат.
я вон уже 4 месяца с 500 граммами борюсь ))) пока они меня. их уже килограмм. заразы такие.
но я не сдаюсь - до лета еще есть время, развлекаюсь таким образом ))))

Сообщение от ((Lucky))

Боже! Я наконец сегодня выбралась в зал! Чувствую себя прекрасно! Правда позже блинчики с малиной и сливками не прошли мимо меня. Но в такие морозы мооожно.

счастливая - блинчики.
а я на спининге, потом на растяжке. женщина-тренер-сплошная мышца сначала чуть не сожгла на велике, потом поломала на растяжках. круто ....
съела яйцо, выпила молока кружку - лежу футбол смотрю

Сообщение от ((Lucky))

А кто какие витамины спортивные пьет?Я вот думаю,что "Опти вумен"(США) лучшие.Всегда только их беру.

я пока не пила. но заказала. Fit Woman Multi (100 таблеток) фирмы STS. посмотрим.
решила что я уже достаточно спортивна для них ))))

Сообщение от Ася

плюс 8, дождь, Торонто

ого как далеко

[tranzoid]

Сообщение от ((Lucky))

А кто какие витамины спортивные пьет?Я вот думаю,что "Опти вумен"(США) лучшие.Всегда только их беру.

а где такие продаются? мне вообще косметолог говорила, что в России витамины лучше никакие не пить

[tranzoid]

А меня можете хоть выгнать из этого топа, но я сегодня опять никуда не ходила, опять умирала с головной болью
одно радует, заставила себя не есть, сижу пью зеленый чай

[((LUCKY))]

Сообщение от tranzoid

а где такие продаются? мне вообще косметолог говорила, что в России витамины лучше никакие не пить

У приятеля моего мужа магазин спортивного питания,там берем и протеин и витамины,аминокислоты итп... Там все 100% из США. Вообще,в этих магазинчиках все оригинал,можно доверять. А вот в аптеках то дааа,лажа всякая. Хотя "иннев" из аптеки мне помог после ГВ восстановить волосы.

[((LUCKY))]

Сообщение от tranzoid

А меня можете хоть выгнать из этого топа, но я сегодня опять никуда не ходила, опять умирала с головной болью
одно радует, заставила себя не есть, сижу пью зеленый чай

Ой,сейчас такие морозы и эти головные боли многих мучают. Так что простительно! Я то просто сына на занятия возила,ну и сама размялась как следует.

[tranzoid]

Сообщение от ((Lucky))

У приятеля моего мужа магазин спортивного питания,там берем и протеин и витамины,аминокислоты итп... Там все 100% из США. Вообще,в этих магазинчиках все оригинал,можно доверять. А вот в аптеках то дааа,лажа всякая. Хотя "иннев" из аптеки мне помог после ГВ восстановить волосы.

я никогда не пила ничего такого, даже л-карнитин, боюсь что ли

[tranzoid]

Сообщение от ((Lucky))

Ой,сейчас такие морозы и эти головные боли многих мучают. Так что простительно! Я то просто сына на занятия возила,ну и сама размялась как следует.

да я знаю, что они сейчас у многих, я вон грешу на свои 3 сотрясения
но я к вечеру такой приезжаю, что только лежать могу (что и делаю)

[Ася]

Вот у меня был спорт сейчас на троих))) Вместе с мужем и младшим сыном разгребли подъезд от остатков снега, который не стаял))

[edeltely]

КЕЛИО, Чертополох, это капля в море. Я не очень довольна, тк рассчитывала по 1,5 кг в неделю сбрасывать. Ну и это явилось показателем того, что я давала себе послабления в еде. Буду упорнее и терпеливее. Это плохой показатель, тк очень"весовые" люди обычно начинают резко сбрасывать, как только переходят к нормальному питанию и спорту.

Чертополох, а 500 г с определенной зоны? Если да, то может, массажем согнать? Весной кстати обязательно уйдут 500 г, вместе с холодами