Что вам помогло в трудных жизненных ситуациях?

[lazyuta]

Сообщение от Мадмуазель ФиФи

Сначала я ходила к психологу просто для того, чтобы держаться на плаву. Очень тяжелая ситуация была: и смерти, и конфликты, и здоровье... Потом резко проблемы прекратились, как будто черная полоса прошла и наступила белая. Из конфликтных ситуаций не все удалось решить, но острота моего восприятия заметно снизилась.

Спасиб,теперь серьезно рассмотрю вопрос о лечении у психолога,наверное,я все же слишком остро на некоторые ситуации реагирую...
За советы,куда можно обратиться за бесплатным или бюджетным лечением,проверенным на себе,отдельное спасибо спрошу еще в нашем здоровье

[lazyuta]

Сообщение от sinok16

Понапридумывают себе...
Всё у Вас нормально.
Это - жизнь называется.
Возьмите себя в руки...

Я всегда считала себя оптимисткой,но куда то этот оптимизм подевался... закончился?
в том то и дело,что реальная жизнь меня заставляет думать о плохом...

[Romali]

В тяжелой ситуации-все кажется черным и беспросветным. Но такова жизнь... И все это происходит не только с Вами, но и с любым смертным. И кто сильнее-не согнется. Это - испытание Вашего характера и того, что Вы успели познать в жизни.
Не нужно никаких гадалок и психологов за деньги.
Если есть силы- читайте книги по Психологии настоящих докторов наук, а не шарлатанов, покупайте или заказывайте через Инет. Занимайтесь ребенком, собой. Займите себя все время, что не спите и поймете, что только Вы и можете выдержать то, что на Вас свалилось.
И не увлекайтесь жалением себя. Не поможет. И зачем Вам жалость чужих людей? Найдите настоящих друзей. Без них-по-настоящему трудно.
И хотя мне еще никогда не пришлось опереться крепко на чье-то плечо, я знаю, что у меня таких плеч-много. Пока я им помогаю в трудных ситуациях. И ВЫ помогайте лучше и тогда забудутся все самые горькие проблемы. Будьте полезны кому-то и Вам не будет страшно жить.

[lazyuta]

Сообщение от Romali

В тяжелой ситуации-все кажется черным и беспросветным. Но такова жизнь... И все это происходит не только с Вами, но и с любым смертным. И кто сильнее-не согнется. Это - испытание Вашего характера и того, что Вы успели познать в жизни.
Не нужно никаких гадалок и психологов за деньги.
Если есть силы- читайте книги по Психологии настоящих докторов наук, а не шарлатанов, покупайте или заказывайте через Инет. Занимайтесь ребенком, собой. Займите себя все время, что не спите и поймете, что только Вы и можете выдержать то, что на Вас свалилось.
И не увлекайтесь жалением себя. Не поможет. И зачем Вам жалость чужих людей? Найдите настоящих друзей. Без них-по-настоящему трудно.
И хотя мне еще никогда не пришлось опереться крепко на чье-то плечо, я знаю, что у меня таких плеч-много. Пока я им помогаю в трудных ситуациях. И ВЫ помогайте лучше и тогда забудутся все самые горькие проблемы. Будьте полезны кому-то и Вам не будет страшно жить.

Спасибо,задумалась...
а авторов посоветуйте,пожалуйста

[sinok16]

Сообщение от lazyuta

Я всегда считала себя оптимисткой,но куда то этот оптимизм подевался... закончился?
в том то и дело,что реальная жизнь меня заставляет думать о плохом...

Ничего не закончилось...
Вы просто устали на каком-то этапе..
Займите своё свободное время, чтобы некогда было себя жалеть.

[Romali]

Банально, но даже самый обычный солнечный свет помогает справляться с плохим настроением и депрессией. Нет солнца-идите в солярий, сауну, туда, где тепло. Я уж не говорю о любой возможности погреться на солнышке в теплой стране. Мне это очень помогает. И не только это. Надо стараться сделать так, чтобы и думать о плохом стало некогда. Ищите себя во всем. Только Вы сможете понять, что Вас зацепило. Я нашла себя в ребенке, своих домашних питомцах и путешествиях и бизнесе. А когда есть цель, то и есть к чему стремиться. Сквозь все неприятности и настоящие беды...
Когда к Вам приходят плохие мысли, не вините себя во всем, в чем сами не виноваты. Живите как можете, но только с полной отдачей сил.

[lazyuta]

ну что такое зашла в раздел здоровье психолога искать а там такое высказывание:

Сообщение от smagle

Оброщение к психологам не лучший вариант, их задача проблематизировать клиента "наступить на боль и потаптаться" поковырятся в вашем прошлом в его проблемах и не двинуться в светлое будущее... Как не печально, но это факт!

[lazyuta]

Сообщение от Romali

Банально, но даже самый обычный солнечный свет помогает справляться с плохим настроением и депрессией. Нет солнца-идите в солярий, сауну, туда, где тепло.Я уж не говорю о любой возможности погреться на солнышке в теплой стране. Мне это очень помогает. И не только это. Надо стараться сделать так, чтобы и думать о плохом стало некогда. Ищите себя во всем. Только Вы сможете понять, что Вас зацепило. Я нашла себя в ребенке, своих домашних питомцах и путешествиях и бизнесе. А когда есть цель, то и есть к чему стремиться. Сквозь все неприятности и настоящие беды...
Когда к Вам приходят плохие мысли, не вините себя во всем, в чем сами не виноваты. Живите как можете, но только с полной отдачей сил.

Правильно! Я лучше в отпуск! Сейчас разгребу дела и полечу с дочкой на море!спасибо,что напомнили

[April Sun]

Сообщение от lazyuta

С каждым годом ситуация в моей жизни только ухудшается: болезни,потери близких,проблемы в семье...Только думаешь,что вот сейчас все наладиться и сможем спокойно жить,как на тебе,что-нибудь новенькое... Главное,что с ребенком все хорошо,ттт,потому что теперь живу в страхе,что и это не навсегда.Кажется,что уже ничем меня не испугать,кроме каких-либо проблем с ребенком.Знаю,что негатив притягивается,если о нем думать,но живу в состоянии затяжного стресса и варюсь в этом уже несколько лет. Многие знакомые,зная мою ситуацию,предпологают какой-то сглаз или что-то в этом духе,потому что не бывает,чтобы постоянно одно за другим наваливалось. Поделитесь,может кто-то был в похожей ситуации,буду благодарна за координаты тех,кто вам помог в личку! Своими силами успокоиться и трезво взглянуть на вещи не получается.

Я могу сказать, что как только начинаешь менять отношение к чему-либо в сторону позитива, то как-то по крупинкам, но жизнь налаживается. Большинство проблем у нас в голове. Мне на начальном этапе помогало элементарное сравнение моей ситуации с гораздо более худшей. Хороший психолог может вместе с Вами проанализировать ситуацию, задать Вам направление, в котором вам двигаться дальше, на самом деле это вполне может быть и под силу и Вам самой имхо

[Abracadabra]

Сообщение от lazyuta

С каждым годом ситуация в моей жизни только ухудшается: болезни,потери близких,проблемы в семье...Только думаешь,что вот сейчас все наладиться и сможем спокойно жить,как на тебе,что-нибудь новенькое... Главное,что с ребенком все хорошо,ттт,потому что теперь живу в страхе,что и это не навсегда.Кажется,что уже ничем меня не испугать,кроме каких-либо проблем с ребенком.Знаю,что негатив притягивается,если о нем думать,но живу в состоянии затяжного стресса и варюсь в этом уже несколько лет. Многие знакомые,зная мою ситуацию,предпологают какой-то сглаз или что-то в этом духе,потому что не бывает,чтобы постоянно одно за другим наваливалось. Поделитесь,может кто-то был в похожей ситуации,буду благодарна за координаты тех,кто вам помог в личку! Своими силами успокоиться и трезво взглянуть на вещи не получается.

Фильм "Секрет".
Как мы плохими мыслями притягивем плохие события, потом возникают плохие мысли и мы по кругу.

О, еще книжка офигенная "Сара" Хиксов.