Диета Протасова-3 Перезагрузка

[Klicka]

Сообщение от LEKASPB

запекла в духовке и заставила себя съесть.. приятно чувство сытости растеклось по телу

а раньше чувства сытости не было ?

[LEKASPB]

было, но сейчас оно ещё и приятное

[Fiamma]

Сообщение от *Малиновое варенье*

А у меня завтра ДР, тоже юбилейное, вот сижу и думаю чтоб такого из еды на стол организовать.. чтоб и мне вкусно и гостям )))))))вина сухого я уже закупила,красненького )))))
при чём отмечать буду 2 раза )))) всех одной компанией собрать никак не удаётся...

а у вас какая неделя, я забыла (только что заполняла табличку ) Если можно мясо- ну вообще не вижу проблемы. Рыбу можно даже консервы, где состав только соль с рыбой. Можно хк и гк рыбку. Можно крабовые палочки. Можно салат сделать. Себе на сладкое- творог+яйцо+корица или ваниль взбить, вылить в форму, сверху яблоко покрошить- и в духовку. Можно просто яблоко запечь в духовке.

[*Малиновое варенье*]

у меня 7 ая

[Fiamma]

Сообщение от LEKASPB

сегодня пошла 3 я неделя.. так мечтала о курочке и мясе... а сегодня можно и не хочу.

Я когда в первый раз сидела- первый день третьей недели был моя свадьба. Я так предвкушала, что придем в ресторан и я сожру кучу мяса- и фигвам. Еле запихнула в себя ножку цыпленка

Я понла причину своего нынешнего обжорства- "женское счастье"! Видимо гормоны, потому как это первый цикл без ГВ. Надеюсь нынешняя попытка пройдет удачнее

[LEKASPB]

Сообщение от Fiamma

Я когда в первый раз сидела- первый день третьей недели был моя свадьба. Я так предвкушала, что придем в ресторан и я сожру кучу мяса- и фигвам. Еле запихнула в себя ножку цыпленка

Я понла причину своего нынешнего обжорства- "женское счастье"! Видимо гормоны, потому как это первый цикл без ГВ. Надеюсь нынешняя попытка пройдет удачнее

я перед кд ем как умалишенная. муж говорит, что боится мне на глаза попадаться, слопаю посмотрим что будет сейчас, ОНИ близко

[Fiamma]

[Fiamma]

Осталось всего каких-то 8 кг. Главное выдержать- они у меня уйдет за 5 недель. А на выходе захватят еще парочку- и будет распрекрасно.

[СТРОЙНАЯ ЭТО Я]

Fiamma, как вы оперативно вписали мои данные.
Я тоже съела сегодня малюсенький кусочек печенья, чуть-чуть гречки

[бусинка1980]

Девочки, а можно на сковороде без масла пожарить творог с яйцом? Это что то типо сырников получиться, только без муки и не круглые