Ищу подругу чтобы ХУДЕТЬ вместе.Не слова, а дела!!! - Страница 52 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > Похудательный форум

Добавить сообщение

 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 18.01.2012, 14:00
ответ для gilfa , на сообщение « Mawylka-mamylka всеми руками о и ногами... »
  #511
Mawylka-mamylka
Наш человек
 
Аватар для Mawylka-mamylka
 
Регистрация: 13.01.2007
Адрес: Гражданка(Суздальский),Васька
Сообщений: 5 373


Цитата:
Сообщение от gilfa Посмотреть сообщение
Mawylka-mamylka всеми руками о и ногами поддерживаю вас. мы тут все мамочки, которые хотят похудеть.
вы какую то диету выбрали или питание будете пересматривать?
Пока без особых диет.
Буду пересматривать питание.
Постараюсь все приемы пищи сделать до 18 часов.Меньше сладкого и мучного- постараюсь перейти на чай без сахара.И в планах делать 1 раз в неделю разгрузочные дни( сегодня первый )
В планах на сегодня-посидеть на фруктах и на вечер Активию с черносливом.
У меня есть большая проблема с очищением организма.Уже даже и не знаю, что предпринять...
__________________
Mawylka-mamylka is offline   Цитировать ·
Старый 18.01.2012, 15:14   #512
Виноградная
Активный участник
 
Аватар для Виноградная
 
Регистрация: 27.02.2008
Адрес: ))))))
Сообщений: 570


Девочки, привет! Принимайте в компанию. Меня зовут Юля. После вторых родов похудела до 57,5 кг, это мой миним вес за последние 10 лет, в среднем была 65-68, рост 171. Вес большой конечно. Хочется 60-62. Перед праздниками весила 62, сейчас, ужОс 64,9!!! Собираюсь устраивать раз в неделю разгруз день на кефире и яблоках и есть в ост дни вареное, тушеное, без картошки, сладостей, бананов, орехов. Спортом пока нельзя по сост здоровья, только через три мес начну. Пока скрабы и на LPG похожу.
__________________


Виноградная is offline   Цитировать ·
Старый 18.01.2012, 15:39
ответ для Mawylka-mamylka , на сообщение « Пока без особых диет. Буду... »
  #513
Виноградная
Активный участник
 
Аватар для Виноградная
 
Регистрация: 27.02.2008
Адрес: ))))))
Сообщений: 570


Цитата:
Сообщение от Mawylka-mamylka Посмотреть сообщение

У меня есть большая проблема с очищением организма.Уже даже и не знаю, что предпринять...
Мне дюфалак помогает, привыкания вроде нет
__________________


Виноградная is offline   Цитировать ·
Старый 18.01.2012, 20:07   #514
Baby-Clo
Элита
 
Аватар для Baby-Clo
 
Регистрация: 14.12.2007
Адрес: Озерки, пр. Художников
Сообщений: 1 988


Новеньким привет! Присоединяйтесь конечно! Я вас в табличку сейчас внесу.
Одно условие - отчитываться минимум 1 раз в неделю по весу и желательно по объемам Если в табличке заметили какие-то ошибки, пишите в топике, я исправлю.
Отчетные дни пн (желательно) и пт (обязательно).
Посмотрите, каких ваших данных не хватает в табличке, допишите в топик.
__________________
Оле три годика, Андрюшке два.
Baby-Clo is offline   Цитировать ·
Старый 18.01.2012, 20:29   #515
Mawylka-mamylka
Наш человек
 
Аватар для Mawylka-mamylka
 
Регистрация: 13.01.2007
Адрес: Гражданка(Суздальский),Васька
Сообщений: 5 373


Цитата:
Сообщение от Виноградная Посмотреть сообщение
Мне дюфалак помогает, привыкания вроде нет
Дюфалак пила...как-то неособо
__________________
Mawylka-mamylka is offline   Цитировать ·
Старый 18.01.2012, 20:29   #516
Mawylka-mamylka
Наш человек
 
Аватар для Mawylka-mamylka
 
Регистрация: 13.01.2007
Адрес: Гражданка(Суздальский),Васька
Сообщений: 5 373


Мой рост: 166 см
Mawylka-mamylka is offline   Цитировать ·
Старый 18.01.2012, 23:11   #517
gilfa
Участник
 
Аватар для gilfa
 
Регистрация: 26.02.2008
Сообщений: 157


Виноградная добро пожаловать. а вы не кормите грудным молоком малышку? я чего то боюсь разгрузочные дни делать.
gilfa is offline   Цитировать ·
Старый 19.01.2012, 00:37
ответ для gilfa , на сообщение « Виноградная добро пожаловать. а вы не... »
  #518
Виноградная
Активный участник
 
Аватар для Виноградная
 
Регистрация: 27.02.2008
Адрес: ))))))
Сообщений: 570


Цитата:
Сообщение от gilfa Посмотреть сообщение
Виноградная добро пожаловать. а вы не кормите грудным молоком малышку? я чего то боюсь разгрузочные дни делать.


Спасибо , девочки, что приняли в свои стройные ряды )))))
Нет, не кормлю уже.
Пока кормила , у меня была очень строгая диета: индейка или баранина, брокколи, картошка иногда, черн хлеб иногда, рис редко. Все. У дочи атопич дерматит. Худела влет, хотя ела большими порциями и в любое время суток, пила 3 литра воды в день. Естественно, как кормить закончила, во все тяжкие пустилась, вот надеюсь остепениться теперь ))
По поводу гв и разгруз дней, даже не знаю...... С сыном у меня молока было залейся, хотя диета тоже имелась, но не такая строгая, а с дочей, молока очень мало, я и не знала, что реально так бывает...
__________________


Виноградная is offline   Цитировать ·
Старый 19.01.2012, 00:43   #519
Виноградная
Активный участник
 
Аватар для Виноградная
 
Регистрация: 27.02.2008
Адрес: ))))))
Сообщений: 570


Baby-Clo, Ксюша, спасибо, очень оперативно )
Виноградная is offline   Цитировать ·
Старый 19.01.2012, 00:45   #520
Иринка )))
Участник
 
Аватар для Иринка )))
 
Регистрация: 30.09.2010
Адрес: Звездная
Сообщений: 272


Подружечки мои дорогие!! извините, что так долго не писала, у мужа был отпуск и уезжали)))
отчитываюсь за праздники, конечно наела много, честно говоря не столько вес, сколько печень давала знать о себе, хотя раньше никогда такого не было, по ходу старею, 27й год идет...((( но блыгодаря бФ удалось не разжиреть за каникулы... вес 59,9.. объемы пока те же, но стремлюсь к совершенству...
с нового года новая атака с жиром!!! вперед!
Иринка ))) is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena