***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[САГДАНА]

Сообщение от Людмила 83

Деушки подскажите пожалуйста есть надо в определенное время,ужин до 18-00???
И просто воду в промежутках можно пить???

Ужин примерно в 18,30 и между приемами пищи пью много воды и зеленый чай с мятой, мелиссой и лимоном.

[Маняша]

Сообщение от Киора

Вот и у меня головные боли постоянные, может быть от такой погоды?
Мне завтра предстоит вареная морковь, не представляю как можно съесть 3 больших вареных моркови брррр Поставила варить только две штуки, эх их бы осилить.

просто умираю от головной боли, а только второй день прошел...
меня больше пугает сырое яйцо, в первый раз пыталась куриное силой в себя влить, все вышло обратно, в этот раз купила перепелиные, надеюсь лучше будет. еще варенная морковка даже вкусная, если ее еще теплую нарезанную маленькими кубиками смешать с сыром (покупаю олтермани 17 %) и капелька масла оливкового, правда очень вкусный салатик тоже ограничивалась двумя морковками

[swetka.swetikowa]

а я временно слезаю..... покидаю вас. на 5 день мне стало плохо - голова болела так, что думала помру. Таблетки не помогали. А потом пол-дня шла носом кровь. На фоне жуткого хотения есть... Так что я потом еще раз попробую, но пока организм против. Нада мне что-то поспокойнее пока из диет. Удачи всем!

[lisik2008]

Сообщение от Киора

А Вы витамины принимаете? Читала что когда сидишь на диете необходимо пить витамины, с первого дня диеты пью энергетические витамины.

Нет витамины не пью. Хотя сама понимаю, что надо было начинать их пить.А что за витамины вы пьете?
Сегодня 8-ой день. С утра энергии побольше, голова вроде не болит. От марковки и яиц уже подташнивает

[Справедливая]

Сообщение от Киора

Вот и у меня головные боли постоянные, может быть от такой погоды?
Мне завтра предстоит вареная морковь, не представляю как можно съесть 3 больших вареных моркови брррр Поставила варить только две штуки, эх их бы осилить.

вот-вот, пойдет обратный отчет, сварю вообще одну, это же не реально
по поводу пить....мне вообще не хочется, хотя понимаю, что надо бы
а голова болит........наверное сахар просит

[Справедливая]

Сообщение от swetka.swetikowa

а я временно слезаю..... покидаю вас. на 5 день мне стало плохо - голова болела так, что думала помру. Таблетки не помогали. А потом пол-дня шла носом кровь. На фоне жуткого хотения есть... Так что я потом еще раз попробую, но пока организм против. Нада мне что-то поспокойнее пока из диет. Удачи всем!

бедняга......сочувствую.....носом кровь даже
я вот тут почитала еще про Борменталя, там вроде все спокойно, можно есть , причем довольно много, они считают калории, и получается вполне недурственное меню

[САГДАНА]

Сообщение от Маняша

просто умираю от головной боли, а только второй день прошел...
меня больше пугает сырое яйцо, в первый раз пыталась куриное силой в себя влить, все вышло обратно, в этот раз купила перепелиные, надеюсь лучше будет. еще варенная морковка даже вкусная, если ее еще теплую нарезанную маленькими кубиками смешать с сыром (покупаю олтермани 17 %) и капелька масла оливкового, правда очень вкусный салатик тоже ограничивалась двумя морковками

Не сырое яйцо даже пытаться не буду съесть, после сальмонеллы боюсь даже перепелиные сырыми пить.

[САГДАНА]

Сообщение от lisik2008

Нет витамины не пью. Хотя сама понимаю, что надо было начинать их пить.А что за витамины вы пьете?
Сегодня 8-ой день. С утра энергии побольше, голова вроде не болит. От марковки и яиц уже подташнивает

Энерджибум фирма Натур Продукт, растворимые тб в тубе

[MELANIS]

Всем, Добрый день!!! Сегодня тоже села на японскую, посмотрим. Пока, конечно, есть не хочется, но завтра и послезавтра, не знаю, как буду выдерживать- это для меня самы й сложный период будет.

[Buzmania]

Ой, девочки, я опять присоединилась к вам после небольшого перерыва (с февраля). Это же просто какое-то безобразие!!!
Совершенно не могу держать себя в руках!
Сладкое в диких количествах, еда всякой фигни после шести вечера, а еще на даче вечером съела пакет чипсов!
Вообщем, решила, что так дальше жить нельзя.
Буду сидеть на японке с сегодняшнего дня, точнее уже села.
В какой-то газете читала как девушка внушительных размеров сидела на японке ГОД
Результат, конечно, замечательный. Совершенно другой человек после годового сидения.
Вот я и подумала, что раз мне себя сдерживать не удается, то нежно-любимая японочка поможет. Месяцок посижу на ней. Глядишь - похорошею.
Девочки, пожелайте мне удачи.