ЕСТЬ СОВСЕМ МЫ НЕ ХОТИМ, В ЭТОМ ТОПЕ ПОФЛУДИМ!

[ஐ Эш ஐ]

Сообщение от Ann-bal

Ну,типа похудеть)))))) а потом мышцы подкачать.ЧТо ты так переживаешь? Ты очень к себе критична,не зацикливайся на весе.Очень переживаю за тебя,когда ты так пишешь про себя. Сама же знаешь,что себя надо ЛЮБИТЬ!

ой, Аня, у меня с любовью проблема я головой понимаю и всем это говорю
но к себе, ты права, очень критично отношусь.
сейчас стараюсь себя холить, лелеять, полюбить себя. но так сложно. везде недостатки вижу
просто сколько себя помню, мне постоянно кто-то говорил, что я толстая. у меня в голове это как-то засело почему так говорят и говорили я не понимаю. я всегда примерно была в одном весе около 60, а при моем росте, это не так ужасно. правда в годы учебы техникуме, я не знаю какой вес был, но попец был 48 размера, нашла брюки той поры, какими же они большими кажутся
иногда бывают просветления, смотрю в зеркало в полный рост и не понимаю, где я толстая 44 размер по определению не может быть толстым.
эх, сложно все...

[Ма_Шу_Та]

Сообщение от Олич - болтушка

Машуль, а не хочешь попробовать посидеть на системе -60??
Я на ней скинула 10 кг, а так была 82-83 кг...
Правда растяжки остались и не уходят
Но вес ушел, и диета хороша тем, что и сладкое можно и остальное, только в определенное время.

Пробовала, не могу, нарушаю))))

Сообщение от Ann-bal

Девули привет!!!!
Машка, фото смотрю, никакого криминала, чтобы на воду садиться нет!!!Ты что обалдела?!!!Для твоего роста - это не так страшно.как ты воспринимаешь.А пресс, я читала на -60 нельзя качать усиленно до похудения, якобы еще хуже будет, надо подсушиться сначала или одновременно все делать. У меня в профиль так же живот,как у тебя немного подвисает,не перживай,общая проблема наша. Я вот худанула,а живот после родов ,точнее кожа висит мешочком, плоский живот,но с обвисшим пупком, знаешь, это еще хуже((((((
так что бери себя в руки и садись на -60! это более лояльный способ,чем вода! ОТводы упадок сил будет и болезни всякие. Вот! Ну,что поняла,наша любимая Машутка?))))))

Спасибо Анечка))) Но я на воде! Я это всё конечно прекрасно понимаю, и про вред и т.д и т.п, но мне нужно от жира избавиться любой ценой..... У меня из за него чувство неудовлетворенности и дипресняки всякие.... как схудну, так буду на -60 чтоб не толстеть)))

Сообщение от Ann-bal

Маша, я забыла,сколько ты была до родов?

Забеременнела я в весе 74-75, но это тоже мой не айсовый вес, рожала 90((( сейчас почти стабильно 83
А вообще мой нормальный вес 64-65, я в этом весе лет 5 ходила...

[Ма_Шу_Та]

Охъ Оль, у меня 50 размер и то тика в тику(((((((((((

[Олич - болтушка]

Сообщение от ஐ Эш ஐ

ой, Аня, у меня с любовью проблема я головой понимаю и всем это говорю
но к себе, ты права, очень критично отношусь.
сейчас стараюсь себя холить, лелеять, полюбить себя. но так сложно. везде недостатки вижу
просто сколько себя помню, мне постоянно кто-то говорил, что я толстая. у меня в голове это как-то засело почему так говорят и говорили я не понимаю. я всегда примерно была в одном весе около 60, а при моем росте, это не так ужасно. правда в годы учебы техникуме, я не знаю какой вес был, но попец был 48 размера, нашла брюки той поры, какими же они большими кажутся
иногда бывают просветления, смотрю в зеркало в полный рост и не понимаю, где я толстая 44 размер по определению не может быть толстым.
эх, сложно все...

Надо побить тех, кто такое говорил про тебя!!!
Где ты толстая??? Ты рядом со мной вообще дюймовочка
Выкинь такие мысли из головы срочно!!! Иначе придет страшная Оля и надает по попе
Ты красивая и стройная девушка!!! А размер 44 вообще малипусенький, мне до него, как до луны
Так что встала перед зеркалом и сказала себе, что я красива, стройна и на всех плюю!!!

Сообщение от Ма_Шу_Та

Пробовала, не могу, нарушаю))))

Спасибо Анечка))) Но я на воде! Я это всё конечно прекрасно понимаю, и про вред и т.д и т.п, но мне нужно от жира избавиться любой ценой..... У меня из за него чувство неудовлетворенности и дипресняки всякие.... как схудну, так буду на -60 чтоб не толстеть)))

Забеременнела я в весе 74-75, но это тоже мой не айсовый вес, рожала 90((( сейчас почти стабильно 83
А вообще мой нормальный вес 64-65, я в этом весе лет 5 ходила...

И я нарушаю!!! Без нарушений не могу
Но в том то и прелесть -60, до 12 ешь вкусненькое, после уже сдерживай себя. а после 6 ни-ни, если сильно хочешь есть, то выпей кофе или стакан кефира, я могла и мандарин скушать. а лучше наверное грейпфрут. И по чуток будешь скидывать вес.
А то что жир висит, так у меня тоже, хотя я не рожала, это надо пресс качать, тут диета не слишком поможет. Там мышцы расслаблены, их надо в тонус привести.
Воть

[Ма_Шу_Та]

Сообщение от Олич - болтушка

И я нарушаю!!! Без нарушений не могу
Но в том то и прелесть -60, до 12 ешь вкусненькое, после уже сдерживай себя. а после 6 ни-ни, если сильно хочешь есть, то выпей кофе или стакан кефира, я могла и мандарин скушать. а лучше наверное грейпфрут. И по чуток будешь скидывать вес.
А то что жир висит, так у меня тоже, хотя я не рожала, это надо пресс качать, тут диета не слишком поможет. Там мышцы расслаблены, их надо в тонус привести.
Воть

Оля, мне надоело уже по чуток! Я год уже топчусь на одном месте!! НАДОЕЛО!

[Олич - болтушка]

Сообщение от Ма_Шу_Та

Оля, мне надоело уже по чуток! Я год уже топчусь на одном месте!! НАДОЕЛО!

Значит надо собрать в кулак силу воли и сидеть на диете, делать упражнения и не позволять себе расслабляться!!!
Но не выход пить воду 10 дней, это ты органы можешь посадить или еще чего, ттт.
Ты еще молодая, зачем тебе так насиловать организм?!
А ты не ходишь на фитнесс или еще куда-нибудь?

[Ма_Шу_Та]

Сообщение от Олич - болтушка

Значит надо собрать в кулак силу воли и сидеть на диете, делать упражнения и не позволять себе расслабляться!!!
Но не выход пить воду 10 дней, это ты органы можешь посадить или еще чего, ттт.
Ты еще молодая, зачем тебе так насиловать организм?!
А ты не ходишь на фитнесс или еще куда-нибудь?

Нет, не хожу, ребенка оставить не с кем.

[Ann-bal]

Сообщение от Олич - болтушка

Мы с мужем давно не дарим подарков, как-то так... конечно когда есть позыв, я итак подарю
Вот в субботу и подаришь альбомчик, муж будет доволен!!!

так и сделаю))))

Сообщение от ஐ Эш ஐ

ой, Аня, у меня с любовью проблема я головой понимаю и всем это говорю
но к себе, ты права, очень критично отношусь.
сейчас стараюсь себя холить, лелеять, полюбить себя. но так сложно. везде недостатки вижу
просто сколько себя помню, мне постоянно кто-то говорил, что я толстая. у меня в голове это как-то засело почему так говорят и говорили я не понимаю. я всегда примерно была в одном весе около 60, а при моем росте, это не так ужасно. правда в годы учебы техникуме, я не знаю какой вес был, но попец был 48 размера, нашла брюки той поры, какими же они большими кажутся
иногда бывают просветления, смотрю в зеркало в полный рост и не понимаю, где я толстая 44 размер по определению не может быть толстым.
эх, сложно все...

а пальто 42р.купила)))) Короче,это комплексы неоправданные!Брось ты это дело)))куда тебе еще меньше быть?

[Пиня]

Машкин,у тебя не так прям критично,соглашусь с Аней.. тебе тока подсушиться.. с прессом сейчас не переусердствуй.. тебе сейчас нужна тока КАРДИО нагрузка.. тупо потеть!!! пока никаких мышц!

Оля (эш), я сама также себя угнетала.. про толстоту.. мне БМ все ужи прожжужал что я толстая,тупая,истеричная натура.. хрена два!!! я умная,красивая,и ну почти стройная)))))


У меня тут завал..мама болеет и ОООчень капризничает,ну и шу как всегда подхныкивает... я с вами..




Помним про затрвашний отчет!

[Олич - болтушка]

Сообщение от Ма_Шу_Та

Нет, не хожу, ребенка оставить не с кем.

А дома можешь заниматься или тоже никак?
Я не могу дома, так как постоянно кто-то заходит
Я люблю одна заниматься и буквально на 5 минут меня хватает

Сообщение от Пиня

Оля (эш)[/B], я сама также себя угнетала.. про толстоту.. мне БМ все ужи прожжужал что я толстая,тупая,истеричная натура.. хрена два!!! я умная,красивая,и ну почти стройная)))))


У меня тут завал..мама болеет и ОООчень капризничает,ну и шу как всегда подхныкивает... я с вами..


Помним про затрвашний отчет!

Согласна, с Олесей!!! Пальто купила 42 и еще сомневается в себе

У меня когда муж болеет, хочется прибить го, какой капризный

Мамуле @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Про отчет помню