|
|
17.10.2009, 18:04
|
#1
|
Участник
Регистрация: 28.06.2008
Сообщений: 180
|
Пилатес на Гражданском или Академической
Интересует когда можно начинать после родов заниматься спортом.
Мне активно советуют пилатес.
Кто занимался, где можно найти в Калининском районе (Гражданский, академическая), но не очень дорого.
Оставьте, пожалуйста, Ваше мнение.
Насколько эффективно, стоит ли начинать или это просто модное слово.
|
|
Цитировать ·
|
19.10.2009, 01:45
|
#2
|
Частый гость
Регистрация: 17.06.2009
Сообщений: 30
|
А я занималась пилатесом на Брянцева 5,сейчас не успеваю((
в детской спорт школе, вечером занятия в 21 00.
Очень нравилось, на мячах, то на ковриках, упражнения всегда разные и не нужно долго повторять одно и то же,
хорошая нагрузка, но медленно и доступно.. Напряжение со спины снимается...
Рекомендую: тренер внимательный, ко всем походит, поправляет,все проговаривает что и как....
А цена всего 125 р за урок, если абонемент брать на месяц
Телефон могу поискать, пишите в личку
Вообщем реально эффективная вещь для послеродового периода и вообще по жизни (если тренер грамотный!!!-а там очень хороший специалист)
Это далеко не просто модное слово-а очень полезная для здоровья методика!
Так что рекомендую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
На все вопросы мне как очень любознательному клиенту тренер ответила достойно и занятиями я довольна!!!
|
|
Цитировать ·
|
19.10.2009, 19:59
|
#3
|
Активный участник
Регистрация: 27.02.2009
Сообщений: 426
|
Ой у меня та же проблема выбора. Скиньте координаты и телефончики в личку пожалуйста.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
22.10.2009, 13:55
|
#4
|
Старожил
Регистрация: 10.12.2008
Адрес: Северный север
Сообщений: 1 360
|
Занимаюсь в фитнес-клубе "Академия",на пр.Науки,второй зал недавно открыли на Гражданиском пр.(Территория Ультра где),пилатес есть
Нужны будут координаты если-пишите в личку,расскажу все подробнее)
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2009, 00:09
|
#5
|
Частый гость
Регистрация: 17.06.2009
Сообщений: 30
|
8 921 419 20 44 инструктор Ольга,
по телефону все можно узнать, она еще где то на севере ведет группы с бассейном, нам рассказывала.
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2009, 20:41
|
#6
|
Участник
Регистрация: 02.05.2008
Сообщений: 163
|
а я хожу днем на аквааэробику на Хлопина, там тоже в этом году появился пилатес
|
|
Цитировать ·
|
03.12.2009, 14:09
|
#7
|
Старожил
Регистрация: 29.03.2007
Адрес: пр.Культуры - Ново-Токсово
Сообщений: 1 381
|
Цитата:
Сообщение от Julsi
Занимаюсь в фитнес-клубе "Академия",на пр.Науки,второй зал недавно открыли на Гражданиском пр.(Территория Ультра где),пилатес есть
Нужны будут координаты если-пишите в личку,расскажу все подробнее)
|
И мне если можно
__________________
Багажные бирки сорваны, чемодан распакован... не покидает мысль - куда же в следующий раз??!!! (с)
Хочешь хорошее путешествие - сделай сам
|
|
Цитировать ·
|
03.12.2009, 14:10
|
#8
|
Старожил
Регистрация: 29.03.2007
Адрес: пр.Культуры - Ново-Токсово
Сообщений: 1 381
|
Цитата:
Сообщение от rty
а я хожу днем на аквааэробику на Хлопина, там тоже в этом году появился пилатес
|
Напишите поподробнее пожалуйста
__________________
Багажные бирки сорваны, чемодан распакован... не покидает мысль - куда же в следующий раз??!!! (с)
Хочешь хорошее путешествие - сделай сам
|
|
Цитировать ·
|
03.12.2009, 14:24
|
#9
|
Мега-элита
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Северный проспект
Сообщений: 3 099
|
В "Спортлайфе" есть. Правда, два года назад было мало часов и время не очень удобное.
|
|
Цитировать ·
|
03.12.2009, 15:20
|
#10
|
Гость
Регистрация: 28.11.2009
Адрес: Russia
Сообщений: 29
|
Пилатес на Гражданском или Академической
Хотелось бы услышать мнения тех, кто занимался Пилатес, об эффективности этого комплекса упражнений.
Особенно момогает ли Пилатес восстановить фигуру после родов?
Занимались ли Вы Пилатес дома под кассету или под руководством тренера?
Заранее спасибо за ответы.
__________________
Блин а подписывать не научили.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|