вернуться в форму после родов

[hello!]

сейчас вторая беременность,готовлюсь к восстановлению, купила бандаж и аббонемент в спорт

[Natasha-Prostokvasha]

За беременность набрала 16 кг (добеременный вес 49), сейчас осталось 3 кг лишних, остальные уже ушли. Живот почти втянулся обратно, чуток осталось над швом от КС, но кожа ... упасть-не встать. + у меня на 37 неделе весь живот порвался на британский флаг, ужасные красные растяжки. Я вот больше за них переживаю. Качество животика утеряно напрочь

[Bomba005]

Что в первую, что во вторую - выписывалась в добеременной одежде. Но у меня конституция такая. 53 кг, 174см - сколько себя помню ем все, что не приколочено)))). ПС набор за Б 14 и 13 кг. ПС2 35 мне

[N@tashka]

Сообщение от Мамашкабуд

блин, 8,5 месяцев?? я думала, она быстро сходит((((

У всех по разному, у кого через месяц прохыодит, а у кого то через год. А у кого то ее вообще не было и нет))))

[Mamyr]

Фигура через месяц после родов. Через 5 весила на 8 кг меньше, чем при постановке на учет. Живот ушел месяца в два. полоса еще есть бледная. ребенку сейчас 8,5

[Sashenika]

Сообщение от hello!

сейчас вторая беременность,готовлюсь к восстановлению, купила бандаж и аббонемент в спорт

Вот я все думаю по поводу спорта и массажа. Рожать через неделю-две и я уже продумываю план по восстановлению
Многие говорят, что спорт нельзя,молоко может пропасть,многие говорят,что наоборот такие приливы могут быть,что не обрадуешься. Кормить буду в любом случае, так как это важнее все таки. Но вот подумаю,покупать абонемент или нет смысла

[КРАСОТУСЕЧКА]

У всех по-разному, не предугадаешь! Я, вот, например (но, мне повезловыписывалась из рд точно такая же, как и до беременности. Вышла к родственникам в добеременных джинсах и коротком топе, с голым, плоским животом, без полоски совсем Хотя, в беременность она была. Куда потом делась, не знаю. А подруга моя после родов была совсем даже не привычно было, такая большая. Думали, так и останется...Ан нет!!! Через пол года-фотомодель!! Ни следа от прежнего веса, ни полоски, ни живота
Так что, в любом случае, будете красавицей

[Mamyr]

Сообщение от Sashenika

Вот я все думаю по поводу спорта и массажа. Рожать через неделю-две и я уже продумываю план по восстановлению
Многие говорят, что спорт нельзя,молоко может пропасть,многие говорят,что наоборот такие приливы могут быть,что не обрадуешься. Кормить буду в любом случае, так как это важнее все таки. Но вот подумаю,покупать абонемент или нет смысла

Я пошла на спорт как только ребенку исполнилось 3 месяца. Занимаюсь и кардио и силовыми. На количестве молока никак не отразилось.

[Sashenika]

Сообщение от Mamyr

Я пошла на спорт как только ребенку исполнилось 3 месяца. Занимаюсь и кардио и силовыми. На количестве молока никак не отразилось.

Вы вселяете надежду. А то уж я совсем расстраиваюсь, мне к августу нужно быть снова подтянутой

[jakseniya]

На лекциях советовали бандаж послеродовой носить,живот втягиваешь и одеваешь его. А еще упражнение делать можно чуть ли не в род доме - лежишь на спине,ноги прям, сжимаешь ягодицы и все остальное напрягаешь. Не знаю,есть ли от этого толк,мне еще предстоит. А вот вопрос - растяжки у всех в разное время появляются? Т.е. если,например,в 30 недель не появились,то это не значит,что дальше не появятся,да?