Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Princess]

Сообщение от redgrape

я взвешиваюсь все время в одном и том же месте электронными (в батарейки картонка под крышку подложена, чтобы не смещались)
вообще, хорошо к электронным иметь механические

у меня есть со стрелочкой, так там не разберешь эти +-300гр..)
сейчас буду проводить испытания)

[Masha]

девочки, про сыр. я в призме на богатырском купила финский Полар 5%

[koziavachka]

я сгодня по совету Маши не ем творог и знаете чувствую прям, что легче в весе становлюсь, скорее всего он и правда тормозит процесс.
Маша спасибки

[Masha]

Сообщение от koziavachka

я сгодня по совету Маши не ем творог и знаете чувствую прям, что легче в весе становлюсь, скорее всего он и правда тормозит процесс.
Маша спасибки

[KEFIR]

вчера из Финляндии привезли себе с мамой кучу творожков 0,2 и 0,3.сыр Полар 5%, виолу 2%,сухое молоко. Какой же Полар вкусный....Я просто нереально люблю сыр,а т.к давно не ела,этот показался мне чем-то нереальным
Кстати какао так и не нашли

[*IMAGO*]

Сообщение от Masha

девочки, про сыр. я в призме на богатырском купила финский Полар 5%

он такой гадкий на вкус...

я сегодня селедочки под шубой намутила
и вчера купила уже новые брюки себе, а то старые висят как на вешалке

[Букашечка.]

Сообщение от Imago-ksm

он такой гадкий на вкус...

я сегодня селедочки под шубой намутила
и вчера купила уже новые брюки себе, а то старые висят как на вешалке

И мне совсем не понравился

[Mama_Lera]

Девочки помогите, плиз!
Меня вконтакте взломали. Посмотрите рецепт рулета с шоколадным кремом...
Он в альбоме рецептов второго этапа.
Пожалуйста! Очень хочется чего-то вкусненького

[Darika]

Вот, пожалуйста

Для бисквита:
3 яйца
2 ч. л. порошка для выпечки (разрыхлителя)
2 ст. л. кукурузного крахмала
сахарозаменитель
ванилин

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога
сахарозаменитель
1 ст. л. какао-порошка

Смешать все ингредиенты для шоколадного крема.

Приготовление бисквита.
Взбить 3 яичных белка до густой пены. Смешать 3 яичных желтка, порошок для выпечки, крахмал, сахарозаменитель и ванилин.
Аккуратно вмешивать белки.

Застелить пергаментной бумагой противень 30Х40 см. Вылить на него тесто. Выпекать на средней высоте на 170 градусах в течение 8 минут.
Осторожно отклеить бисквит, не повредив его. Намазать шоколадный крем на корж. Свернуть корж, слегка нажимая, в рулет.
Поставить в холодильник 1 час.

[Mama_Lera]

Огромное спасибо