Похудеть решила я поддержите вы меня

[Tanisik]

Летом 2010 у всех будут новые летние платься. Слабо???

[<Милена>]

Девочки милые спасибо за поддержку С новым годом! Всем счастья удачи исполнения желаний

[<Милена>]

Привет всем сегодня не выдержала встала на весы и была в тихом ужасе не знаю что это вода или салаты или перед месяч но 92.5 кг Кошмар Начинаем все сначала Ближайшая цель: к 1.03 80кг

[ЮлСоО]

Сообщение от <Милена>

Привет! А я последний раз одевала платье в 2006 году Свадебное :-)

а я и свадебного не одевала еще......а юбок со школы не носила...уже 11лет...
но это не главное!!!

[ЮлСоО]

Сообщение от <Милена>

Привет всем сегодня не выдержала встала на весы и была в тихом ужасе не знаю что это вода или салаты или перед месяч но 92.5 кг Кошмар Начинаем все сначала Ближайшая цель: к 1.03 80кг

А я на весы не встаю уже больше недели...и ничего...радостная, счастливая, веселая, и настроение великолепное!!!! каждый день гости а как без этого! зато веселое и праздничное настроение. Еще чуть и начнем всё сначала. как без этого. не получается сидеть на воде за праздничным столом. Но мы ведь сильные и упрямые! и всё сможем! я точно смогу характер упертый .Простите, С Новым Годом тебя, Милена! .

[<Милена>]

Сегодня привезли книгу Минус 60 начала читать правильно пишет с точки зрения психологии а питание не могу такое сделать потому что на работе ем

[ЮлСоО]

еще почитайте книку Ковалькова, меня очень стимулирует. Могу ссылку дать на его сайт.
А про питание на работе - многое можно скорректировать, даже питаясь на работе. В обед не есть мясо-рыбу - оставить это на ужин. а на полдник отказаться от обычной булочки-сырника. а съесть фрукт из дома, а лучше овощ. Думаю, что вполне можно подогнать под минус 60. Зайдите сюда на этот топик, где девочки худеют по этой системе. Скачайте себе таблички на обед и ужин. Там схематично показано что можно и когда кушать.

[<Милена>]

У меня инета нет в компе А так то даже питаясь как раньше вес будет уходить. Ведь ела все но до 6 и маленькими порциями а тут с праздниками разъелась Я эту книгу с точки зрения психологии читаю очень мозги ставит на место. Вчера шок испытала захожу в комнату а муж мою подругу целует красивую стройную девчонку. Это был удар по всему вот где глаза раскрылись.

[ЮлСоО]

Да, что уж тут скажешь. Решайте на месте как жить дальше и что с этим делать. Тут чтоб посоветовать что-то, надо полностью знать ситуацию в семье. и дело не в красивой и стройной фигуре девушки. Дело в вашей голове. Попытайтесь понять себя - что вам нужно именно сейчас. Нужен ли вам муж. И что нужно мужу. Веселый и легкий характер, чувство юмора и пр. и пр. фигура, думаю, фигура будет не на первом месте. Хотя, получив желаемую фигуру, вы станете увереннее в себе, веселее и смелее.
не делайте спешных выводов, всё обдумайте.

[Tanisik]

Милена, привет!
Насчет шока. А сделайте это дополнительным стимулом. Выглядеть в сто раз лучше этой подруги бывшей!!!
И стройней и подтянутей и лучше. И иди к этой цели!!!
Главное не сдавайся!!! Посмотри на Светочку - какой красавицей она стала!!! А мужчины... Нет слов.
Как кто-то сказал: чем больше я узнаю мужчин, тем больше мне нравятся женщины!