Фитнес-маньяки

[Аleks]

Сообщение от Ksenyy

Вика,без больших каблуков тоже бывают хорошие туфли женственные если не можешь на шпильках. Я вот, например, не очень могу.
Спрошу сегодня насчет каблуков можно/нельзя.

тебе, наверное, можно будет на маленьком каблучке, ортопедическом.
все-таки высокий каблук добавляет нагрузку на позвоночник.

[Gre4ano4ka]

Сообщение от Galchona*Ya

Викуся, на каблуках тоже хорошо бегать, ты же не 15ую шпильку собираешься брать) всем добренькое!

ну примерно 5 см у меня есть. Думала чуток повыше попробовать. Ну не 15 конечно

[Чертополох]

Денис, поздравляю с прошедшим рождением сына.
последнее фото отпад

Ася, щас посмотрю что там за ссылки ты нашла

Лена Ленуська, ты спроси как тренер будет их строить. мне кажется если вт - общая, четв низ, пятн верх (к примеру) - то может и нормально.
а почему ты решила добавить силовую?
а функционалку не хочешь добавить?
а что за силовые у вас? классика в ТЗ? или круговые? интервальные?

[Gre4ano4ka]

девочки, голосуем: кому какой букетик больше нравится???
http://chvetochniyray.ru/components/...7b11873664.jpg
или
http://chvetochniyray.ru/components/...04f38079d3.jpg

[Чертополох]

Сообщение от Gre4ano4ka

девочки, голосуем: кому какой букетик больше нравится???

выбираешь среди подарков? ))))
мне красный

[Чертополох]

Ася, калькулятор калорий прикольный. вынесу на 1
остальные ссылки тоже интересные. можно пошариться - почитать

[yulishna]

Сообщение от Кшока

Как же ж безумно хочется углеводов второй день... булок, булок! Держусь. Ем весь день только полезное. Хотя, может быть, мало ем?
З: 2 куска многозернового хлеба + творожный сыр. Кофе
О: 2 маленькие тефтельки + болгарский перец сырой
У: Креветки + 2 яйца + 3 помидорки черри.
Сейчас бокал вина выпила,чтоб не так грустно было.

Честно - я бы с голоду померла уже. Все те же продукты я бы в бОльшем количестве поедала и еще перекусов штуки три бы добавила. Неважно чем полезным, лишь бы что-нибудь в топке горело... Обед особенно меня прибил - Аня, видела бы ты мой обед!!! один перец, ха-ха... это только на посмотреть...
Зато , может, у тебя эффект будет супер.
Ничего, что на ты? я тут в теме уже привыкла к этому...

[Хорошка]

Сообщение от ylbl6ka

красные глаза,ужс

Какие ресниииички

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Бодрое утро
Денис, деть очарователен и такая милая фотка, где его всего на минуточку сморил тревожный пираццкий сон
Ася, тетя супер. Мышц я столько не хочу, но то что сделала такую фигуру - уважуха

А я вообще боюсь уже чего-то хотеть. Незапланированная зима в пять месяцев даже меня добила - я вообще никогда не была склонна к сезонным обострениям, а тут что-то накатило. Я унылая толстушка, если не сказать больше, я УГ, злое и беспощадное
Хожу в пуховике, мерзну, ною, хочу есть и спать. А все уже переодеваются в пальтишки. А я нет, мне холодно и голодно. Я уже на стену лезу, хоче потепления. Так что я вам позанудствую пару дней, можно? Весна и холод = хандра и голод
Вчера в обед купили семена, посадили с коллегой огурцов. А вдруг?

Сообщение от Gre4ano4ka

Я вчера попыталась разобраться со своим подарком, но больше изнервничалась, чуть волосы на себе не рвала Потом муж мне всё настроил. Моя задача сегодня окончательно разобраться, когда надо включать, чтобы пошли все основные замеры

Вик, а кинься ссылкой, что за пульсометр?

[Хорошка]

Вика, я за сиреневый букетик, поменьше. Вообще красное не люблю Только розы, и те, багровые.

[yulishna]

Денис!! фотка с шариками это просто аут
еще раз убедилась. что сына твоя копия
фотки в пиратской шапке очень хорошие - фотоаппарат наверное неплохой у вас

Ася, я что-то краем уха слышала про эту тетю 46 лет, но уже не вспомнить что, с удовольствием посмотрю, когда сейчас дочитаю до текущего времени