КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе крутить :)

[Мрия]

неее, джимфлекстор слишком тяжелый, я пробовала крутить, просто НЕРЕАЛЬНО
интересно, разрешит ли супруг еще один обруч приобресть, этот уже за шкафом стоит... хе-хе

[Чмокнутая]

я вот тоже кручу, но че-та как-то нифига уменя не убиратся...через какое время заметно будет??

[VSEмогущая]

У меня после ежедневного кручения по 10-15 минут результат проявляется примерно через неделю на фоне диеты (не жесткой) и доп. упражнений на талию.

[marten]

Крутила месяц - ни хрена. Плюнула, отдала свекрови

[TanNik]

Сообщение от Кейт

Я его купила Сегодня с шипиками. Уже навострилась как его крутить. Начну завтра
Есть еще кто КРУТИТ???? Давайте вместе, а ?? Будем хвастаться успехами.

Кручу каждый день ( всего два дня)
Ставлю таймер на 15 минут...Утомляюсь ошень...Надо музыку ставить хорошую. Тогда -легче!

[LULU125]

Примите меня в компанию... а табличка есть? как заполнить?

обруч есть... с шипиками...

а в критические дни как---можно?

[*Fifochka*]

Сообщение от LULU125

Примите меня в компанию... а табличка есть? как заполнить?

обуч есть... с шипиками...

а в критические дни как---можно?

на сколько я знаю критичские дни спорту не помеха, если не плашмя лежите от боли... а обручь-то то же спорт.

[Леонита]

Я кручу уже 2й месяц, по 15 минут,но не каждый день.а через день примерно,результатов пока не вижу, НО живу с ощущением,что делаю хоть какие-то физические упражнения и ГОРДО кручу!
Кручу на футболку.

[ПурШик]

Сообщение от marten

Крутила месяц - ни хрена. Плюнула, отдала свекрови

я крутила. месяца 3. Кроме того, что на позвоночнике образовалась болячка и болели бока, результата не увидела

[Ушасти-к]

кручу на голое тело (обруч из Спортмастера) + гель для коррекции =пока видимых результатов не вижу...кручу 5-й день по 15-20 минут