ПоЖрУшКи - ПоХуДюШкИ. Весеннее обострение...

[jul-ka]

а вы новеньких принимаете??
а то мне стимул нужен и поддержка в моем похудательном деле
набрала за неделю активного питания 4 кг, самой стыдно - пора сбрасывать лишнее

[Галчёнок]

Сообщение от jul-ka

а вы новеньких принимаете??
а то мне стимул нужен и поддержка в моем похудательном деле
набрала за неделю активного питания 4 кг, самой стыдно - пора сбрасывать лишнее

Добро пожаловать!

[Artim]

Сообщение от jul-ka

а вы новеньких принимаете??
а то мне стимул нужен и поддержка в моем похудательном деле
набрала за неделю активного питания 4 кг, самой стыдно - пора сбрасывать лишнее

Привет!
добро пожаловать!

[Хорошая девочка]

Сообщение от jul-ka

а вы новеньких принимаете??
а то мне стимул нужен и поддержка в моем похудательном деле
набрала за неделю активного питания 4 кг, самой стыдно - пора сбрасывать лишнее

Привет!



Жаннуля, поздравляю с успешной защитой!!!!

[jul-ka]

Всем привет. меня зовут Юля
мой рост 164см
уже 3 года как вешу 65 кг, к этому нг удалось похудеть до 60, счастья не было придела. считайте держалась полгода почти, потом в мае был стресс- прибавила где то 1-2 кг
а тут за неделю набрала обратно свои килограммы - и все из за обильного питания по вечерам
так что мне нужно избавится от этих 5 кг, а в идеале вообще хочу 55
и самое ужасное что худеть не хочу, диеты сразу мне все портят - начиная от цикла месячных, настроения и как назло грудь сразу уменьшается, сейчас она как раз хорошего 2го размера
попробую на этой неделе пить много воды, как советуют все вокруг и делать упражнения на пресс каждый день, чтоб убрать живот - моя основная проблема
и буду кататься на велосипеде, насколько позволит время и погода
эх, похудеть бы за лето до 55

[Хорошая девочка]

Сообщение от jul-ka

Всем привет. меня зовут Юля
мой рост 164см
уже 3 года как вешу 65 кг, к этому нг удалось похудеть до 60, счастья не было придела. считайте держалась полгода почти, потом в мае был стресс- прибавила где то 1-2 кг
а тут за неделю набрала обратно свои килограммы - и все из за обильного питания по вечерам
так что мне нужно избавится от этих 5 кг, а в идеале вообще хочу 55
и самое ужасное что худеть не хочу, диеты сразу мне все портят - начиная от цикла месячных, настроения и как назло грудь сразу уменьшается, сейчас она как раз хорошего 2го размера
попробую на этой неделе пить много воды, как советуют все вокруг и делать упражнения на пресс каждый день, чтоб убрать живот - моя основная проблема
и буду кататься на велосипеде, насколько позволит время и погода
эх, похудеть бы за лето до 55

Юля, мы тут обысно от стресса прибавляем по 10-20 кг! Так что ты вообще молодец!!!

А по поводу груди....ндя...это правда.... У меня сейчас маленькая...а была чашка D после родов

[jul-ka]

я так обычно питаюсь нормально - много не переедаю, кушаю рыбу, курицу, мало жирного, хлеб почти не ем, только у меня огромная проблема - люблю сладкое и если что то есть дома или на работе, то останавливаюсь только когда уже все съем
дома зачастую себе ничего не покупаю, а вот на работе коллеги вечно что нибудь приносят, да и самой иногда очень хочется чего нибудь вкусненького

[Artim]

Всем доброе утро!!!

[Ягода-Каринка]

Боброе!!!

[Artim]

Каринка, тебе осталось 5 дней
блииииииииииииин, мне на неделю больше КАК ПОХУДЕЕЕЕЕТЬ???????