Ищу немного поддержки и понимания))) - Страница 14 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > Похудательный форум

Добавить сообщение

 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 08.02.2012, 12:10
ответ для k0shka , на сообщение « Ищу немного поддержки и понимания))) »
  #131
AnnaS.
Элита
 
Аватар для AnnaS.
 
Регистрация: 12.04.2008
Сообщений: 2 067


Маша, сейчас тебе данные вышлю для таблички.......сегодня с утра и замеры сделала.....
я уже с абонементом на фитнес!!!ура!!!!!!так что я в рядах "спортсменов"......
завтра у меня выходной, вот и пойду с утра........сестра перед ее работой предлагает сходить....так что я буду рано рано с утра завтра на дорожке и в бассейне просыпаться.....
AnnaS. is offline   Цитировать ·
Старый 08.02.2012, 12:35
ответ для AnnaS. , на сообщение « Маша, сейчас тебе данные вышлю для... »
  #132
k0shka
Ветеран
 
Аватар для k0shka
 
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 605


Цитата:
Сообщение от AnnaS. Посмотреть сообщение
Маша, сейчас тебе данные вышлю для таблички.......сегодня с утра и замеры сделала.....
я уже с абонементом на фитнес!!!ура!!!!!!так что я в рядах "спортсменов"......
завтра у меня выходной, вот и пойду с утра........сестра перед ее работой предлагает сходить....так что я буду рано рано с утра завтра на дорожке и в бассейне просыпаться.....
Поздравляю с абонементом!!!
Бодрость на целый день тебе завтра обеспечена!!!

табличку обновила)))
__________________
k0shka is offline   Цитировать ·
Старый 08.02.2012, 12:53
ответ для k0shka , на сообщение « спасибо:008: »
  #133
olga5
Элита
 
Аватар для olga5
 
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: М.пр. Просвещения ул. Руднева
Сообщений: 2 285


Всем привет!
Маша, спасибо за хорошую статейку "Я обжора"
olga5 is offline   Цитировать ·
Старый 08.02.2012, 13:05
ответ для olga5 , на сообщение « Всем привет! Маша, спасибо за хорошую... »
  #134
k0shka
Ветеран
 
Аватар для k0shka
 
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 605


Цитата:
Сообщение от olga5 Посмотреть сообщение
Всем привет!
Маша, спасибо за хорошую статейку "Я обжора"
Не за что Она меня как то вдохновила
__________________
k0shka is offline   Цитировать ·
Старый 08.02.2012, 13:08
ответ для AnnaS. , на сообщение « Маша, сейчас тебе данные вышлю для... »
  #135
k0shka
Ветеран
 
Аватар для k0shka
 
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 605


Еще один позитивный рассказик, все наверняка его читали

Скоро лето
Весна, и тетка, торжествуя, в кроссовках обновляет путь.
Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с ку-пальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на "Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки". Это очень хо-рошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!
Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..
Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!
Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут?
Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!
Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал.
Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!
Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс.
Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.
Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.
Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения на пресс не проходят даром-
Бело-
русские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я гото-ва рассказать все секреты вселенной.
- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!
Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо спол-заю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад.
Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полу-присяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза.
Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противопо-ложном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни - И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренер-ши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.
Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок?
Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые по-ложения, кроме сугубо горизонтального.
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая!

Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет?

Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся!

Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?!

Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину та-кой раскорякой не влезу!

Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет "три".

Простите меня все за всё! Иии-.хрясь!

Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке.

Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите- Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..

Утро: ыыыыы-.. Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня!

Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов - Ыыыыы- лето, еще не началось, а уже так плохо!
__________________
k0shka is offline   Цитировать ·
Старый 08.02.2012, 13:29
ответ для k0shka , на сообщение « Ищу немного поддержки и понимания))) »
  #136
AnnaS.
Элита
 
Аватар для AnnaS.
 
Регистрация: 12.04.2008
Сообщений: 2 067


ой Маша, повеселила!!!!!!)))))))))
хороший рассказик
AnnaS. is offline   Цитировать ·
Старый 08.02.2012, 13:32
ответ для AnnaS. , на сообщение « ой Маша, повеселила!!!!!!))))))))):))... »
  #137
k0shka
Ветеран
 
Аватар для k0shka
 
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 605


Цитата:
Сообщение от AnnaS. Посмотреть сообщение
ой Маша, повеселила!!!!!!)))))))))
хороший рассказик
Я себя так после первой тренировки чувствовала

Счаз хочу к тренажерному залу добавить групповые занятия - типа Body Sculp, чтобы вообще звездой быть
__________________
k0shka is offline   Цитировать ·
Старый 08.02.2012, 13:55
ответ для k0shka , на сообщение « Ищу немного поддержки и понимания))) »
  #138
k0shka
Ветеран
 
Аватар для k0shka
 
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 605


сегодня к супчику добавила чуть-чуть цукатов, а то проспала и толком не позавтракала... с удовольствием горсточку маленькую съела))) и два орешка
k0shka is offline   Цитировать ·
Старый 08.02.2012, 13:57
ответ для k0shka , на сообщение « Я себя так после первой тренировки... »
  #139
olga5
Элита
 
Аватар для olga5
 
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: М.пр. Просвещения ул. Руднева
Сообщений: 2 285


Ахаха.Чудесная история, точно про меня. Сразу припомнила свою самую первую индивидуальную тренировку с трениром в фитнес клубе. "...такая маленькая и такая жестокая! Фашистка!" - точно мои мысли. Я была "поражена" что тридцать минут на дорожке - это разминка Занятие еще в переди Вообщем, вышла я после занятия, вернее выползла, села в машину и поняла, что ехать не могу - ручонки трясуться, ножки дрожат. На следующий день реально могла шевелить только глазами.
olga5 is offline   Цитировать ·
Старый 08.02.2012, 14:20
ответ для k0shka , на сообщение « Наша табличка живет вот тутТАБЛИЧКА... »
  #140
Ленча2010
Ветеран
 
Аватар для Ленча2010
 
Регистрация: 25.07.2010
Сообщений: 831


Цитата:
Сообщение от k0shka Посмотреть сообщение
Наша табличка живет вот тутТАБЛИЧКА
Спасибо, Маша!) Здоровская табличка!))) Как-то я выбиваюсь правда своими 66 кг-мами
__________________
Ленча2010 is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena