как восстановить здоровье после длительной болезни

[Юкла]

как восстанавливаться после длительной болезни? (месяц болеем).

сначала что-то типа ОРВИ, обструктивный бронхит, потом "нечто" типа ротавируса.. ("что-то типа", "нечто" - говорю так, тк выписали из больницы нас с поносом, рвотой и темпой - в выписки об этом ни слова! просто о. бронхит. в поликлинике, ясное дело, переписали и тоже никакого тебе ротавируса. ЧЕМ мы все тут дружно болеем - понятия не имею! )

дети с 39,1, которая несколько дней плохо сбивалась..
в общей сложности 3 этапа болезни или три болячки подряд..(?) и больше недели плохо сбиваемой темпы между 38 и 39

теперь думаю надо как-то восстанавливать здоровье семьи.. а что делать? что\где почитать? море и отдых вне нашего болота пока нам не светит. но и в бетонных джунглях оздоровиться я не представляю "как"..

нет ничего не реального, но скорее мы без моря, да и жару плохо переносим. хотя мне думается, что валить надо отсюда на все лето
было бы куда и на что.

начинать закаляться? я ничего про это не знаю.. гулять целыми днями..?

"таблетки"\витаминчики пить не очень хочется. и так уже достаточно съедено бедным детским организмом за последнее время и витаминов в том числе.. органы восстановить бы!

у врачей ясное дело... - "темпы нет? с понедельника на занятия, здоров!"
а на следующий день у ребенка снова-здорово 38
я уж молчу про терапевта во взрослой поликлинике...

сейчас еще старший ребенок не поправился до конца (очень надеюсь что связано именно с этим!) спит много, кожа и кости! аппетит плохой. впихиваем еду с трудом. ходит от стола, до кровати, от кровати до стола..

явно в таком состоянии не начнешь обливаться и бегать босиком по снегу.. тут бы ходить начать нормально

у самой слабость, муж тоже жалуется.. насморк у всех уже месяц! и травами и антибиотиками разными лечили (и по назначению врачей и самолечением) - хоть бы что.

организмам нашим явно плохо... надо что-то делать. ЧТО?!

детям 1.7 и 3.9 г
посоветуйте?..

[Активная Мама]

очень вас понимаю, старший с октября по март болел не переставая, держалась субфебрильная температура. куча врачей\обследований\лекарств. Пропустил в школе 7 недель, в учебе съехал...
сами тоже болели, но уже не замечаешь, когда переживаешь за дите
после одного такого тяжелого сезона уехали всей семьей в санаторий в Эстонии по программам антистресс. очень понравилось, шикарно отдохнули, восстановились.
сейчас просто живем положительными эмоциями. чего и вам желаю!

[Воздух]

А я просто к вам, потому что и ситуация, и ощущения, и мысли 1 в 1, только у нас не ротавирус с бронхитом, а тяжелая ветрянка и поле нее бронхит. На больняке с 29.02
Тоже не понимаю, как вытягивать. В поликлинику к врачу уже просто боюсь вести, т.к. после каждого такого выхода сын идет на очередной круг болезней. Тоже не понимаю, как восстанавливать, про школу вообще страшно думать - ведь выйдет после такого пропуска на последнюю четверть с ее годовыми контрольными... В общем, давайте думать вместе.

Гулять точно надо. За город выезжать почаще. Больше пока не знаю...

[Воздух]

А вообще знаете, автор, что Вам посоветую? мой сын меньше всего болел в те два года, когда мы на все лето уезжали в глухую деревню на Псковщине. Три недели на море, которые мы имеем последние годы, такого эффекта не дают, как лето в нашей полосе на парном молочке, овощах с огорода и лесных ягодах. Могла бы - и сейчас бы так уехала, но нет у меян возможности увольняться каждый год с работы

Попробуйте поискать объявления в Псковской - там совсем не те цены, что в ЛО.
Мы в 2007-2008 снимали зимний двухкомнатный дом с садом - яблоки, смородина, всё нам - за 2000 (прописью: две тысячи) рублей в месяц.

[Юкла]

такое дело надо обдумать... мы вообще хотели на мат.капитал на псковщине дом\сарай купить, но ездить туда... это не в павловск
про снять не думали... тоже куча параллельных вопросов.. договариваться на работе мужу, кошег, квартиру не бросишь... это все надо устроить, продумать..

но нет, конечно, ничего невозможного.

я пока думала начать гулять утром-вечером по часа два (чтобы не жарко и без солнца) или с утра в парк\лес ехать?.. но это какие силы надо иметь.. и смогут ли дети..

у старшего в прошлом году была нехорошая реакция. то ли перегрев, то ли что. после дневных прогулок, причем по весне - рвота, слабость...

у самой (и у сына соответственно) кожа белая. на солнце находиться не могу.

хотя вот странно.. был грудничком мы в июнь-июль по жарище\солнцепеку ездили и ничего... а тут с 2-3 года на тебе..

[Юкла]

а надолго ездили?

нам бы тоже и положительных эмоций и отдохнуть и поправить здоровье

единственное - оформление документов отпугивает от заграницы...

[Активная Мама]

Сообщение от Юкла

а надолго ездили?

нам бы тоже и положительных эмоций и отдохнуть и поправить здоровье

единственное - оформление документов отпугивает от заграницы...

на 2 недели, это между Таллином и Нарвой -Спа -санаторий Тойла. документы-неприятно, но не смертельно.
море у нас тоже все время через одно место получается -то заболеют дети,то отравятся, то перегреются. и на иммунитет положительно не влияют, к сожалению

[Юкла]

понятно, спасибо за информацию-рекомендацию! постараюсь запомнить... думаю что вряд ли у нас получится.. но пока категорично ничего говорить не буду.. вдруг решимся
хотя муж пока не очень оптимистично настроен.. так, спрашивала на счет финки... сказал что вряд ли..

а вообще, наверное, 2-3 недели мало это... позитив\впечатления приобретешь, а здоровье не факт

[Активная Мама]

Сообщение от Юкла

понятно, спасибо за информацию-рекомендацию! постараюсь запомнить... думаю что вряд ли у нас получится.. но пока категорично ничего говорить не буду.. вдруг решимся
хотя муж пока не очень оптимистично настроен.. так, спрашивала на счет финки... сказал что вряд ли..

а вообще, наверное, 2-3 недели мало это... позитив\впечатления приобретешь, а здоровье не факт

не знаю, у меня явно на стрессе были проблемы с иммунитетом, была ДМС, за полгода что только со мной не делали -ничего не помогало. не поверите, но потом все сошло на нет само собой. но если был бы вариант с деревней, то это то же неплохо

[Воздух]

Сообщение от Юкла

такое дело надо обдумать... мы вообще хотели на мат.капитал на псковщине дом\сарай купить, но ездить туда... это не в павловск
про снять не думали... тоже куча параллельных вопросов.. договариваться на работе мужу, кошег, квартиру не бросишь... это все надо устроить, продумать..

но нет, конечно, ничего невозможного.

А у меня тогда без вариантов было. Сын начал заикаться сильно. Очень сильно. Невролог, конечно, прописала таблеточки. Но сказала - хотите вытащить, везите его на все лето в какую-нибудь глушь: много дышать и много молчать. Я взяла и уволилась с работы, нашла этот дом, сняла его и уехала с сыном и мамой, дом и кошки остались на папу. Денег не было ваааще, на все лето 12 тыр. Набрала с собой семян, впервые в жизни вскопала грядки, посадила еду Прекрасно провели лето, честное слово. Там такая природа Леса, поля, озеро лесное.