|
|
28.02.2012, 13:01
|
#1321
|
Активный участник
Регистрация: 16.07.2010
Адрес: Кораблестроителей
Сообщений: 372
|
Я приспособилась на заправку кефир нулевку с тертым чесноком. Мне нравится... Замесила тесто на хлеб, что под руку попалось, то и месила, посмотрим что выйдет...
Я уже привыкла, что отвесы у меня через день, ну и ладно. Сегодня опять +100..
__________________
Есть такие решения, после принятия которых, даже тараканы в голове аплодируют стоя...
|
|
Цитировать ·
|
28.02.2012, 13:05
|
#1322
|
Мега-элита
Регистрация: 12.10.2007
Адрес: теперь конец Оптиков
Сообщений: 3 742
|
Цитата:
Сообщение от ira_tushkan
Так про ягоды годжи кто-нибудь знает? Какие они на вкус, куда добавлять?
|
Я не знаю какие на вкус, вот нашла рецептик с ними.
|
|
Цитировать ·
|
28.02.2012, 13:10
|
#1323
|
Участник
Регистрация: 08.01.2007
Сообщений: 180
|
Приветствую всех!
Сейчас расскажу: узнала о Дюкане от знакомого (148 КГ был, стал 118 КГ) Ну и я попробывала. 92 кг на старте, 6 дней ела творожки, яйца и мясо... На шестой день вечером овощи. На седьмой день встала на весы - 92 кг. как и было!!! По том мне знакомый сказал что шампусик было нельзя... и вино хоть и красное сухое тоже нельзя...
Увидев тот же вес на весах что и до диеты я забила и стала есть все подряд.
С 25 февраля я снова на Дюкане. Начало: 29 лет- 91 кг-174 см. Только теперь я прочитала книгу и ем только то что можно. Не взвешивалась больше, боюсь если изменений нет снова забить... Ем много творожков 0% яйца, рыбу, мясо... кефир 0%. Чисто внешне пока не заметно (сегодня 4-й день)
|
|
Цитировать ·
|
28.02.2012, 13:15
|
#1324
|
Активный участник
Регистрация: 08.09.2008
Сообщений: 431
|
Девочки, а как вы без фруктов столько времени держитесь ?
|
|
Цитировать ·
|
28.02.2012, 13:16
|
#1325
|
Мега-элита
Регистрация: 04.12.2005
Адрес: Аухтуа
Сообщений: 3 245
|
__________________
" Пирог оказался с морковью. Это самая неподходящая начинка для пирога. Было обидно. Хотелось плакать"(с)
|
|
Цитировать ·
|
28.02.2012, 13:17
|
#1326
|
Мега-элита
Регистрация: 04.12.2005
Адрес: Аухтуа
Сообщений: 3 245
|
Цитата:
Сообщение от svetoksa
Девочки, а как вы без фруктов столько времени держитесь ?
|
я вообще не фанат фруктов, поэтому и выбрала эту диету. Реально могу месяц не есть фруктов и не умру
__________________
" Пирог оказался с морковью. Это самая неподходящая начинка для пирога. Было обидно. Хотелось плакать"(с)
|
|
Цитировать ·
|
28.02.2012, 13:21
|
#1327
|
Небожитель
Регистрация: 20.10.2006
Адрес: Комендантский
Сообщений: 17 595
|
Цитата:
Сообщение от katerina1995678
С 25 февраля я снова на Дюкане. Начало: 29 лет- 91 кг-174 см. Только теперь я прочитала книгу и ем только то что можно. Не взвешивалась больше, боюсь если изменений нет снова забить... Ем много творожков 0% яйца, рыбу, мясо... кефир 0%. Чисто внешне пока не заметно (сегодня 4-й день)
|
много это сколько?
очень у многих из-за творога вес стоит
__________________
_______________________________
Я об одном Всевышнего молю-
Хранить людей, которых я люблю...
|
|
Цитировать ·
|
28.02.2012, 13:23
|
#1328
|
Ветеран
Регистрация: 12.12.2007
Адрес: ул. Передовиков
Сообщений: 763
|
Цитата:
Сообщение от Колю4ка
я их так жую или запариваю водичкой... кисленькие... наверное, в и выпечку можно, и в мясо... меня не впечатлили
|
Цитата:
Сообщение от JulDer
Я не знаю какие на вкус, вот нашла рецептик с ними.
|
Спасибо, девочки. Шиповнико-клюква, короче сушеная кстати, а не знаете где купить сироп без сахара, который нам можно?
|
|
Цитировать ·
|
28.02.2012, 13:25
|
#1329
|
Мега-элита
Регистрация: 12.10.2007
Адрес: теперь конец Оптиков
Сообщений: 3 742
|
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
Принесла вам самый вкусный хлебушек из того,что я пекла.
Пока у меня нет нужной для хлеба формы-пеку,в чем придётся.
Рецепт ОТСЮДА
Для теста:
*3 яйца
*4 ст.л.отрубей
*3 ст.л.сух.молока
*1 ч.л. разрыхлителя
*5 таб.зам.сахара (перетереть в порошок)
*соль по вкусу
Все смешиваем и отправляем с духовку на 20 минут на средний огонь(180-190)
|
Маш, подскажи, пожалуйста. Я правильно понимаю, что этот хлеб надо делить на два дня? И если его есть, то больше нельзя есть допустимые продукты, в этот день? чего-то я запуталась.
|
|
Цитировать ·
|
28.02.2012, 13:26
|
#1330
|
Участник
Регистрация: 08.01.2007
Сообщений: 180
|
Много это 2-3 штуки в день . Он же 0%...И это творог полужидкий. А еще, помимо него, ем зернистый 0,5 кг "Вкуснотеево" 1 шт в день. И яйца 3-4 шт.+ 1-2 в неделю гусиные яйца. Сказано ведь - ешь сколько хочешь. Я И ОТРЫВАЮСЬ
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|